Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы

Начальная стадия патологии обычно протекает бессимптомно, так как первые признаки обнаруживаются во время разрушения дисков. Однако в самом начале больной может заметить дискомфорт в шейном отделе, боли после статических поз и сильной физической активности. Далее развивается такая симптоматика:

  • головная боль, которая иррадиирует по шее, рукам, зоне воротника;
  • по мере прогрессирования болевой синдром возникает в области ушей, лба, висков, глаз;
  • специфический хруст при наклонах и поворотах головы;
  • напряженность мышц;
  • прострелы при резких движениях;
  • онемение верхних конечностей, шеи;
  • головокружение;
  • легкая тошнота;
  • потемнение в глазах;
  • бессонница;
  • хроническая усталость;
  • перепады артериального давления;
  • слабость;
  • частая смена настроения;
  • нарушение координации;
  • при пальпации – уплотнения.

К сожалению, мало кто обращает внимание на первые проявления, их очень легко спутать с обычной усталостью или простудой: боль в шейном отделе, тяжесть в затылке, покалывание в руках — ощущают тысячи людей каждый день и даже не подозревают об опасности. Чем раньше обратить внимание на симптомы, тем эффективнее и проще будет лечение остеохондроза.

Первые симптомы:

  • Хруст в шее при вращениях головой (свидетельствует про изменения в межпозвоночных дисках, позвонках);
  • Незначительные боли в шее;
  • Периодически возникающее онемение в плече, руке, тяжесть, боль в затылке, голове, шее, плечах, руках.

Если у вас есть эти симптомы, вы относитесь к группе риска по возникновению шейного остеохондроза, стоит задуматься о диагностике и лечении этого заболевания.

Как жалуются при шейном остеохондрозе:

  1. Болит в шее, особенно при поворотах или после сна;
  2. Шея деревенеет, немеет и болит, пока ее не разработаешь;
  3. Немеют указательный, средний и большой пальцы или мизинец и безымянный;
  4. Мучает сильная боль в затылке, головная боль от позвоночника;
  5. Возникает головокружение и шум в ушах, неустойчивая походка;
  6. После переохлаждения, сна воспалились мышцы и невозможно повернуть головой;
  7. При наклоне головы вперед возникает боль под лопаткой;
  8. Чувствую точки на шее которые сильно болят;
  9. Лежа на спине, начинает все кружиться, пока не поднимешь голову выше тела.

Возникновение симптомов может быть связано с ущемлением корешков спинного мозга (корешковый синдром), с давлением самого спинного мозга, либо с сужением артерий и вен, проходящих в телах шейных позвонков.

Корешковый синдром, также называемый шейным радикулитом, проявляется чувством дискомфорта, покалыванием, болями, неприятными ощущениями либо онемением в области руки, плеча, лопатки, передней стороны груди, шее.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Также может возникать так называемый кардиальный синдром, который проявляется сдавливающими болями в сердце, в связи с ущемлением нервов шейного сплетения, а не с нехваткой кровоснабжения сердца.

Раздражение диафрагмального нерва может привести к учащению сердцебиения и различным нарушениям сердечного ритма.

К признакам болезни относятся:

  • боли в шее, затылке, плече и руке, усиливающиеся при минимальной нагрузке на руку, кашле, чихании;
  • хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
  • онемение, покалывание в руках или ногах, жжение между лопаток;
  • головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
  • головокружение и даже обмороки при резком повороте головы;
  • ощущение слабости и усталости.

Другие симптомы хондроза шейного отдела позвоночника: шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха, иногда — тянущие боли в области сердца.

Клинически, шейный хондроз, проявляется в виде рефлекторных, корешковых и корешково-сосудистых синдромов.

Рефлекторный синдром проявляется недомоганием и острой, пронзительной болью, которая усиливается во время вращательных или кивательных движений головы и сопровождается громким хрустом, ввиду дегенерации костных и хрящевых тканей данного отдела позвоночника. Вследствие рефлекторного синдрома, больной подвержен опасности развития синдрома позвоночной артерии, который у каждого второго пациента путают с нарушением мозгового кровообращения, в связи со схожестью симптомов. Синдром позвоночной артерии диагностируют по таким жалобам больного:

  • головокружение,
  • летающие “мушки” и точки перед глазами,
  • гул в голове с последующей пульсирующей острой болью.

Не вовремя начатое лечение больного, провоцирует осложнения на сердечно-сосудистую и коронарную системы.

Корешковый синдром, который в клинической терминологии называют шейным радикулитом, возникает вследствие появления межпозвоночной грыжи, которая сдавливает спинномозговой корешок и вызывает у больного исчезновение чувствительности, “холодок”и в тяжелых случаях парез руки.

Корешково-сосудистый синдром обнаруживается вследствие жалоб больного на слабость в конечностях, онемение пальцев рук и ног и на потерю чувствительности. Отличие состоит в том, что в шейном отделе позвоночника пациента не возникают боли.

Боль. Она фокусируется в голове или в области шеи. Обычно приступообразная, различная по долготе. Сначала она локализуется на шейно-затылочный отдел, постепенно затрагивая височную зону, голову, глаза. По мере прогрессирования болезни дискомфорт становится постоянным.

Напряжение в мышцах. Оно настолько сильно выражено, что хондроз спины приводит к невозможности нормально выполнять работу. Если возникает перенапряжение, то неприятные ощущения начинают отдавать в шею и руки.

Уменьшение чувствительности дермы. Субъект жалуется на регулярно появляющееся онемение, холод, ощущение появления мурашек. Иногда это затрагивает область лица и языка.

Чем больше времени не происходит лечение шейного хондроза, тем больше нарастают симптомы. Может произойти ухудшение слуха и зрения. Появляется постоянное чувство усталости и слабости.

При обследовании и постановке точного диагноза внимание уделяется силе головной боли. Она может длиться часами, усиливаться при движениях шеи и глаз. Если происходит защемление задних нервов, то появляется затылочная практически не проходящая без лекарств мигрень. Пульсирующая боль двигается на переднюю и теменную часть. Иногда носит односторонний характер.

Дегенеративные процессы в позвоночнике не обходят стороной и его шейный отдел. Серьезность проблемы весьма высока, так как патология может перерасти в хроническую форму, периодически беспокоя своими негативными эффектами. Большинство пациентов на раннем этапе совсем не уделяют внимания шее, ссылаясь на то, что беспокойства быстро пройдут. Чтобы достоверно узнать, есть ли на самом деле патология, следует знать основные симптомы шейного хондроза.

Специалистами-ревматологами отмечаются несколько следующих стадий развития патологии:

  • Начальная.
  • Острая.
  • Хроническая.

Каждой из перечисленных форм развития болезни присущ свой определённый список симптоматики.

На какой бы стадии больной не почувствовал присутствие недуга, для всех этапов развития характерны определённые одинаковые признаки шейного хондроза.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос{amp}gt;{amp}gt;

На первых порах трудно распознать недуг, так как нет яркой симптоматики, которая бы беспокоила организм человека. Однако, дней через 8-10 можно уловить первые признаки хондроза.

Патология «стучится» ненавязчивыми болями в позвонках шейного отдела. Характер негативного синдрома ноющий, периодически переходящий в сдавливающий, если больному приходится часто наклонятся, выполняя домашние дела либо рабочие обязанности. Такой слабый эффект обоснован незначительными воспалительными процессами в шейных позвонках.

Головная боль

Синдром является ещё одним признаком зарождения хондроза шейного отдела позвоночника. Данный признак не является явным, и может быть отнесён к обычной головной боли. По этой причине, когда болит голова, многие пациенты даже не берут в расчет возможную патологию в шейных дисках позвоночного столба.

Боли носят непостоянный характер, появляясь в разных зонах головы. У большинства пациентов синдром проявляется у основания черепа и затылочной зоне. Однако, болевой эффект может охватить весь череп, негативно влияя и на уши. При этом, больной чувствует ноющий эффект, который имеет усиление, если произошёл резкий поворот или наклон головы.

Не обращая внимания на прогрессирующий недуг, головная боль при шейном хондрозе будет все больше проявляться.

Хондроз – это дегенеративно – дистрофическое заболевание, поражающее межпозвоночные диски.

Разрушительные процессы в шейном отделе позвоночника представляют собой большую опасность. На этом участке располагаются кровеносные сосуды, нервные каналы, которые питают головной мозг. Нарушения мозгового кровообращения вследствие изнашивания позвонков шейного отдела вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой, зрением, слухом, координацией.

Причины и симптомы хондроза просты: вследствие гиподинамии, нарушения обмена веществ, отложения солей, травм, гормональных изменений, возраста в шейном отделе позвоночника происходят необратимые изменения.

Одним из самых распространенных и тяжелых симптомов хондроза является сильная головная боль, особенно в области затылка. В случае поражения нижних суставов шейного отдела возможны боли в области сердца. Характерный симптом заболевания — хруст в шее при повороте головы, головокружение, шум в ушах. В мышцах шеи и плеч постоянно ощущается напряжение. У больного могут неметь пальцы рук, резко повышаться и понижаться давление, наблюдаться аритмия и тахикардия.

Ключевой симптомы шейного хондроза — болевой синдром. Боль может быть тупой или ярко выраженной, усиливающейся при движениях, затрагивающих пораженный сегмент. Из-за этого человек инстинктивно принимает неестественное положение, облегчающее состояние. В итоге некоторые движения приданной патологии менее доступны, а то и вовсе невозможны. В восьмидесяти процентах случаев присутствует средне выраженная постоянная тупая боль, схожая с таковой при миозите мышц шеи.

Диагностика

Прямохождение приводит к изнашиванию хрящей позвоночника. Хондроз шейного отдела — болезнь, диагностируемая только у человека. Позвонки давят друг на друга, деформируя межпозвоночные диски, в результате чего мягкая межпозвонковая пульпа, выполняющая роль амортизатора между позвонками, перерождается в окостеневшую ткань.

Хондроз шеи можно обнаружить и вылечить, симптомам противостоят лекарственные препараты. Однако не стоит самостоятельно увлекаться болеутоляющими: в этом случае признаки заболевания будут стерты, а человек может ощущать себя здоровым вплоть до появления необратимых процессов в шейном отделе позвоночника.

Грамотное и действенное лечение при остеохондрозе назначит врач. Необходимо помнить, что оно должно быть комплексное: помимо хондопротекторов, анальгетиков и противовоспалительных препаратов необходимо принимать витамины, заниматься лечебной физкультурой, проходить курсы массажа и физиотерапии.

Консервативное лечение шейного хондроза предполагает использование широкого списка лекарственных препаратов.

Поскольку заболевание связано с повреждением хрящей позвоночника, больному назначают хондопротекторы — лекарства с содержанием особых веществ для замещения компонентов хрящевой ткани (гиалуроновой кислоты и хондроитина). Для достижения положительного эффекта лекарство нужно принимать продолжительное время.

При выраженном болевом синдроме назначают анальгетики, призванные снять неприятные ощущения. Следует внимательно следить за дозировкой и не применять болеутоляющие бесконтрольно.

Гормональные противовоспалительные препараты лечат воспаление и также устраняют боль. Наиболее эффективными при шейном хондрозе считаются таблетки и мази на основе дексаметазона, гидрокортизона, преднизолона.

В ряде случаев больному назначают миорелаксанты. Это медикаменты, лечебная функция которых заключается в расслаблении мышечного тонуса и облегчении хондроза. Это инъекции, которые имеют противопоказания, поэтому лечение проводится под контролем врача.

Для воздействия на периферическую нервную систему при шейном хондрозе назначают витамины группы B, а также жирорастворимые A, C, D, E. Это могут быть и комбинированные препараты, содержащие как витамины, так и обезболивающие вещества, например лидокаин.

В случае выявленного хондроза шейного отдела самыми доступными для применения в домашних условиях являются различные мази и гели для наружного применения. Они обезболивают, согревают, снимают воспаление. Однако их эффект может быть схож с результатом действия обезболивающей таблетки от шейного хондроза, а значит, может смазать картину заболевания и привести к осложнениям.

Помните, что заниматься самолечением опасно. Необходимо выполнять указания врача, вас лечащего, как лечить медикаментозно симптомы при хондрозе шейного отдела.

ЛФК является действенным средством при лечении шейного хондроза, восстанавливая кровоснабжение поврежденных участков позвоночника. Эффективные упражнения можно выполнять в домашних условиях или в специальных группах под руководством инструктора.

Выполняя гимнастику для шеи, помните, что при шейном хондрозе запрещено сильно вращать головой, глубоко наклонять ее и запрокидывать назад. Допускаются лишь легкие наклоны, слабые кивания, не приводящие к движению суставов, но усиливающие приток крови к нужным участкам.

Как в домашних условиях лечить хондроз шейного отдела позвоночника

Для тренировки мышц шеи эффективным упражнением, которое можно выполнять при дискомфорте, является следующее: сцепите руки в замок, положите на лоб и надавите на голову, одновременно оказывая ответное сопротивление. Рекомендуется делать простую гимнастику от хондроза после часа сидения у компьютера или за столом.

Подъем тяжестей при шейном остеохондрозе противопоказан. Занятия плаванием, напротив, считаются полезными, так как разгружают позвоночник и снимают боль при движениях шеей.

В случае обострения болезни и невозможности получить консультацию врача можно лечить шейный хондроз в домашних условиях.

Простой способ — сделать растирание водкой, настойкой календулы, свиным жиром, измельченным чесноком или имбирем. Растирание необходимо проводить в течение 5–7 минут мягкими круговыми движениями в области источника боли. После процедуры укутать шею и спину в области хондроза теплым шарфом или полотенцем.

Облегчить состояние шеи в домашних условиях поможет компресс — проверенное народное средство.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

В доме всегда найдется мед и картофель: на мелкой терке натереть среднюю картофелину, смешать с таким же количеством меда, нанести на шею, накрыть полиэтиленом и полотенцем, оставить минимум на два часа.

Чайную ложку сухих цветов полыни залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Смочить в растворе марлю, наложить на шею, утеплить, оставить компресс на ночь.

Смесь листьев алоэ, меда и водки готовится в течение 5 дней. Рецепт приготовления: компоненты смешать в соотношении 1:2:2, настоять, затем нанести тонким слоем на область шеи и верхней части спины. Компресс накрыть непромокаемым материалом, утеплить, смыть теплой водой через 2–3 часа.

Компресс из лопуха: свежесобранные растертые листья приложить к больному месту, накрыть шерстяным шарфом и выдержать 30–40 минут.

В качестве экспресс-средства от хондроза можно использовать ткань, смоченную в керосине, однако при появлении болезненного жжения ее необходимо снять, промыть кожу и нанести увлажняющий крем.

В народе существуют рецепты приготовления настоек при шейном хондрозе.

  1. Измельчить 3 лимона и головку чеснока, смесь залить литром кипяченой воды, убрать в холод на сутки. Принимать утром после еды по половине стакана в течение месяца.
  2. Сухие цветки ромашки и мяты (по столовой ложке сырья) залить стаканом кипятка, настаивать в течение десяти минут, принимать 2 раза в день до еды.
  3. Столовую ложку листьев брусники поместить в термос, залить стаканом кипятка, оставить на ночь. Принимать утром и вечером как противовоспалительное и иммуномодулирующее средство.

Снять болевые ощущения в области шейных позвонков поможет массаж в домашних условиях. Воздействовать на источник хондроза можно при помощи кухонной скалки, роликового массажера или игольчатого аппликатора. Проводить массаж нужно осторожно, контролируя свои ощущения.

Действенным способом народного лечения шейного хондроза являются ванны с морской солью, настоем трав и хвои. Температура воды должна быть около 37°С. 4 ст. л. морской соли или столовую ложку валерианы, ромашки, лаванды, хвои залить 300 мл воды, проварить в течение 5 минут и добавить в ванну. Лежать в воде нужно 15–20 минут, за это время мышцы расслабятся, кровообращение усилится. Процедуры проводятся в течение 3–5 недель.

Шейный хондроз – один распространенный недуг. Это начальная стадия дегенеративных изменений дисков, расположенных между позвонками. Опасность кроется я в том, что недуг длительное время протекает без каких-либо симптомов. Если момент упущен, то может произойти сдавливание сосудов, нарушение питания мозга.

Хондроз шейного отдела – заболевание, которое встречается у каждого второго жителя нашей планеты в возрасте от 50 лет. В последние годы диагноз часто ставят и молодым. Ученые предполагают, что это связано с особенностями современного ритма жизни.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Выделяют 4 степени поражения отдела позвоночника:

  • Первая. Симптоматики болезни нет. Шейный хондроз выявляется случайно по результатам проведенного рентгена.
  • Вторая. Происходит защемление нервов. Это чувствуется при движении головой и поворотах туловища.
  • Третья. Хондроз шеи приводит к появлению сильной болезненности в покое. При внешнем осмотре врач выявляет деформацию оси позвоночника.
  • Четвертая. Сильные боли возникают при любом движении. Нарушается деятельность других органов. Полностью вылечить заболевание на этой стадии нет возможности.

При шейном хондрозе симптомы могут быть разными. Для постановки точного диагноза требуется проведение тщательного обследования. Сначала происходит сбор анамнеза. При физикальном осмотре выявляется наличие антологической позы. Под этим понятием понимается положение тела, которое человек занимает для уменьшения болезненных ощущений.

Инструментальные методы включают:

  • МРТ,
  • УЗИ,
  • рентген в трех проекциях позвоночника и черепа.

При лабораторном обследовании для дифференциальной диагностики сдается анализ крови, коагулограмма. При наличии признаков защемления нервов проводится неврологическое обследование.

Причин, влияющих на развитие шейного хондроза, достаточно много:

  • Травмы шеи и позвонков в данной области.
  • Чрезмерная нагрузка на шею и шейные мышцы.
  • Сидячий образ жизни.
  • Слабость шейных мышц.
  • Воспалительные заболевания позвоночника.
  • Нарушения осанки.
  • Сколиоз.
  • Кифоз.
  • Врождённые и приобретённые аномалии в строении шейных позвонков.
  • Переохлаждение шеи.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Пожилой возраст.
  • Заболевания, связанные с обменом веществ.
  • Неправильное питание.

Часто патология возникает у офисных работников, так как они большую часть времени проводят в сидячем положении и постоянно напрягают шею. Также возникновению хондроза подвержены профессиональные спортсмены из-за слишком частых нагрузок на шейный отдел.

На первых стадиях заболевания человек чувствует боль, которая усиливается при поворотах и наклонах головы. Также может отмечаться скованность движений (особенно в утреннее время и после сна) и хруст в шее при совершении движения.

С течением болезни могут проявиться следующие симптомы:

  • Онемение шеи, плеч и рук.
  • Потеря чувствительности конечностей плечевого пояса.
  • Частые мигрени.
  • Головкружения.
  • Обмороки.
  • Темнота в глаза, нечёткость зрения.
  • Шум в ушах.
  • Тошнота.
  • Скачки артериального давления.
  • Нарушение кожной чувствительности.
  • Шаткость походки.

Шейный хондроз имеет достаточно выраженную симптоматику, поэтому при обнаружении первых симптомов патологии нужно срочно обратиться к врачу.

Диагностикой и лечением данного заболевания занимается целая группа врачей: ортопед, вертебролог и невролог. Могут понадобиться консультации всех перечисленных специалистов.

Сначала врач осматривает шею пациента, проводит пальпацию позвонков и выслушивает жалобы пациента. Также доктор должен узнать об образе жизни пациента, чтобы установить причину возникновения дегенеративного процесса.

Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Как лечить хондроз шеи?

Только врач скажет, как правильно лечить шейный хондроз. Курс подбирается с учетом стадии и особенностей здоровья. Если не знаете, к какому врачу обращаться, сначала посетите терапевта. Он отправит вас на консультацию к неврологу. Может потребоваться консультация мануального терапевта, вертеброневролога. Последний с помощью рук может выявить любые изменения. Иногда положительный результат можно получить на приеме у физио, иглорефлексотерапевта.

Когда врач решает, как лечить хондроз шеи, назначаются лекарства, которые подходят по возрасту, не вызывают побочных действий на фоне других недугов. Медикаментозное воздействие включает назначение:

  • обезболивающих средств,
  • новокаиновой блокады,
  • миорелаксантов.

Для снятия боли в области шеи и головы назначаются таблетки, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам: Аспирин, Ибупрофен, Вольтарен, Анальгин. При сильных болях в области мышц могут быть поставлены инъекции Мильгамма, Лидокаина, Кетонола.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Решая, чем лечить недуг, остановить выбор следует на препаратах, предназначенных для улучшения регенерации тканей. К ним относятся Терафлекс, Стуктум и некоторые другие.

Использование мазей

Согласно мнению врачей, хороший эффект дают наружные методы. Противовоспалительная мазь может быть сделана на основе различных кислот. Их действие направлено на уменьшение очагов воспаления, устранения отечности, восстановление подвижности нужных зон. Кроме этого, такие средства подобного вида восстанавливают подвижность в суставах и стимулируют нормальную работы мышц.

Согревающие мази позволяют убрать дискомфорт, но и вылечить хондроз шейного отдела позвоночника. К этому виду относится Капсикам, Скипидарная мазь, Финалгон. Средства назначаются и при болях в конечностях. Нельзя их использовать при наличии ран, царапин. В этом случае может появиться сильное жжение, раздражение и воспаление.

Как и таблетки, мази бывают комплексного действия. Лечение хондроза шейного отдела этими средствами эффективно, поскольку они глубоко проникают под кожу, улучшают циркуляцию крови. Происходит разрушение мелких тромбов, что возвращает позвонкам подвижность и возможность нормального функционирования.

Если изучаете, как лечить острый хондроз с помощью массажа, нужно будет правильно подобрать крем. Он содержит в своем составе пчелиный воск, мумие, различные травяные сборы и масла. Действие таких препаратов направлено на восстановление правильной циркуляции крови, улучшение обмена веществ.

Измельчаем 3 гр. корня сельдерея, заливаем литром кипятка. Настаивает 8 часов, процеживаем. Пить нужно по столовой ложке трижды в сутки.

Корни и кора барбариса (25 гр.) заливается 10 мл спирта. Принимать настойку следует по 30 капель 3 раза в сутки.

Если хотите убрать симптомы болезни, используйте листья хрена. Они прикладываются в область шеи, фиксируются. Снимать повязку можно утром. Эффективным средством является картофель с медом. Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях до консистенции мази. Используется компресс один раз в неделю.

Лечение народными средствами подразумевает и применение отвара петрушки. Для его приготовления потребуется 1,5 столовой ложки, которые заливаются ½ стаканом кипятка. Поставьте смесь на огонь. После закипания профильтруйте. Пить следует по 2 чайные ложки за 30 минут до еды.

Лечебная физкультура

Важное место в комплексной терапии позвоночника занимает лечебная физкультура. Ниже представлено несколько упражнений, выполнение которых не отнимет много времени, зато поможет в борьбе с недугом.

  • Делать наклоны головой в разные стороны 30 раз.
  • Разводить руки по типу ножниц 20 раз.
  • Поднимать плечи максимально высоко 10 повторений.
  • Опускать голову вниз, растягивая шею ориентировочно 10 раз.
  • Делать легкие кивания головой 30 раз.
  • Сидя медленно, выполняете повороты головой в разные стороны, словно говорите «нет» 10 повторений.
  • Лежа на боку, медленно поднимайте голову. Достаточно 5 раз с каждой стороны.
  • Медленно поворачивайте голову в стороны, доставая подбородком плечи, не менее 10 раз в каждую.
  • Сидя сводите лопатки вместе, отводя плечи назад, примерно раз двадцать.
  • Отводите руку в сторону, затем верх, в сторону и вниз. Выполнять каждой рукой по десять раз.
  • Круги плечами (сначала с большим уклоном вперед, затем назад) 5 повторений каждой рукой.
  • Положив руки на плечи, поднимайте их поочередно. Выполнить двадцать раз каждым плечом.

Выполнение гимнастики устранит боль и дискомфорт, исправляет осанку. Даже такой минимум при систематическом выполнении способен дать существенный результат.

Медикаментозное лечение головной боли

Займите удобную позу. Острый хондроз затихнет, когда мышцы будут полностью расслаблены. Используйте ортопедическую подушку для положения лежа на боку или спине. Возможно применение специального воротника.

Для местного обезболивания используйте гель или крем. Растирать их можно несколько раз в течение всего дня.

Признаки шейного хондроза затихнут, если использовать инъекции для купирования симптомов. В отличие от таблеток они начинают действовать через 10-15 минут.

Есть еще один метод, позволяющий справиться с сильным дискомфортом – блокада. В этом случае укол ставится в воспаленную зону. Для воздействия используется сочетание анальгетика и кортикостероидов.

Массаж и гимнастика

Если не знаете, что делать при хондрозе до посещения врача, начните заниматься лечебной физкультурой. Причиной болезни выступает малоподвижный образ жизни. Значит, после первого приступа следует приступить к выполнению специальной гимнастики. Делать ее необходимо несколько раз в день. Для этого пальцы рук соединяют, кладут на лоб. Руками нужно давить, а головой оказывать обратное давление.

Лечение хондроза шеи может происходить и в кабинете у массажиста. Если гимнастику вы можете сделать сами, то процедуру проведения массажа доверьте специалисту. Это связано с тем, что во время болезни позвонки становятся уязвимыми.

Прогноз для выздоровления хороший, если длительно заниматься своим здоровьем, ежедневно выполнять гимнастику, не допускать переохлаждения шеи. Лечение хондроза шейного отдела позвоночника должно назначаться только врачом. Возможно хирургическое воздействие с декомпрессией артерии. Этот крайний метод лечения назначается в том случае, если болезнь может привести к инвалидности.

Голова может болеть из-за наличия следующих факторов:

  1. изменения положения тела после долгого пребывания в одной позе;
  2. положения тела в неудобной позе;
  3. гиподинамии;
  4. частых стрессовых ситуаций, нервных срывов, депрессии;
  5. неудобной подушки или матраца;
  6. резких движений шейного отдела или головы;
  7. тяжелых физических или спортивных нагрузок;
  8. ранее полученных травм, ушибов, ударов, растяжений;
  9. падения с высоты;
  10. ожирения тела;
  11. сидячего образа жизни, например, у офисных работников, писателей, дизайнеров;
  12. последствий процедуры массажа, выполненной непрофессионалом;
  13. последствий после прохождения мануальной терапии.
  1. Надо принимать противовоспалительные препараты, к примеру, Аспирин и средства для улучшения кровообращения в мозге.
  2. Если терпеть невозможно, выпейте анальгетик: Анальгин, Баралгин, Темпалгин, Пенталгин, Кеторол, Кетонал. Еще помогут спазмолитики: Мидокалм, Трентал, Сирдалуд, Но-шпа.
  3. При шейном остеохондрозе рекомендовано принимать седативные медикаменты: Реланиум, Седуксен, Сибазон.
  4. Облегчить состояние поможет обработка области шеи мазями: Диклофенаком, Найзом, Ибупрофеном, Бутадионом. При возникновении острой боли используйте Финалгон, Вольтарен гель, Фастум гель, Капсикам.
  5. Обязательно принимайте витаминные комплексы.

Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.

Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:

  1. Снятие острого болевого синдрома.
  2. Восстановление работы позвоночника.
  3. Профилактика развития остеохондроза.

Массаж и самомассаж

Для устранения боли и частичного восстановления рекомендован массаж мышц спины или шеи, а также самомассаж.

Широко применяется при шейном хондрозе мануальная терапия, которая не только помогает устранить боль, но и позволяет восстановить прежнее состояние и замедлить, возникшие в позвоночнике патологические процессы.

С помощью массажа можно не только лечить, но и снимать локальную ригидность мышц и «хондрозную боль». Прежде чем приступить к массажу, сделайте легкие поглаживания и разминания. Поначалу массаж может быть болезненным, это нормально. Первые сеансы выполняются в щадящей форме.

  • Надо добиться предельного расслабления мышц шеи, для чего применяют разные виды поглаживаний, выжиманий, разминаний.
  • Начинают с середины позвоночника, чередуя одну и другую стороны.
  • Затем массируют плечевую зону и делают растирание позвоночного столба от затылочной кости вниз.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Все виды воздействия выполняют 7-8 раз. Воздействие на мышцы шеи не должно быть чрезмерным, поглаживание, выжимание и разминание делают с небольшим перерывом.

В комплекс лечения должны входить не только ЛФК, правильное питание, но и массаж. Это поможет восстановить сухожилия и мышцы, также улучшить кровообращение. Самостоятельный массаж включает в себя мягкие поглаживания, растирания и нажимания на области, в которых испытывается боль.

Существует два варианта массажа, которые эффективно влияют на лечение:

  1. Воротниковый. Массируется только область воротника. Это могут быть легкие надавливания и растирания.
  2. Точечный. Надавливания пальцами производятся в различных точках, но этой техникой нужно владеть досконально, иначе можно себе навредить.

Если у Вас нет возможности проводить массаж, воспользуйтесь специальными приспособлениями – вибромассажерами. С их помощью улучшается общее состояние, снимается боль и скованность. Уделяйте массажу не меньше 2-3 раз в день по 20 минут.

Острая форма патологии

Не предпринимая каких-либо мер в отношении состояния шеи, больной рискует заполучить шейный хондроз, имеющий острую стадию развития. При данной форме патологии характерны свои симптомы.

Чем больше сдавливание, тем меньше просвет для прохода крови, тем больше головное недомогание при шейном хондрозе, а значит, и шанс упасть в обморок, получив дополнительную травму.

С постоянным ухудшением состояния межпозвоночных дисков, когда теряется их эластичность и происходить истирание, появляются недомогания при опускании головы к грудине. Ухудшение подвижности шейных суставов влечёт болевые ощущения при наклонах головы. Чем глубже наклон, тем больше синдром отдается на руки, плечо, предплечье.

Характер болей — тянущий эффект, который может переходить в «прострелы» по причине определённой зажатости нервных отростков в районе позвоночных дисков.

Это связано с вынужденными резкими движениями головой. В период обострения патологии следует быть осторожным, не допуская резких поворотов.

Прогрессирующие дегенеративные изменения, как в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, так и в самих позвонках, переходят в хроническую форму. При этом, характерные признаки происходят с определенной периодичностью. Чаще всего хондрозом шейных позвонков страдают пациенты зрелого и престарелого возраста. Это объясняется объективным истончением хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Симптомы при указанной форме патологии наиболее опасны и мучительны по своей болезненности.

Ввиду высокого тонуса шейных мышц на фоне раздражений нервных корешков в зоне шеи, возникают такие неприятные симптомы, как шум в ушах.

Пациент в эти моменты слышит нарастающее шипение либо определенный прерывистый гул, сопровождающееся усиленным давлением в ушных раковинах.

В такие моменты пациент чувствует ослабление работоспособности, некоторый упадок сил, небольшое помутнение сознания.

Влияние шейного хондроза может легко распространиться и на зрение пациента. Проявляется это в снижении зрения. Человеку может показаться, что данный процесс является производной от стареющего организма, однако это не так. При шейном хондрозе нервные окончания тесно взаимодействуют с глазными нервами, которые отвечают за зоркость человека.

Ввиду сбоя части нервной системы в области шеи, начинает страдать и зрительный нерв. Хондроз шеи напрямую оказывает влияние на качественный функционал зрительных нервов, ухудшая передачу импульсов к глазам, что и приводит к постепенному ухудшению зоркости пациента. Чем развитее хондроз шейного отдела позвоночника, симптомы его тем опаснее для глаз.

Процесс изменения позвоночных дисков происходит нестабильная работа шейных артерий, что ведет к перенапряжениям нервных волокон глаз.

Если снабжение нервных зрительных отростков кровью не имеет стабильности, пациент начинает испытывать проблемы со зрением, ввиду определенных спазмов (глазным болям). Конечный результат негативного воздействия – больной обращается попутно, кроме врача-ревматолога, к окулисту, чтобы выписать очки с соответствующими минусовыми диоптриями, так как начинает активно развиваться близорукость.

Если человек в течение дня, при болях, связанных с шеей, невольно начинает щуриться, чтобы различить удаленные предметы либо текст на мониторе, следует озаботиться данным фактом. Следует при таком признаке хондроза подниматься и идти к терапевту или напрямую к врачу-ревматологу, так как подобные проявления – верный знак образования проблем с шейными дисками.

Надо сказать, что симптомы шейного хондроза у женщин и у мужчин могут проявиться в равной степени, вне зависимости от пола. Дополнительный фактор, который ускоряет ухудшение остроты зрения при хондрозе шейного отдела позвоночника – малоподвижность. По этой причине, если работа у больного сидячая, то следует периодически делать перерывы, разминая шею, руки и плечи.

По этой же причине, связанной с нарушением подачи нервных импульсов, ухудшается работа слуховых рецепторов.

Больному, в период периодических обострений при хронической форме шейного хондроза тяжело улавливать звуки. В процессе разговора, пациенту приходится прикладывать руки к ушным раковинам, чтобы услышать собеседника. Подобные негативные эффекты сопровождаются болями в ушах. Степень ушных болей зависит от тяжести патологии.

Важно помнить, что при заложенности в ушах, мешающих нормально различать окружающие звуки на фоне болезненного состояния в шейном отделе позвоночника, следует отправляться в поликлинику, так как это явный симптом, показывающий наличие шейного хондроза. В случае игнорирования подобных «звоночков», больной рискует частично потерять и зрение, и слух, без возможности их восстановления. Кстати сказать, указанные признаки могут быть присущи, как шейному хондрозу, так и остеохондрозу.

Боли могут иметь значительный эффект, распространяющийся по гортани.

Ломота в теле

Периодически у больного, которому поставлен диагноз хронического хондроза, могут возникать болевые эффекты между лопаток, а также в плечевой области руки (левая и ли правая, в зависимости от концентрации очага нервного защемления). Это объясняется новой волной воспалительных процессов, происходящих в суставах, имеющих патологию.

От ломоты в верхних конечностях больной не может выполнять обычные движения, что мешает выполнять дела на работе и дома.

Причинами, вызывающими данные симптомы являются:

  • Малоподвижность (к примеру, человек «круглосуточно» просиживающий за компьютером).
  • Механические повреждения, усугубляющие состояние больных позвоночных дисков.
  • Отсутствие ежедневных физических упражнений, позволяющих размять тело (в том числе связки, суставы).

Дегенеративные изменения, происходящие в шейном отделе позвоночника – это путь к гипертонии. Как связаны между собой хондроз и давление? Через шейный отдел позвоночника проходят кровеносные сосуды, в том числе артерии. При определенном смещении позвонков происходит некоторое сдавливание вен, ввиду чего повышается артериальное давление.

Повышения АД происходят периодически, в моменты особых осложнений в шейных позвонках. По этой причине, повышаться давление начинает, когда при возобновляющихся воспалительных процессах в шее, пациент делает частые наклоны головы вперед, либо производит резкие боковые движения. Данный симптом может образоваться в любой момент у страдающих шейным хондрозом, что может вызвать гипертонию в хронической форме. Поднимается давление скачкообразно, исходя из активности больного.

В связи с этим, чтобы АД не смогло подняться в моменты резких болей в шее, целесообразно расслабить тело, заняв горизонтальное положение.

В теле человека находится 7 шейных позвонков, которые связаны между собой межпозвоночными дисками, которые также называются хрящами. Вследствие действия определённых причин питание дисков может ухудшиться, в результате чего к данным структурам не будут поступать питательные вещества. Из-за недостатка питательных веществ, хрящи отвердевают, истончаются и начинают задевать нервные отростки, провоцируя возникновение болевых ощущений.

Шейный хондроз – одна из самых часто возникающих патологий, локализующихся в данном отделе. Опасность заболевания состоит в том, что шейный отдел напрямую связан с головным мозгом, и из-за плохого кровообращения в шее в головной мозг не будет поступать достаточное количество кислорода. Это чревато возникновением многих заболеваний, особенно неврологического характера. Также хондроз является причиной развития остеохондроза и возникновения межпозвоночных грыж, протрузий позвонков.

Существует и второй вариант лечебной зарядки. Он помогает пациентам, у которых диагностировали хронический хондроз. Гимнастика повышает эластичность соединительной ткани, но ее можно выполнять в период ремиссии. При обострении заболевания она противопоказана. Любые нагрузки на шейный отдел лишь усиливают боли и приводят к осложнениям.

Пациент выполняет разминку на спине и животе, а затем делает три простых упражнения:

  1. Сидя на жестком стуле или полу, упирается ладонью в лоб. Голову пытается вытянуть вперед и слегка опустить вниз, но рука оказывает сопротивление. Позвонки благодаря упражнению принимают правильное положение, симптомы хондроза исчезают.
  2. Пациент остается в сидячем положении, но прижимает руку не ко лбу, а к виску. Голову наклоняет в бок, пытаясь побороть сопротивление верхней конечности. Упражнение тренирует шейные мышцы и повышает эластичность межпозвоночных дисков.
  3. Пациент сидит, свесив руки по бокам. Плавно поднимает плечи, стараясь закрыть ими уши, и замирает на 10 секунд. Затем опускает и расслабляет всю верхнюю часть туловища. Шея остается прямой.

Лечебную гимнастику можно проводить во время обеденного перерыва на работе. Она не отнимает много времени, но бодрит и убирает болезненные ощущения. От упражнений не отказываются после исчезновения симптомов хондроза, ведь полностью восстановить межпозвоночные диски невозможно. А лечебная гимнастика продлевает ремиссию и замедляет разрушение соединительной ткани.

Препараты при хондрозе

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Комплексный подход к лечению хондроза позвоночника включает в себя и медикаментозный аспект. Больному назначают:

  • не стероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, мелоксикам и др.).
  • При ярко выраженной боли показаны обезболивающие (Кетанов, Нимесил);
  • Для снятия тонуса мышц применяют миорелаксанты, которые расслабляют мышцы (Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен);
  • Иногда целесообразно назначение противосудорожных препаратов и антидепрессантов.

Использование воротника ШанцаЕсли имеет место корешковый синдром, то без стационарного лечения не обойтись. В этом случае применяются глюкокортикоиды (местно), противоотечные препараты, различные методы вытяжения. На всех стадиях шейного хондроза применяются различные физиотерапевтические методы лечения

, рефлексотерапия, различные виды массажа, ЛФК, мануальная терапия. Некоторые из методов применяются только в условиях клиники, так как требуют высокого уровня профессионализма.

Оперативное вмешательство при шейном хондрозе применяется редко, только в исключительных случаях. Например, при сдавливании спинного мозга. Такими кардинальными мерами выступает микродискэктомия, стабилизация позвонков, валоризация и лазерная корректировка диска, замена пораженного диска имплантом.

Физиотерапевтические процедуры

Прежде чем начать лечение хондроза, врач всегда оценивает степень нанесенных патологией повреждений и общее состояние здоровья человека. Нередко пациентам не назначаются фармакологические препараты, а дается направление на физиотерапевтические процедуры. Это позволяет избежать проявления побочных эффектов лекарств, в то же время, укрепив мышцы плечевых суставов и спины.

Для постепенной регенерации поврежденных участков позвоночника рекомендуются физиотерапевтами следующие процедуры:

  • электрофорез с использованием Папаина, Карипаина, растворов анальгетиков и спазмолитиков;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • грязелечение;
  • иглоукалывание;
  • лечение лазером;
  • гирудотерпия.

Профилактика

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Профилактические мероприятия применяются для предупреждения развития заболевания, а также приостановки его прогрессирования. Правила просты:

  • не поднимайте чрезмерные тяжести;
  • распределяйте нагрузки правильно;
  • ведите активный образ жизни;
  • держите спину ровной;
  • избегайте статических поз;
  • регулируйте собственный вес;
  • меньше ходите на высоких каблуках;
  • спать желательно на ортопедических матрасах;
  • отлично помогает плавание;
  • если у Вас сидячая работа – делайте периодически зарядку (1 раз в час);
  • применяйте специальные упражнения.

Если своевременно обращать внимание на первичные признаки и придерживаться правил профилактики, Вы сможете быстро избавиться от шейного хондроза в домашних условиях.

Профилактика важна, так как осложнения, связанные с хондрозом позвоночника, способны существенно снизить качество жизни, а в некоторых случаях даже привести к инвалидности.

Для того, чтобы не возникло никаких патологий, связанных с позвоночником – укрепляйте мышцы спины. Для этого существует не только любые универсальные упражнения, но и специальные, собранные в комплекс. Благотворно действует на позвоночник плаванье, а также водная гимнастика.

упражнения для укрепления мышц шеи

Место для сна должно быть удобным, а подушку и матрас лучше взять ортопедические. Имеет значение и то, какую обувь вы носите. Каблук не должен быть слишком высоким или низким. Поднимаемая или носимая нагрузка должна быть распределена равномерно или чередоваться (из одной руки в другую).

Контрастный душ и закаливание помогут мышцам быть в тонусе, предотвратят застой жидкости в тканях, улучшат работу сосудистой системы. Старайтесь не перегружать позвоночник поднятием тяжестей, нахождением в условиях вибрации и тряски, не делать резких движений, не находиться долго в неудобном положении.

Чтобы не допустить развития патологии, нужно соблюдать ряд профилактических мер:

  1. Дозировать нагрузку на шею.
  2. Вести активный образ жизни.
  3. Делать зарядку по утрам, заниматься спортом.
  4. Следить за осанкой.
  5. Правильно питаться.
  6. Не переохлаждать шею.
  7. Избегать травм шеи.
  8. Не курить.
  9. При сидячей работе каждые 30 минут делать зарядку для мышц шеи.

Профилактика остеохондроза может избавить человека от множества неприятных проявлений этой болезни. Для того чтобы мероприятия, направленные на предотвращение развития патологии, принесли желаемый результат, они должны иметь комплексный характер.

Для начала необходимо заняться организацией своего рабочего места. Многие люди пренебрегают этим простым мероприятием, что грозит им проблемами с позвоночником.

Важно, чтобы клавиатура находилась ниже локтей, причем угол между предплечьем и плечом должен быть тупым – около 120 градусов. Монитор следует расположить так, чтобы глаза смотрели в его верхний край.

Такие строгие параметры связаны с тем, что состояние мышц шеи и плечевого пояса оказывает непосредственное влияние на позвоночник. Именно поэтому профилактика шейного остеохондроза просто невозможна в том случае, если плечи все время напряжены.

При длительном пребывании в одном положении нередко отекает шея, поэтому можно сделать специальную гимнастику, которая тоже является эффективным средством профилактики остеохондроза шейного отдела.

Важно научиться ходить прямо. Во время передвижения спина должна быть выпрямлена, плечи расправлены, голова высоко поднята. Очень важно, чтобы походка была ровной и пружинистой.

Если есть возможность, в качестве отдыха можно принять горизонтальное положение, вытянувшись в струну. После этого можно выполнить несколько упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета спины. В крайнем случае, можно просто прижаться к стене ягодицами, лопатками и затылком – это позволит выпрямить позвоночник.

Правильный сон

На протяжении всего дня на межпозвоночные диски приходится нагрузка всего тела. Только в ночное время удается полностью расслабиться и принять свободное положение. Именно поэтому профилактика остеохондроза позвоночника заключается в организации правильного режима сна.

Ортопедическая подушка поможет бороться с остеохондрозом. С этой целью нужно выполнять такие правила:

  • Основание кровати должно быть ровным и жестким.
  • Лучше избегать сна на гамаках, раскладушках или надувных матрасах.
  • Матрас должен иметь хорошую эластичность и среднюю степень жесткости. Благодаря этому удастся сохранить физиологические изгибы позвоночника в естественном положении. Поклонникам здорового сна подойдут ортопедические матрасы, которые помогают максимально расслаблять мышцы всего тела и снижать степень раздражения нервных волокон.
  • Подушка должна иметь небольшие размеры и прямоугольную форму. Очень важно, чтобы она отличалась умеренной степенью твердости. Сегодня также существуют ортопедические подушки, которые имеют оптимальный размер, твердость и высоту.

Они помогают устранить болевые ощущения в районе шеи и являются прекрасным методом профилактики и лечения шейного остеохондроза.

Несбалансированный рацион является одним из факторов развития остеохондроза. Поэтому в целях профилактики данной патологии следует избегать сладостей, соленых блюд, белого хлеба, жирной пищи. Однако особую опасность представляет белый рафинированный сахар, ведь именно этот продукт вымывает из костей кальций.

Стоит употреблять продукты, в которых содержится много витаминов С, РР, Е, В3, – именно это обеспечит высокую эластичность хрящевой ткани. Очень важно есть как можно больше нежирных кисломолочных продуктов – кефира, йогурта, творога.

Плавание — один из лучших методов профилактики. Конечно, лечение и профилактика остеохондроза требуют от человека физической активности – прекрасно помогают длительные пешие прогулки, бег, систематические занятия в спортзале и плавание.

Для лечения и профилактики остеохондроза активно применяется плавание – это связано с тем, что вода помогает расслабить мышцы и увеличить амплитуду движений суставов.

Активный образ жизни, занятия спортом, отказ от вредных привычек, правильное питание помогут избежать многих заболеваний, в том числе хондроза. Профилактика остеохондроза заключается также в отказе от обуви на высоком каблуке, правильной осанке и избегании поднятия тяжестей. Полезно проходить курсы массажа, много плавать, приобрести ортопедическую подушку и матрас.

Ванны в борьбе с хондрозом

Не только эффективным, но и приятным способом лечения является принятие ванн с лекарственными растениями. Использовать можно готовые травяные сборы, которые обеспечивают расслабляющий эффект и улучшают кровообращение, а можно приготовить сбор самостоятельно.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

К наиболее действенным вариантам сборов для ванн против остеохондроза и хондроза относятся:

  1. Ромашка. В ванну необходимо добавить предварительно приготовленный настой ромашки. Сухие цветы растения заливаются кипятком и настаиваются не менее 30 минут. После процеживания сухая часть из настоя удаляется, а жидкость выливается в ванную. Регулярное применение такого лечебного средства дарит выраженный и стойкий положительный эффект.
  2. Березовые листья. Сухие листья березы настаивают не менее получаса в кипятке, а затем процеженную жидкость выливают в ванную. Принимать ванную нужно сразу, процедура должна длиться не менее 30 минут.
  3. Конский каштан. Плоды конского каштана нужно измельчить — раздробить или нарезать. Затем их заливают водой и доводят до кипения. Еще 15-20 минут кастрюльку с каштаном держат на среднем огне. В готовую горячую ванную выливают отвар конского каштана и проводят в ней 20-25 минут.

Все методы лечения патологии дома достаточно эффективны, но для полной уверенности в результативности лечения стоит проконсультироваться с врачом, который посоветует наиболее эффективный в каждом конкретном случае вариант лечения в домашних условиях. Ведь симптомы хондроза могут быть очень неприятными, а отсутствие лечения — опасным. Поэтому лечить его нужно обязательно.

Витамины

Улучшить воздействие иных препаратов, повысить эффективность лечения можно с помощью витаминов. Они позволяют улучшить нервную проводимость и поддержать работу всех систем, органов. Назначают витамины, если хондроз стал причиной поражения нервных волокон.

Механизм действия

При появлении на фоне хондроза неврологической симптоматики одновременно с противовоспалительными, обезболивающими средствами назначают витамины.

С их помощью удается:

  • уменьшить процесс воспаления и разрушения суставной ткани;
  • нормализовать обмен веществ в хрящах, мышцах;
  • восстановить миелиновые оболочки нервных волокон;
  • синтезировать фолиевую кислоту в нервных клетках.

Избавиться от болей и остановить процесс разрушения тканей с помощью витаминов невозможно. Они являются компонентом комплексной терапии.

Список препаратов

А знаете ли вы, что…

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Следующий факт

ретинол — витамин А участвующий в процессе кровотворения, укрепляющий костную, соединительную ткань
витамины группы В — В2, В6, В12 с помощью которых улучшается эластичность хрящей, активизируется процесс размножения клеток хрящей, стимулируется нервно-волоконная деятельность, регулируется обмен БЖУ
аскорбиновая кислота — витамин С которая отвечает за улучшение состояния сосудистых стенок и формирование коллагена, участвует в окислительных и восстановительных реакциях организма
кальциферол — витамин D положительно воздействующий на обменные процессы в костных тканях
токоферол — витамин Е необходимый для насыщения тканей кислородом, защиты их от токсинов, нормализации состояния сосудов

Назначить врачи могут:

  • Нейрорубин;
  • Кальций Д-3 Никомед;
  • Альфакальцидол;
  • Нейромультивит;
  • Дуовит;
  • Декамевит.

При выборе витаминного комплекса врач ориентируется на соотношение необходимых веществ и потребности организма каждого человека.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector