Инструкция: как тейпировать колено при травмах

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Классические правила использования тейпов

Тейпирование колена при растяжении связок – это современный метод физиотерапии. Эффективность применение тейпирования при различных патологиях доказана опытным путем. Врачи во многих странах активно используют тейпы для восстановления подвижности пациентов. Кинезио ленты универсальны и незаменимы при лечении болезней суставов и мышц.

  • обезболивают нужную область (в т.ч. и при разрыве связок);
  • улучшают кровообращение и качество лимфотока;
  • способствуют ускорению обменных процессов в тканях;
  • купируют и предупреждают воспаления;
  • ограничивают амплитуду движения поврежденной области;
  • оказывают эффект легкого массажа, благодаря чему мышечные волокна приходят в тонус.

В составе кинезиологических эластичных бинтов нет активных веществ, которые могут вступить в химическую реакцию с другими соединениями в организме. Благодаря этому при наклеивании kinesio тейпа можно принимать стандартные лекарственные препараты. Кинезиотейп оказывает локальное действие. Это дает возможность максимально правильно отследить эффективность его применения. Если использование пластыря не способствует улучшению состояния, необходимо удостовериться в правильности наложения повязок.

Только хорошо наклеенный тейп на колено может помочь справиться с заболеванием.

Тейпы марки BBTape изготавливаются из натуральных материалов. Они не вызывают аллергию, легко наклеиваются и безболезненно снимаются. Такие кинезиотейпы можно применять и детям, и пожилым людям. Существует несколько разновидностей тейпов BBTape, которые рекомендуется использовать для лечения колен.

НАЗВАНИЕ ОСОБЕННОСТИ
BBTape Max с усиленным клеем Кинезиотейпы разработаны специально для профессиональных спортсменов, могут выдерживать существенные нагрузки и не требуют замены в течение 7 дней.
BBTape Lite с мягким клеем Тейпы разработаны для людей с чувствительной кожей и часто применяются у маленьких детей и в косметологии для тейпирования лица и шеи.
BBTape Ice Эти тейпы имеют шелковую основу, благодаря чему не ощущаются при длительном ношении и вызывают легкое чувство прохлады.

При покупке тейпа нужно проверить целостность упаковки, а также изучить состав ленты. Для лечения любых суставных патологий нужно использовать тейпы из качественных материалов, т.к. только они смогут обеспечить нужный лечебный эффект. Некачественные ленты кинезио будут плохо крепиться и могут быстро отклеиться. Перед процедурой кожу в месте нанесения тейпа следует обезжирить. Также этот участок кожного покрова нужно тщательно пальпировать.

Кинезиологический эластичный пластырь обычно клеится вдоль мышечной оси. Он не должен зажимать лимфоузлы и основные кровеносные сосуды. При этом коленная чашечка остается свободной. Степень натяжения тейпа определяется патологией пациента. Для крепкой сцепки после наклеивания кинезиотейпа его следует тщательно разгладить. В составе этих лент есть термоактивный клей, который активизируется после достижения определенной температуры.

Сегодня известно 3 основных метода тейпинга поврежденного колена.

Функциональный способ применяется спортсменами для предупреждения травм. Он способствует снижению давления на мышцы и связки коленного сустава. В этом случае клейкую ленту наклеивают ежедневно перед тренировкой, чтобы связка не травмировалась.

Лечебный метод используется с целью терапии различных травм. Он позволяет быстро восстановить работоспособность и функциональность коленного сустава. Благодаря правильно наложенным кинезиологическим лейкопластырям уменьшается нагрузка на больное колено. Реабилитационное тейпирование является наиболее сложным методом. Тейпирование связок коленного сустава влияет на лимфоток, расслабляет мышцы, снимает отечность тканей и обезболивает.

Техник нанесения тейпов достаточно много. Перед процедурой нужно выбрать какой-либо метод и использовать его в соответствие с рекомендациями врача. Нужно помнить, что неправильно наложенный кинезио тейп может привести к осложнению.

Фиксация сустава тейпом проводится поэтапно:

  1. Перед применением ленты требуется проконсультироваться с врачом, который проводит осмотр сустава, ставит точный диагноз и определяет безопасность и эффективность использования тейпа.
  2. Если на коже есть незначительные царапины, их нужно закрыть асептическими повязками.
  3. На коже, где требуется приклеить тейп, требуется сбрить волосы.
  4. Тейп наклеить в натянутом состоянии, но он не должен оказывать сильное давление на сустав.
  5. Чтобы края полос не отклеивались, их рекомендуется закруглить ножницами.
  6. Накладывать полосы непосредственно на коленную чашку нельзя.
  7. Если сустав сильно поврежден, нужно дополнительно наклеивать тейпы на голень и бедренную часть.
  8. Нельзя сильно натягивать полосы в местах прохождения кровеносных сосудов и нервных окончаний.
  9. Работая с лентой, нельзя трогать пальцами его клеящую часть.
  10. В течение 30 минут после наложения фиксатора необходимо ограничить интенсивность движений конечностью.

После того как тейп будет снят, использовать его повторно нельзя. Даже если лента сохранит часть клея и зафиксируется на коже, она потеряет свои свойства, перестанет обеспечивать надежную фиксацию.

Носить тейп можно не дольше 5 дней (это общие рекомендации). Но на практике менять ленту нужно чаще: каждые 2–3 дня или по мере ее загрязнения. Носить грязный фиксатор категорически запрещено, это может вызвать аллергическую реакцию на коже.

В тейпах можно принимать водные процедуры, но злоупотреблять продолжительностью стояния под душем не рекомендуется. При продолжительном и частом воздействии влаги клеящая основа может промокнуть и потерять свои фиксирующие способности.

Если тейп отклеился на концах, его нужно аккуратно подрезать, не давая скатываться. Запрещено наносить сверху на ленту какие-либо мази и кремы.

Чтобы снять тейп, рекомендуется воспользоваться специальным спреем. В домашних условиях запрещено использовать спирт или воду для отмачивания клеящего состава. Чтобы снять ленту без боли, на ее поверхность можно нанести небольшое количество детского крема, подождать, пока средство полностью впитается.

Перед снятием полосу нужно немного разогреть (феном или растерев руками). Пальцем поддеть уголок тейпа и медленным движением снять с кожи, строго по направлению роста волос. Ленту нужно держать под небольшим углом.

Какие виды тейпов бывают?

Лечебное тейпирование представляет собой процесс нанесения лент своеобразным способом на зону поражения. Например, травмы мениска потребуют нанесения лент по всей области коленной чашечки. Функциональное тейпирование осуществляется в несколько линий, причем каждая лента должна быть наклеена правильно.

  • Х-образной формы. При тейпировании боковых сухожилий нередко используются именно данные ленты, так как их форма позволяет лучше зафиксировать и обхватить необходимый участок;
  • I-образной формы. Растяжения сухожилий нередко лечат именно посредством данного варианта лент. Они являются самыми простыми, не используются в лечении подколенной связки или же более серьезных травм;
  • Y-образной формы. При повреждениях связок и травмах мениска применяются именно такие варианты. Они обеспечивают надежную фиксацию подколенной чашечки. При этом не ограничивают движений, фиксируют соединительнотканные мышечные оболочки. 
  1. Спортивные варианты. Такие ленты накладываются для предотвращения травм, которые могут возникать в процессе спортивных тренировок;
  2. Эластичные. Используются в тейпировании подколенной связки, тейпировании надколенника. Активно применяются в профилактике и терапевтическом лечении;
  3. Кинезио тейпы. Обладают повышенной эффективностью, ленты фиксируются на больном участке, обеспечивая не только фиксацию, но также улучшение кровообращения, стабилизацию тонуса мышц и пр. 

Сегодня методику тейпирования используют самые продвинутые современные клиники, так как она позволяет получить высокую эффективность лечения различных травм. Например, при травме подколенной чашечки только посредством кинезио тейпов можно спровоцировать быстрое заживление без негативных последствий.

Как работает кинезиотейпирование?

Тейпирование проводится лентами разной ширины в зависимости от показаний. Для колена изготавливают следующие виды тейпов:

  1. Эластичные — используются в большинстве случаев с профилактической целью. Они поддерживают сустав, способствуют правильному распределению нагрузки на колено.
  2. Прочные — применяются для надежной фиксации сустава, обеспечивая его иммобилизацию. Используются при травмах, сопровождающихся вывихом и повреждением связок, мышц.
  3. Водостойкие — рекомендованы для длительного ношения. Они не боятся влаги, с ними можно принимать водные процедуры, их используют пловцы для фиксации колена.

Чтобы определить нужную ширину ленты и подобрать технику ее нанесения, потребуется консультация врача или тренера.

Kinesio тейпы наклеиваются на колено в самых различных случаях. Они необходимы для профилактики повторного травматизма, если были зафиксированы хронические или усталостные травмы. Спортсмены накладывают кинезиотейпы на коленные суставы перед соревнованиями, поскольку повышенная нагрузка может спровоцировать хроническую травму.

Тейпирование коленного сустава при разрыве мениска Фото-1

Кинезио ленты используются в период реконвалесценции при травмах и всевозможных заболеваниях, которые сопровождаются патологическими повреждениями колена. К таким заболеваниям можно отнести артроз, подагру, ревматоидный артрит и т.д. Перед первой процедурой следует обратиться к врачу, т.к. при некоторых болезнях коленного сустава тейпирование малоэффективно.

Тейпы незаменимы в периоде реабилитации при разрыве мениска, растяжении задней крестообразной связки, вывихах и сильных ударах. Они нужны при возникновении воспалительных процессов в сухожилиях, бурситах и повреждениях крестообразных связок колена. Также кинезио пластыри используются при гонартрозе – снижении подвижности коленного сустава.

Вялотекущий воспалительный процесс и болезненность, вызванные артрозом, можно купировать тейпированием внутренней и внешней связки колена. Пластырь наклеивают прямо на мышцы, окружающие сустав. Он поможет снять их напряжение. Пациент ложится на кушетку, согнув под прямым углом ногу в колене. Врач отрезает кинезиологическую ленту 25 см длиной и закругляет углы.

Основание тейпа нужно закрепить на бугристости большеберцовой кости под коленом. Затем вверх от основания наклеиваются хвосты ленты с минимальным натяжением на наружной и внутренней поверхности колена. В результате этих манипуляций коленная чашечка хорошо фиксируется хвостами пластыря.

Затем необходимо отрезать 2 кинезиотейпа длиной 15 см. Один из них наклеивается поперек основания уже наложенного тейпа. Сначала прикрепляется центральная часть ленты с минимальным натяжением, а затем без натяжения накладываются якоря с латеральной и медиальной сторон. Второй пластырь наклеивается аналогичным способом, но над коленом, причем середина кинезио тейпа располагается на бедре. При выраженном отеке можно использовать метод лимфатической коррекции с наложением частей ленты на область отека.

Чаще всего связки колена тейпируют при растяжениях. Тейпирование крестообразных связок происходит с легким натяжением (около 50%). Если переусердствовать с натяжением тейповых повязок, можно перетянуть колено и нарушить кровообращение.

Сначала нужно отрезать 4 небольших узких тейпа. Первый пластырь накладывается над надколенником. Лента располагается от верхнего наружного края коленного сустава по направлению к его внутреннему нижнему краю.

Затем под надколенником параллельно этому пластырю наклеивается следующая лента. Остальные два тейпа наклеиваются зеркально по отношению к первым двум. Также под и над суставом следует закрепить кинезиотейпы для фиксации задней крестообразной связки.

Тейпирование внутренней боковой связки колена начинается с подготовки трех полосок примерно одинаковой длины. Пациент должен лечь на кушетку и слегка согнуть ногу в колене. Основание первой ленты нужно наклеить на бугристость большеберцовой кости, а ее концы крепятся по бокам от коленной чашечки.

Оставшиеся два лейкопластыря kinesio клеятся от коленной чашечки до четырехглавой мышцы. При этом якоря тейповых повязок перекрещиваться не должны. Именно такой тейпинг боковой связки коленного сустава помогает избавиться от растяжения.

Тейпирование коленного сустава при разрыве мениска – отличный вариант ограничения подвижности, который позволяет снизить нагрузку. Используется даже если было произведено удаление мениска. При правильном натяжении зафиксировать тейп не составит труда, а вот эффект будет поистине феноменальным. Проявление боли в крестообразных связках и в области колена станет минимальным, перестанет беспокоить отечность и пр. Но, как же происходит реабилитация заболевания посредством применения данных целебных лент?

  • Используемая клеевая основа позволяет создавать разность давления именно внутри кожи, что позволяет снижать подвижность с учетом рефлекторного послабления мышцы;
  • Если наложить ленты, можно достичь идеального процесса подтягивания и приподнимания кожи, за счет такого воздействия во внутренних тканях создаются нормальные условия для работы сосудов;
  • При помощи клейкой ленты формируется эластичность, которая подобна человеческой коже. Создается эффект, когда лента собирает ткани в «гармошку», что позволяет получать практически постоянный массаж. Поэтому тейп используется спортсменами, так как любые травмы, сопровождающиеся отеками, можно быстро устранить таким способом.

Травмы латерального мениска сопровождаются возникновением многих проблем: отек, боль, воспаление. Фиксирование коленного сустава посредством лент, позволит исключить все перечисленные проблемы.

Действие тейпа ощущается уже по истечению десяти минут с момента нанесения на полость сустава. Если ощущения неприятные, то фиксируют мышечные ткани заново.

Существует определенное количество противопоказаний, когда методика способствует возникновению негативных последствий. При наличии онкологии, в первом триместре беременности, при диабете сахарном, наличии обширных ран, профилактика заболеваний осуществляется иным методом. Коленная чашечка фиксируется лентами только при отсутствии противопоказаний.

Разрыв мениска – проблема достаточно серьезная. Методика тейпирования в данной ситуации считается одним из самых рациональных решений, так как ленты фиксируются в области повреждений, что позволяет сделать эффект воздействия максимальным. Если мениск удаляется, тейпирование и в данном случае применяется достаточно часто. Так как методика способствует быстрому восстановлению и снижению образования различных негативных последствий

Рекомендуемые статьи

  Тейпирование прямых мышц живота

Наложение эластичных лент — тейпов, новая методика в профилактике и лечении заболеваний мышц, сухожилий и связок. Этот неинвазивный и безболезненный метод позволяет восстанавливать утраченную прочность связок, сухожилий и тонус мышечной ткани. С тейпами можно активно заниматься спортом и вернуться к привычному образу жизни. Чаще всего тейпирование живота используется женщинами после родов, при  диастазе прямых мышц, при наличии жировых отложений.

  Кинезиотейпирование живота для похудения

Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться не только в лечебных, но и в других целях. Например, тейпирование живота для похудения позволяет девушкам получить стройную и подтянутую фигуру без операций и жестких диет.Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм.

  Тейпирование живота при грыже

Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

  1. Профилактика травматизма. Разрывы связок чаще всего основываются на излишней физической нагрузке. Чтобы не допустить разрыва боковых связок, нужно использовать тейпирование. Чаще всего накладывают тейпы в профилактических целях в период реабилитации, при интенсивных физических нагрузках, для предотвращения повторной травмы;
  1. Профилактика спортивного травматизма. В спорте разрывы крестообразных связок, подколенных сухожилий – достаточно распространенное явление. Наложение повязок в виде тейпирования провоцирует правильное распределение нагрузки. Функции сустава выполняются правильно, что исключает возникновение травмоопасных ситуаций;
  2. Лечебные цели. Тейпирование выполняется для восстановления, заживления. Чаще всего применяется метод после разрыва крестовидных связок, для фиксации мышц и пр. Такая иммобилизация поврежденных участков позволяет быстро восстановить основные функции сустава. Фиксация мышцы провоцирует устранение боли, кроме того, тейпы обеспечивают снижение воспалительных процессов, улучшение работы системы кровообращения. Благодаря всему перечисленному провоцируется быстрый эффект выздоровления.

Почему стоит использовать тейпы для фиксации внешней боковой связки колена?

  1. Процесс наложения ленты рекомендуется осуществлять в виде сетки по всей поверхности коленного сустава. Такой способ провоцирует максимальный эффект, позволяет обездвижить сустав, обеспечивает профилактику травмы повторной;
  2. Если речь идет о серьезной травме мениска коленного сустава, то тейп наклеиваем в виде якоря Y под чашечкой коленной, а лучи направляются вверх, концы тейпа нужно выкладывать вокруг коленной чашечки. Все около лежащие связки обязательно фиксируются дополнительно по направлению их роста;
  3. Чтобы обеспечить максимальную тонизацию мышц, а также получить эффект профилактики повреждений, рекомендуется наклеивать ленту на колено в виде креста.

Лента в процессе правильного наложения обездвиживает коленный сустав, что позволяет снять отек и восстановить нормальную работу тканей. Самостоятельно разобраться во всех нюансах и определить, как накладывают тейпы не так и просто. Фиксация мышцы, выбор эластичных лент – все это очень важные критерии, которые нужно изучить досконально. Чтобы правильно выполнить наложение тейпа рекомендуется просмотреть несколько видео, а также отдать предпочтение детализированным инструкциям.

  • Поддержка мышц и крестовидных связок. Такая фиксация лентами обеспечивает распределение нагрузки, что провоцирует быстрый процесс восстановления;
  • Иммобилизация поврежденных участков. Следует отметить, что фиксация лентами обеспечивает четко направленное действие. Фиксация снижает подвижность только травмированной зоны;
  • Улучшение качества движения. Кинезиотейпирование выполняется для максимального улучшения общего состояния пациента. Применение эластичных лент не формирует ограничений подвижности сустава;
  • Стимуляция мышечных нейронов, нормализация циркуляции лимфы и улучшение кровообращения. Перечисленные факторы делают методику иммобилизации эластичными лентами невероятно актуальной. При артрозе снижает болевые проявления, устранение воспалений. При растяжении мышцы бедра, наложение тейпов в данной области провоцирует правильное распределение нагрузки. Проблемы, связанные с разрывом мениска, могут быть решены в течение минимального количества времени, если сочетать стандартную терапию с применением кинезиотейпов.

Тейпирование применяют в качестве основного метода лечения многих травм сухожилий и суставов. Такие эффективные методики позволяют сократить лечение вдвое. Профилактику травмы также можно осуществить на основании применения данных лент.

Существует понятие – реабилитационное тейпирование, которое предполагает использование лент после операций и серьезных травм. При повреждении коленного сустава именно посредством использования тейпирования можно избежать сложных негативных последствий.

  • Обрабатываемую поверхность следует очистить и наложить тейпы перпендикулярно, если речь идет о растяжении. При этом следует двигаться в направлении волокон связки;
  • Если травма более серьезная, то тейп накладывается иначе: обрабатывается все колено (в случае с разрывом мениска). Фиксация осуществляется по две стороны на равном удалении от колена. Уровень натяжения зафиксировать по краям, чтобы ограничить подвижность конечности;
  • В случае необходимости максимально ограничить подвижность коленного сустава тейп накладывается как на само колено, так и с внешней стороны. Можно использовать методику «сетка», «китайский фонарик».

Многие спортсмены при помощи тейпов снижают нагрузку на суставы и связки в процессе тренировки. Тут подвижность конечности должна оставаться максимальной, поэтому используется эластичный тейп с натяжением 35-45%.

Чтобы научиться правильно использовать эффективные методики наложения тейпов, нужно просмотреть специализированные видеоуроки. В определенных случаях накладывается одна лента, в иных – используется 2 ленты, для получения максимальной эффективности. Фиксация подколенных мышц, сухожилий мышц должна осуществляться правильно.

Если вы стремитесь предотвратить травму коленного сустава при спортивных нагрузках или же в процессе выполнения сложной физической работы, то лучше воспользоваться тейпами. Ведь сегодня применяют кинезиотейпирование самые современные и продвинутые клиники потому, что данный метод показывает самые высокие параметры эффективности лечения, реабилитации, восстановления и профилактики.

  Пластырь для бега

Занятия спортом несут определенные риски для здоровья. Бег не стал исключением. Растяжения связок, боли в лодыжке, повреждения стопы, микроразрывы мышц, травмы подколенного сухожилия и другие неприятности нарушают привычный темп тренировки и в целом, отрицательно влияют на общие результаты.

  Тейпирование тазобедренного сустава

Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках

  Как выбрать тейп для лица в 2019 году

Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются  для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка (93-98% в составе) и гипоаллергенных компонентов. Одна из сторон пластыря содержит клейкое вещество из натурального акрила.

Лечебное тейпирование надколенника

При тейпинге надколенника и надколенной связки пациент ложится на кушетку и слегка сгибает колено. Угол сгиба должен составлять около 160 градусов, а внутренняя часть колена должна быть слегка вывернута. Для процедуры нужно взять кинезио тейп длиной 25 см и шириной 5 см (можно больше).

Перед наложением кинезиотейп растягивают на 30-40%. Подобное натяжение обеспечит надежную фиксацию лейкопластыря. Первый конец тейпа крепят на 10-15 см выше надколенника, а второй тянут вниз и наклеивают чуть ниже надколенной связки.

Отзывы покупателей

Читать отзывы покупателей

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Олег, 31 год, Сочи

Много лет занимаюсь волейболом, поэтому регулярные травмы колена для меня — дело привычное. Уже 5 лет пользуюсь тейпом: наклеиваю его, когда обостряется боль или растягиваются мышцы. Простые на вид полосы (как пластырь) эффективны. Как бы сильно не болел сустав, я могу спокойно с тейпом играть, совершать высокие прыжки, и колено меня не беспокоит.

Евгения, 26 лет, Москва

Получила как-то сильный ушиб колена, возникла гематома, нога ужасно болела. Я уже думала, что без гипса не обойтись. Хорошо, что врач посоветовал тейп. Сначала отношение к клейкой ленте было скептическое, но она помогает, причем, как я сама убедилась, быстро и эффективно. За пару дней прошла боль, уменьшился отек, кожа стала приобретать нормальный цвет. Накладывать его совсем несложно. Первый раз тейпирование делали в больнице, а дальше я уже сама могла клеить полосы.

Арсен, 29 лет, Астрахань

Я — бегун на длинные дистанции, поэтому тейп для меня — это самый верный защитник суставов. Когда занимался без этого фиксатора, долго восстанавливался после забегов. Хотя у меня и отличная физическая подготовка, но колено и мышцы ныли. С тейпом я перестал испытывать такие проблемы. Сократились случаи растяжения мышц и связок. Полосы не создают дискомфорта, на теле они совсем не ощущаются.

Также рекомендуем: Какой пластырь использовать при болях в суставах?

Кинезиологическое тейпирование мениска

Кинезиотейпирование показано при любых повреждениях мениска: и при ушибе, и при надрыве, и при разрыве. Но перед использованием тейповых лент нужно посоветоваться с доктором. В послеоперационный период применение кинезио эластичных хлопковых пластырей возможно только по назначению врача.

Для проведения процедуры нужно взять один кинезио тейп длиной около 25 см Y-образной формы. Его якорь наклеивают под надколенником, а хвосты фиксируют около коленной чашечки внахлест. Затем берут два пластыря длиной 15 см и накладывают их на боковые связки колена. Степень натяжения лент зависит от характера травмы.

Противопоказания для ношения тейпов

Тейпировать сустав рекомендуется в лечебных и профилактических целях. Клеить ленту необходимо в следующих случаях:

  1. Период реабилитации: при разрыве мениска, растяжении связок и сухожилий, наличии обширных гематом, после вывихов, сильных ударов.
  2. Повреждение крестообразных связок колена — частая травма у спортсменов, возникающая при резком скручивании сустава.
  3. Бурсит — воспалительный процесс, являющийся осложнением травм и различных повреждений.
  4. Наличие в сухожилиях воспалительных процессов.
  5. Гонартроз — снижение подвижности сустава и возникновение частых болей из-за разрушения хрящевых тканей.

Наложение тейпа рекомендовано спортсменам, которые занимаются такими видами спорта, как волейбол, хоккей, баскетбол (для профилактики травматизма).

Но накладывать тейп разрешается не всегда, этот метод имеет ряд противопоказаний. Фиксация колена с помощью клеящей ленты запрещена в таких случаях:

  1. Наличие на поверхности повреждений, при которых запрещено сдавливать и закрывать кожу. К ним относятся: фурункулы и гнойники, глубокие раны и царапины.
  2. Обширные отеки нижних конечностей, особенно в области сустава.
  3. Варикозное расширение вен, протекающее с осложнениями.
  4. Наличие аллергической реакции на клеящий состав тейпа.
  5. После проведенной лучевой терапии (в течение 1,5 месяцев).

Аллергическая реакция на тейп наблюдается в крайне редких случаях. Но не исключается появление сыпи и зуда на коже при длительном ношении ленты (более 5 дней) или если фиксатор быстро загрязнился, но не был своевременно заменен.

Противопоказания к тейпированию больных суставов бывают абсолютными и относительными.

К первой категории относятся злокачественные опухоли, прединсультные состояния, открытые раны в подколенной области, тромбофлебиты и тяжелые неврологические и психические заболевания. Если они присутствуют у пациента, тейпирование связок коленного сустава может привести к обострению болезни (к примеру, распространению метастазов).

Относительных противопоказаний больше, но они позволяют накладывать кинезио тейпы, хотя и с некоторыми ограничениями. К ним относятся доброкачественные новообразования, сердечные и почечные патологии, сахарный диабет, заболевания кожи в месте наложения ленты, а также индивидуальная непереносимость компонентов тейпа.

Вывод

Фиксация колена тейпом – это эффективный способ лечения различных патологий коленных суставов. Тейпинг внутренней и внешней боковой связки колена позволяет быстрее восстановиться даже после серьезных травм. Современные кинезиотейпы из натурального хлопка уникальны тем, что их можно использовать для лечения маленьких детей, пожилых людей и кормящих мам

  Тейпирование внешней боковой связки колена

Фиксация коленных суставов требуется при различных травмах. Тейпирование коленных суставов – совершенно новый метод воздействия, который дает возможность получения высокой эффективности. При такой фиксации боковой связки коленного сустава провоцируется целенаправленное воздействие на зону травмы. Не ограничивается движение самого сустава



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector