Страсбургский носок своими руками

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>
Содержание

Правила ухода

Ортопедическая стелька под пятку показана уже на поздних стадиях патологии, когда признаки деформации становятся заметны визуально. На начальных стадиях болезни можно обойтись подпяточником.

Если из-за плоскостопия развивается плантарный фасциит, стельки являются неотъемлемым атрибутом. Они помогают снять напряжение с мышц, разгрузить стопу, придать ноге правильную анатомическую форму.

Применяется ортопедическая продукция в дополнении к медикаментозному лечению. При плантарном фасциите эффективными считаются физиопроцедуры, ЛФК, лекарственные препараты и витамины. При использовании одних только стелек рассчитывать на терапевтический результат не стоит.

Носить вкладыши нужно только с удобной обувью без платформы и каблуков. Стельки можно приобрести в аптеках либо специализированных медицинских центрах. Цена колеблется от 700 до 2000 рублей.

На поздних стадиях патологии показана ортопедическая стелька под пятку

Ортопедические стельки и другие приспособления для пятки работают, как корсет для ступни. Они правильно повторяют ее форму.

При грамотно подобранной продукции можно наблюдать следующие положительные эффекты:

  • исчезновение боли при ходьбе;
  • усиление кровотока;
  • уменьшение нагрузки на ступню.;
  • создание комфорта и безопасности при передвижении;
  • правильное распределение веса на поверхность стоп;
  • улучшение амортизирующего эффекта;
  • снижение риска травматизации.

Регулярное использование подобной продукции поддерживает хребет в правильном положении. Носить вкладыши можно только после визита к доктору. Эффективной продукция является не только при шпоре.

Она также помогает при:

  • плоскостопии;
  • косолапости;
  • ревматоидных заболеваниях;
  • деформации пальцев и ног.

Несмотря на положительные качества стелек, ортопедическая продукция может нанести вред. Это случается, когда продукция некачественная или изделия не соответствуют размеру. О пользе вкладышей не стоит и говорить, если пациент продолжает носить неудобную обувь.

Поддерживает хребет в правильном положении регулярное использование подобной продукции

Виды продукции

При плантарном фасциите незаменимым помощником считается ортопедическая продукция.

Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют использовать ее для уменьшения нагрузки, повышения комфортности при ходьбе, предотвращения развития осложнений. Такие изделия не требуют изменения привычного образа жизни.

Ортопедическая продукция удобна в использовании, применение безболезненно. Изделия можно носить как с целью лечения, так и профилактики.

К ортопедическим изделиям относят:

  • стельки;
  • полустельки;
  • подпяточники;
  • ортезы.

Вкладыши, брейсы, стельки от пяточной шпоры – не панацея. Излечить плантарный фасциит таким методом не удастся. Они лишь устраняют неприятные симптомы патологии.

Стельки

Ортопедические стельки отличаются от обычных определенным рельефом, который оказывает терапевтическое действие. Они используются в целях профилактики и терапии различных заболеваний стоп и мышечно-суставного аппарата в целом.

Для изготовления продукции применяется самый различный материал. Недорогими являются стельки из войлока, пены, пробки. Подороже будут стельки из кожи и силикона. Поскольку стопа у каждого индивидуальна, то форма стельки тоже различается. Можно подобрать подходящий вкладыш в аптеке или заказать в профильном центре, где изготовят максимально точную стельку для вашей стопы.

Ортопедическая продукция считается незаменимым помощником при плантарном фасциите

От того, в какой обуви будет носиться стелька, различают следующие их виды:

  • каркасные;
  • поперечные;
  • продольные;
  • полустельки.

Стельки плантарном фасциите должны иметь небольшое отверстие и клинья в пятке, супинатор под внутренним сводом .

Ортезы и брейсы – это одно и то же. Главная задача ортопедического приспособления заключается в фиксировании суставов стопы. Оно разгружает ногу и сустав.

Терапевтическое действие ортеза:

  • уменьшение нагрузки на мышечно-суставной аппарат;
  • восстановление поврежденных мягких тканей после травмирования;
  • восстановление деформированного сустава;
  • уменьшение боли и дискомфорта при передвижении;
  • ускорение периода реабилитации после хирургического лечения.

Ортез закрепляет ступню под углом 90 градусов. Стопа не двигается во время ходьбы, поэтому человек не испытывает дискомфорта и боли. Крепеж у брейсов бывает мягким и жестким. При плантарном фасциите назначаются мягкие ортезы.

В фиксировании суставов стопы заключается главная задача ортопедического приспособления

Различают следующие виды ортезов:

  1. Бандажи – мягкие и эластичные приспособления. Они разгружают ступню при передвижении, предупреждают разрывы фасции. Бандажи также можно носить для профилактики.
  2. Шина – жесткое изделие, предназначено для обездвиживания сустава. За счет этого мышцам и связкам создается полный покой.
  3. Тутор – мягкое устройство. Его функция состоит в фиксировании проблемного сустава и ускорении выздоровления пациента.

В аптеках продаются готовые брейсы. Выпускаются они с уже установленным размерным диапазоном. При желании можно заказать брейсы в специализированном медицинском центре. Индивидуально разработанные ортезы дороже фабричных изделий, но при их изготовлении учитываются все анатомические особенности ног пациента.

Носить брейсы нужно ночью, когда происходит заживление фасции. Брейсы обездвиживают сустав и защищают фасцию от новых повреждений. Противопоказано носить ортезы при открытых ранах или дерматологических болезнях.

Подпяточники

Страсбургский носок своими руками

Подпяточники при пяточной шпоре очень полезны. Это специальные вкладыши, которые располагаются в обуви под пяткой.

Очень полезны подпяточники при пяточной шпоре

Их терапевтическое действие состоит в:

  • уменьшении нагрузки на стопу;
  • снижении напряжения в суставах.

Подпяточники нужно подкладывать в обувь без каблуков. Они бывают:

  1. Гелевые.
  2. Латексные.
  3. Кожаные.
  4. Силиконовые.
  5. Пробковые.

Силиконовые и гелевые подпяточники при пяточной шпоре эффективны только на 1-2 стадиях недуга. Их также можно носить для профилактики. Главный плюс в том, что изделия обеспечивают хорошее амортизирующее действие. Силиконовый и латексный подпяточник устраняет боль при плантарном фасциите и предотвращает растрескивание пяток.

Силиконовые, гелевые и латексные подпяточники для обуви используются чаще других. Они хорошо себя зарекомендовали в плане эксплуатации. Пробковые изделия эффективны не только при плантарном фасциите, но и при плоскостопии. Кожаные подпяточники очень износостойкие. У них два минуса – это высокая цена и слабый амортиризующий эффект.

На одной из сторон подпяточника имеется клеевой фиксатор, с помощью которого изделие клеится к обуви. Носить подпяточники на голую ногу запрещено.

Страсбургский носок

Страсбургский носок – это альтернатива ортезу. Его также применяют только ночью, когда происходит заживление фасции. Страсбургский носок предотвращает ее сокращение. Такой терапевтический эффект наступает за счет того, что стопа фиксируется в приподнятом положении, а пальцы ног напряжены. Натяжение обеспечивает липучка, которая идет от пальцев ног до колена.

Альтернатива ортезу – страсбургский носок

Лечение данным приспособлением имеет свои плюсы и минусы:

  • к плюсам можно отнести безопасность, простоту использования и невысокую стоимость;
  • к минусам – продолжительный период привыкания. Ведь спать всю ночь с дискомфортом из-за вытянутых пальцев весьма неудобно.

Как и у любого ортопедического изделия, у страсбургского носка есть свои противопоказания. Его нельзя применять в период беременности, кожных заболеваниях и сахарном диабете.

Из всего разнообразия ортопедической продукции выбрать самостоятельно то, что нужно, достаточно сложно. Правильно подобрать изделие может только врач-ортопед.

При выборе модели того или иного ортопедического устройства врач учитывает степень развития патологии, вес больного и анатомические особенности его ног.

Приобрести готовые изделия можно в аптеке, если среди всего ассортимента подобрать подходящее изделие не удалось, не расстраивайтесь, его можно заказать в интернете.

Комфорт

Ортопедические изделия обеспечивают максимальный комфорт при длительной носке. Они уменьшают нагрузку на ноги и создают амортизирующий эффект. Выбирая ортезы особое внимание уделите фиксаторам жесткости. Они не должны давить.

Размер

Как узнать размер стельки? Нужно измерить длину своей ступни. Обведите карандашом ступню. Полученный контур измерьте. Мерить нужно от крайней точки пятки до максимально удаленной от нее точки в противоположной стороне.

Только врач-ортопед может правильно подобрать изделие

Замеры нужно проводить вечером, когда ступня немного отекает. У каждого производителя свои размеры. Вы легко сможете подобрать нужный вам размер с помощью специальной сетки.

Материал

Стельки и полустельки при пяточной шпоре делают из:

  • войлока;
  • кожи;
  • силикона;
  • геля.

Страсбургский носок своими руками

Для изготовления подпяточников используют:

  • силикон;
  • пробку;
  • медифоаму (синтетический материал);
  • кожу.

У каждого материала есть свои как сильные, так и слабые стороны. Самым практичным является силикон. Он хорошо пружинит и фиксирует ступню. Ухаживать за силиконом просто. Достаточно его промывать в теплой воде с мылом. Силикон не впитывает неприятные запахи.

Кожа очень мягкая и удобная. Она износостойкая. Но главным ее недостатком является цена. Гелевые изделия очень легкие и мягкие. Их можно носить даже в открытой обуви. Пробковые стельки не отличаются практичностью. Они недолговечные и впитывают запах пота. Синтетические материалы наиболее доступны. Однако они плохо пропускают воздух и быстро изнашиваются.

Ортопедические приспособления также, как и обувь, нуждаются в уходе. Промывайте их теплой водой с мылом и больше ничего не добавляйте.

Хорошо просушите их перед использованием (естественным путем, нельзя использовать батарею, конвектор и т. д.).

Своевременно меняйте старые стельки на новые, поскольку изношенные изделия теряют свой амортизирующий эффект (это приблизительно 2-3 месяца, но все зависит от ношения).

Страсбургский носок ортопедический для лечения пяточной шпоры

Основным фактором, который способствует развитию пяточной шпоры, является неправильное положение стопы. Чаще всего используют ортопедические стельки при пяточной шпоре, как наиболее простой и действенный способ предупреждения этого недуга.

Описание

Пяточная шпора (науч. плантарный фасциит) — заболевание ступней, выражающиеся в появлении костного нароста (шпоры) на пятке. Нарост может достигать в длину 15 мм и сдавливать окружающие мягкие ткани.

Кроме этого пяточная шпора не дает возможности полноценно наступать на пятку. При наличии шпор больной старается ходить, перенося нагрузку на пальцы ступней и плюсну.

Вследствие этого развиваются различные деформации, а сама шпора может стать источником развития инфекции.

Особые проблемы пяточная шпора доставляет утром. Это происходит потому, что за ночь кальциевые соли откладываются в мягких тканях пятки именно в состоянии покоя. А при пробуждении и попытки встать на ноги солевые отложения травмируют ткани, и человек испытывает острую боль.

Больной с пяточной шпорой старается максимально ограничить двигательную активность, чтобы не испытывать боли. Однако это приводит к ухудшению его состояния и росту пяточного нароста. Если своевременно не принять меры и не начать лечение, то заболевание приведет к инвалидности.

Основной принцип лечения — создание таких условий, при которых отложение кальциевых солей будет минимальным даже в период сна. Таким свойством обладает Страсбургский Носок ортопедический, купить который необходимо при наличии первых признаков пяточной шпоры, а также на более поздних стадиях заболевания.

Каковы отзывы тех, кто вылечил пяточную шпору?

Отзывы тех, кто на себе испытал все трудности лечения пяточной шпоры, очень противоречивы. Люди описывают самые разнообразные методы: от уринотерапии до операции. Одни настойчиво разбивают соли в пятке о дверной косяк по совету Малахова, а другие прибегают к инновационной ударно-волновой терапии.

Тамара ИвановнаКогда начала болеть пятка я вырезала из поролона бублик и вкладывала его в любую обувь так, чтобы больное место оказывалось над отверстием. Кроме этого по вечерам парила ноги в горячей воде и растирала водкой с йодом (1 чайная ложка на стакан). Постепенно за три недели боль прошла.

Как помогают ортезы при лечении пяточной шпоры

Страсбургский носок своими руками

Страсбургский носок, рекомендуемый при пяточной шпоре, представляет собой длинный чулок с липучкой и механизмом фиксации от пальцев ступни до колена. Липучка и механизм позволяют фиксировать ногу в таком положении, при котором фасции стопы не сокращаются благодаря создаваемому натяжению.

Исключение сокращений мышц не позволяет солям скапливаться и травмировать мягкие ткани. Изделие используется во время сна. Страсбургский Носок является эффективным дополнением к медикаментозной терапии, заменяя громоздкие и дорогостоящие ортопедические элементы.

Страсбургский Носок ортопедический имеет множество преимуществ в сравнении с бейтсами и другими ортопедическими приспособлениями:

  • высокая эффективность, в сочетании с медикаментозным лечением носок ускоряет выздоровление;
  • низкая стоимость и доступность, страсбургский носок купить в интернет магазине можно не выходя из дома;
  • простота использования и ухода, изделие легко фиксируется на ноге, обладает износоустойчивостью и гигиеничностью;
  • отличный профилактический эффект, помогает предотвратить развитие шпоры при наличии предрасположенности;
  • минимум дискомфортных ощущений, период привыкания к ношению Страсбургского Носка составляет 1-2 дня;
  • моментальный эффект, снижение болевых симптомов уже в первое утро при попытке ступить на пятку.

Используя Страсбургский Носок, купить который можно на нашем сайте, в течение 2-3 месяцев вы навсегда избавитесь от пяточной шпоры.

Изделие выполнено из экологически безопасных материалов, не вызывает аллергической реакции. Страсбургский Носок подходит людям любого возраста, он не стесняет движений и практически незаметен во время сна.

Принцип действия изделия следующий: носок фиксирует фасции стопы в растянутом положении (как при ходьбе). Такое положение способствует заживлению микротравм, которые образуются под воздействием солей.

В результате использования изделия мягкие ткани и сухожилия ступни не расслабляются в состоянии покоя, а утром при вставании на ноги человек не испытывает боль.

Фиксация ступни ног в подтянутом положении предупреждает травмирование тканей солевыми наростами, способствуя избавлению от пяточной шпоры. Постоянное использование носка устраняет микроразрывы, которые причиняют боль.

Курс лечения составляет 2-3 месяца, но первые результаты видны почти сразу после нескольких применений изделия.

Пяточная шпора, или плантарный фасциит – распространенная патология стоп, характеризующаяся появлением выраженного болевого синдрома и дискомфорта в области ступни. Заболевание связано с развитием хронической воспалительной реакции в области фасции свода стопы.

Главным методом лечения остается применение ортопедических изделий, например, ортезов или страсбургского носка. Подобное лечение позволяет уменьшить нагрузку на стопу и ускорить выздоровление. Важно отметить, что любые ортопедические изделия должны приобретаться в специализированных салонах, где есть возможность проконсультироваться со специалистом.

Применение ортезов

Ортопедические изделия назначаются в следующих случаях:

  • плантарный фасциит, который в народе называют “пяточной шпорой”;
  • воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания суставных сочленений;
  • повреждения связочного аппарата;
  • реабилитационный период после перелома костей ног;
  • вторичная нестабильность суставов;
  • в качестве реабилитационного метода после хирургических операций на суставах, инсульта и других проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Врачи-ортопеды, подбирая лечение пяточной шпоры, должны учитывать и противопоказания к использованию ортезов:

  • открытые раны на коже, в том числе связанные с переломами и трофическими нарушениями;
  • дерматологические патологии;
  • недавний закрытый перелом;
  • аллергические реакции на материал, из которого выполнено изделие.

Если не обратиться к ортопеду для подбора ортеза и купить его самостоятельно, это может привести к прогрессированию плантарного фасциита с усилением боли и воспалительной реакции.

ВАЖНО! Существуют различные виды ортопедических изделий, которые могут использоваться для лечения пяточной шпоры. Для их правильного выбора необходимо обратиться в ортопедический магазин.

В медицинской практике используются различные ортопедические изделия для лечения плантарного фасциита. Любая медицинская продукция имеет свои особенности применения.

Наиболее часто для терапии пяточной шпоры применяют стельки, подпяточники, ночные ортезы и страсбургский носок.

О стельках

Повседневное ношение стелек позволяет уменьшить выраженность симптомов и улучшить качество жизни больного. Их применение позволяет снизить натяжение подошвенной фасции за счет удобного расположения ступни в обуви.

Медицинские исследования показывают, что при использовании ортопедических стелек у пациентов отмечается снижение воспалительной реакции, устранение неприятных симптомов и стабилизация пяточной кости. Наилучшая эффективность наблюдается при индивидуальном подборе стелек.

Применение брейсов

Ночной ортез при пяточной шпоре, который также называется брейсом, позволяет устранить появление дополнительных микроразрывов в подошвенной фасции. Кроме того, благодаря данному ортопедическому изделию останавливается прогрессирование болезни и улучшается регенерация поврежденных структур.

Во время сна происходит активное восстановление подошвенной фасции, однако из-за частого сгибания стопы в ночное время ее длина уменьшается. При начале движений в голеностопном суставе утром появляются дополнительные микроразрывы, объясняющие «стартовую» боль и хроническое течение воспаления.

При использовании ночного ортеза или брейса голеностопный сустав фиксируется в физиологическом положении – под углом в 90о. При этом восстановление в фасции происходит без ее укорочения, а начало движений утром не приводит к дополнительной травматизации ткани.

В медицине используют различные типы ортезов, которые отличаются между собой конструкцией, однако выполняют одну функцию – обеспечивают физиологическое положение ступни.

Исчезновение боли и дискомфорта в области стопы наступает на 2-3 неделю ношения ортезов. Важно не прекращать их использование, несмотря на снижение выраженности симптомов.

Терапия с использованием брейсов продолжается до полугода. Длительность лечения определяется ортопедом и зависит от степени выраженности пяточной шпоры.

Подпяточники используют для дополнительной фиксации пятки во время ходьбы и других движений, а также для придания стопе разогнутого положения. Последняя особенность позволяет улучшить восстановление поврежденной фасции и снизить выраженность неприятных симптомов патологии.

В ортопедических магазинах существуют различные виды подпяточников, которые подбираются для каждого больного индивидуально, в зависимости от клинической картины болезни и особенностей строения стопы.

Страсбургский носок

Для лечения пяточной шпоры часто используется страсбургский носок. Это изделие, имеющее форму длинного чулка с одной липучкой и механизмом для фиксации стопы и голени.

Основная задача носка – обеспечить оптимальное положение ступни для ускорения восстановления подошвенной фасции. Изделие предупреждает откладывание солей в пяточной шпоре и препятствует прогрессированию патологии.

Первый шаг для использования ортезов на голеностопный сустав — консультация с врачом-ортопедом. Специалист осматривает стопу и выбирает мягкий либо жесткий тип изделия.

Покупать брейсы следует только в ортопедическом салоне, ориентируясь на тип ортеза и создаваемую им степень фиксации.

При подборе ортеза пациенту необходимо предварительно провести ряд измерений:

  • оптимальный размер обуви;
  • диаметр голени в области щиколотки — сантиметровая лента располагается в самой узкой части голеностопа;
  • диаметр лодыжки — сантиметровую ленту располагают непосредственно на лодыжках;
  • объем голени, измеряемый на середине расстояния между надколенником и щиколоткой.

В зависимости от полученного размера обуви и объемов подбирается размер ортез нужного размера. Покупать брейс большего или меньшего размера не имеет смысла, так как он не будет фиксировать стопу должным образом.

При затруднении в выборе следует обратиться к специалисту в ортопедическом салоне, который поможет провести все измерения.

СПРАВКА! Стоимость ортопедических изделий существенно колеблется в зависимости от страны-производителя и материалов, из которых сделан ортез.

Уход за изделием

При постоянном использовании наблюдается изнашивание ортеза, что приводит к невозможности его применения. Чтобы изделие сохранило свои свойства, специалисты рекомендуют пациентам придерживаться следующих советов:

  • ортез необходимо регулярно стирать. Стирка проводится в мыльной воде. Добавлять в нее отбеливатели и средства, содержащие хлор, запрещено;
  • перед стиркой из брейса достают все металлические ребра жесткости, если они там имеются. Это позволяет защитить металл от коррозии и ржавчины, образующейся в результате контакта с водой;
  • сушка ортеза должна проводиться в проветриваемом помещении вдали от источников тепла. Ни в коем случае не стоит сушить брейсы на батарее или обогревателе, так как это приводит к их деформации;
  • после использования рекомендуется аккуратно складывать изделие в упаковку и держать его в недоступном для детей и животных месте.

При правильном уходе ортез может служить несколько десятков лет, сохраняя свои терапевтические свойства. Необходимо отметить, что изделие ни в коем случае не стоит самостоятельно перешивать или модернизировать другим образом, так как это приведет к потере его целостности и оптимальному соотношению частей.

Ортез своими руками

Многие пациенты с плантарным фасциитом интересуются, можно ли сделать ортез на пятку своими руками. Врачи отмечают, что подобный вариант возможен, однако брейс должен быть сделан из подходящих материалов и обеспечивать необходимую степень фиксации голеностопа.

Основная часть изделия – твердая основа, которой может служить любой плотный пластик. Кроме того, понадобится прочная ткань и фиксирующие элементы в виде кнопок, молний или завязок. Сам ортез может быть сделан следующим способом:

  1. Из пластмассы вырезают заготовку в виде буквы «Г». Длинная сторона соответствует длине стопы, а короткая часть превышает расстояние от пятки до верхней части лодыжки. Все острые углы на пластике должны быть тщательно обточены.
  2. Пластмассу обшивают плотной тканью. С этой целью рекомендуется использовать прочный материал. К боковым частям заготовки пришивают мягкую ткань, которая будет обхватывать стопу сверху, а голеностопное сочленение — спереди.
  3. К фиксирующей ткани пришиваются завязки, кнопки или молния. Использование двух типов фиксации поможет плотно зафиксировать изделие.

Ортопедические изделия при пяточной шпоре: Польза, Стельки, Подпяточники, Уход, Брейсы и страсбургский носок

При регулярном использовании страсбургского носка костно-солевой шип на пяточной кости уменьшится и перестанет травмировать мягкие ткани. Воспаление плантарной фасции пройдет, и она восстановится. Исчезнут боли в области пятки по утрам и при наступании.

Надевайте носок на ночь в течение 2-3 месяцев. Утром снимайте, так как он не предназначен для постоянной ходьбы. Чтобы привыкание к носку было комфортным, начинайте носить его с малого натяжения, постепенно затягивая ремешок и приподнимая пальцы. Со временем дискомфорт в стопе исчезнет.

Это происходит из-за постоянного раздражения надкостницы. Экзостоз, называемый в народе шпорой, вызывает травматизацию мягких тканей при опоре на пятку. Это приводит к боли, усиливающейся при ходьбе.

В результате этого нарушается походка, уменьшается работоспособность пациента.

Не рекомендуется использовать изделие при наличии:

  • беременности на любом сроке;
  • сахарного диабета;
  • открытых ран и кожных повреждений ступней.

Страсбургский Носок, отзывы о котором самые положительные в Европе и США, легко стирается при помощи неабразивных моющих средств. Сушить изделие необходимо не выкручивая, вдали от нагревательных приборов.

Почему возникает заболевание

Самая частая причина возникновения рассматриваемого недуга заключается в неправильном положении стоп, именно поэтому ортопедические стельки считаются оптимальным методом коррекции патологии, так как они хорошо поддерживают своды и выполняют амортизирующую функцию.Также шпоры на пятках могут появиться после травматических повреждений пяточной кости. Способствовать развитию болезни могут нарушения обменных процессов, нарушение кровообращения в ногах, хронические патологии суставов.

Польза и вред от использования

Страсбургский носок своими руками

Прямое предназначение брейсов – фиксация поврежденной конечности или любого другого сустава тела. Основными показаниями для ортоизделий являются:

  • фасциит;
  • неврит ног;
  • паралич ног;
  • повреждение шейки бедра;
  • перелом плюсневой кости стопы;
  • парез конечности;
  • восстановление после установки протеза в тазобедренный сустав.

Применять ортезы противопоказано при наличии гнойничковых образований на коже, аллергия на используемые в изделии материалы. Вопрос ношения брейсов обязательно нужно обсудить с врачом. Только ортопед может вынести окончательное решение в использовании этого изделия.

Пяточный ортез для лечения шипа относится к первичной терапии. Данными методами начинают избавляться от фасциита. Носят ночные ортезы для того, чтобы стопа оставалась распрямленной.

При передвижении фасция испытывает нагрузку и травмируется. Она заживает только ночью и в спокойном состоянии. Когда человек спит, стопа выпрямляется и фасция переходит в сжатое состояние. В этот период и происходит регенерация поврежденных микроволокон.

Чтобы фасция не разжималась, стопу фиксируют под прямым углом с помощью брейса, который надевают на ночь. Кроме брейсов, для этих же целей используют бандаж и страсбургский носок. Данные изделия предотвращают появление новых микроразрывов волокон и способствуют скорейшему выздоровлению.

Ночные ортезы при фасциите по внешнему виду сравнивают с носком либо сапогом, у которого не закрытые пальцы. Брейс предоставляет больному оптимальные условия для скорейшего восстановления пораженной стопы. Его носят на голеностопном суставе, прочно закрепляя при помощи специальных ремней. Внутри приспособления есть мягкий вкладыш, который защищает кожу от натираний.

Ночные ортезы или брейсы при фасциите можно купить в ортопедическом салоне. Здесь же есть возможность сделать устройство на заказ по собственным меркам. Кроме того, брейс можно сконструировать дома из подручных средств. Понадобится длинный гольф. Его носок прикрепляют к ремешку. Иногда пациенты для этих целей используют валенки.

Страсбургский носок своими руками

В дневное время, когда нет возможности носить брейсы, можно использовать ортопедические подпяточники. Их применяют для избавления от различных суставных заболеваний ног, в том числе и пяточной шпоры. Подпяточник оснащен специальной вкладкой Отто Бок (Bock), которая расположена в заднем отделе изделия.

Разгрузочное устройство выполнено из эластичного материала, который поглощает силу удара. Для комфорта подпяточник покрыт искусственным прочным велюром. Специальный рельеф снимает нагрузку на пятку, а само изделие без проблем фиксируется в любом виде обуви.

  • Пяточная шпора
  • Воспаление подошвенной фасции (плантарный фасциит)
  • Боли в зоне пятки
  • Нарушение кровообращения в области стоп

На сегодняшний день медицина предлагает множество способов борьбы с патологией. В большинстве случаев для лечения недуга применяются ортопедические стельки и другие приспособления, которые корректируют распределение давления на стопу, тем самым уменьшая симптоматику расстройства.

Ортезы назначаются, когда пациент ощущает боли при движении, имеющие периодический характер. Во время ходьбы человек чувствует дискомфорт именно при опоре на пятку. Такое возникает из-за того, что шип давит на мягкие ткани, при этом могут задеваться нервные окончания.

Кроме того, медицинские ортезы назначаются, когда после пробуждения человек не может встать на ногу из-за боли. В течение всего дня симптоматика может не беспокоить, но ближе к вечеру признаки заболевания усиливаются.

Если вовремя не обратиться за помощью, то вокруг шпоры образуются рубцы, в таком случае симптомы носят систематический характер и избавиться от признаков становится намного сложнее.

Пяточная шпора на рентгеновском снимке

Ортезы необходимы для того, чтобы исправить походку, так как при заболевании она меняется. Это происходит из-за того, что человек не может полностью вставать на стопу. Также ортез показан при образовании отека и мозолей.

Противопоказания практически отсутствуют, однако нельзя использовать ортезы, если имеется повышенная чувствительность к материалу, из которого они изготовлены. Перед использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать вариант ортеза, который соответствует стадии заболевания.

Внимание! Нельзя подбирать ортез самостоятельно.

Роль ортеза — это фиксация стопы в правильном положении. Кроме того, он обладает массажирующим эффектом. Стельки или подпяточники устанавливаются в обуви, что способствует улучшению кровообращения.

Их применение является обязательным условием при лечении патологии. Однако самостоятельно выбирать их не рекомендуется, так как необходимо учитывать тяжесть болезни.

Стельки

Как сделать страсбургский носок своими руками пошаговый план, как сделать страсбургский носок в

На сегодняшний день предлагается множество ортопедических стелек, которые отличаются друг от друга материалом и формой. В основном изготавливаются стельки из войлока, геля, силикона и кожи, однако иногда в производстве применяется пробковое дерево. Эффект с таким материалом достигается достаточно медленно, но при этом стоимость достаточно низкая.

Стельки выпускаются нескольких типов:

  • полустельки — используются, когда обувь на высоком каблуке;
  • детские — имеют утолщенный супинатор;
  • каркасные;
  • комбинированные;
  • поперечные;
  • продольные.

Покупать их следует только в специализированных магазинах. Чтобы получить максимальный лечебный эффект, требуется использовать стельки на регулярной основе. Их действие заключается в том, что они равномерно распределяют нагрузку на стопу. Уменьшаются признаки заболевания, и шпора постепенно исчезает. Их можно использовать в профилактических целях.

Внимание! Постоянное использование стелек намного сокращает терапевтическое лечение.

При регулярном использовании в ночное время Страсбургский Носок, цена которого значительно ниже, чем у других ортопедических приспособлений, оказывает следующие положительные эффекты:

  • фиксирует пальцы ступней в вытянутом положении;
  • способствует заживлению микротравм;
  • препятствует отложению кальциевых солей;
  • устраняет утренние боли при пяточной шпоре;
  • уменьшает костный нарост (шпору);
  • нормализует походку.

Использование Страсбургского Носка помогает людям с пяточной шпорой вести активный образ жизни, избавиться от боли и быстро вылечить заболевание.

Преимущества выбора ортопедического Страсбургского Носка:

  • низкая стоимость;
  • высокая эффективность;
  • простота эксплуатации;
  • износоустойчивость изделия;
  • быстрое привыкание;
  • безопасные материалы.

Носить такое фиксирующее устройство специалисты рекомендуют при пяточной шпоре – хроническом заболевании, связанном с повреждением фасции, подошвенной связки. При таких условиях происходит разрастание костной ткани и образуется остеофит – шип с острым концом, который оказывает давление на окружающие ткани. Опасность заключается еще и в том, что образованный шип может стать источником инфицирования.

При пяточной шпоре больной ощущает дискомфорт при ходьбе в области пятки, выраженный болевой синдром острого, ноющего или схваткообразного характера. Происходит изменение походки: больной старается максимально ограничить двигательную активность.

Хотя страсбургский носок и является безопасным ортопедическим изделием, его все же нельзя носить при наличии некоторых показаний. Запрещено пользоваться им при:

  • наличии кожных заболеваний, которые распространяются на область стопы;
  • беременности;
  • сахарном диабете.
  • по мере загрязнения стирать изделие руками с использованием мыла или моющего средства без абразивных включений;
  • протирать внутреннюю часть изделия водой, чтобы не возникал неприятный запах.

После стирки носки нельзя класть на горячую батарею доля просушки, так как они могут потерять изначальную форму и деформироваться. Изделие должно высохнуть естественным путем.

Страсбургский носок – ортопедическое изделие, которое используют для профилактики и лечения пяточной шпоры. Оно надежно фиксирует область стопы и не позволяет структуре излишне напрягаться во время ночного отдыха. Перед использованием изделия необходимо получить консультацию врача.

Ночные ортезы для использования при пяточной шпоре по виду можно сравнить с носком или сапогом, но пальцы остаются открытыми. Ночной ортез на стопе создаёт максимальные условия для восстановления больного с пяточной шпорой. Его надевают непосредственно на тело и фиксируют с помощью ремней. Внутри изделия имеется мягкая вставка, которая не позволяет натирать кожу.

Ортезы для лечения пяточной шпоры продаются в ортопедических салонах. Там же можно сделать индивидуальный заказ. Если нет возможности приобрести готовый ортез, его можно импровизировать в домашних условиях. Для этого используется длинный гольф, носок которого привязывают к ремешку. В некоторых случаях пациенты используют даже валенки.

Ночные ортезы и брейсы для лечения пяточной шпоры являются терапией первой линии. С этих методов начинают воздействие на плантарный фасциит. Принцип использования ночных ортезов при пяточной шпоре — придание плантарной фасции растянутого положения.

Во время ходьбы, когда плантарная фасция постоянно испытывает нагрузку, происходит её травмирование. На клеточном уровне это выражается в микроразрывах коллагеновых волокон, из которых состоит плантарная фасция.

Заживление фасции происходит ночью или в состоянии покоя. Но дело в том, что во время покоя стопа распрямляется и при этом фасция сжимается. И вот в таком сжатом состоянии происходит регенерация (заживление) микроразрывов, которые образовались в дневное время. Утром же, встав с постели, человек опираясь на стопу, пытается сделать шаг.

Виды ортопедической продукции

Стельки

Какие стельки нужны при пяточной шпоре, из какого материала, насколько они эффективны – это самые часто задаваемые вопросы людей с подошвенным фасциитом. Эти приспособления изготавливаются из натуральных материалов, что обеспечивает не только лечебный эффект, но и комфорт, особенно необходимый людям при таком заболевании.

Это может быть кожа, силикон, гель или войлок. Встречается продукция из пробкового дерева, но она менее действенна, хоть и является самой бюджетной. Наиболее эффективными считаются силиконовые стельки от шпор на пятках, ввиду их способности повторять анатомическую структуру стопы и обеспечивать максимальный комфорт при ходьбе.

Лечебные стельки по своей конструкции делятся на следующие виды:

  • Продольные,
  • Поперечные,
  • Комбинированные,
  • Каркасные,
  • Детские (с утолщенным супинатором),
  • Полустельки (для ношения высокого каблука).

Их ношение должно быть постоянным для достижения желаемого результата. Эти приспособления действуют и в целях лечения пяточной шпоры, путем распределения нагрузки на стопу и формированию правильного угла фиксации пятки, и в целях профилактики возникновения фасциита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Еще одним преимуществом использования ортопедических стелек является то, что их ношение значительно сокращает период лечения шпор. К недостаткам относят лишь сравнительно высокую цену, так как не все люди со средним доходом могут себе позволить их приобрести.

Стельки

  • Продольные;
  • Поперечные;
  • Комбинированные;
  • Каркасные;
  • Детские (с утолщенным супинатором);
  • Полустельки (для ношения высокого каблука).

При плантарном фасциите незаменимым помощником считается ортопедическая продукция. Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют использовать ее для уменьшения нагрузки, повышения комфортности при ходьбе, предотвращения развития осложнений. Такие изделия не требуют изменения привычного образа жизни. Ортопедическая продукция удобна в использовании, применение безболезненно. Изделия можно носить как с целью лечения, так и профилактики.

Стельки

Ортопедическая продукция считается незаменимым помощником при плантарном фасциите

Противопоказания к применению

Посмотрите короткий видеролик, в котором вы увидите, как правильно надевать страсбургский носок

Правила применения изделия очень просты:

  1. Извлечь носок из упаковки и расправить.
  2. Надеть на ногу и зафиксировать при помощи липучки чуть выше лодыжки. Следите, чтобы пятка располагалась на месте.
  3. При помощи фиксирующего механизма придайте пальцам приподнятое положение.
  4. Зафиксируете это положение при помощи механизма на пальцах и сверху ленты-липучки.
  5. Используете изделие каждую ночь на протяжении 2-3 месяцев.

Изделие необходимо снимать сразу после пробуждения. Обратите внимание, что ортопедические носки не предназначены для ходьбы.

Стельки

Показания для применения ортезов, следующие:

  • пяточная шпора;
  • паралич или парез нижней конечности;
  • перелом шейки бедра;
  • реабилитация после протезирования тазобедренного сустава;
  • неврит нижней конечности.

Противопоказанием для применения ортезов являются гнойничковые заболевания кожи. Некоторые материалы, из которых изготавливаются ортезы, могут быть аллергенными. Поэтому этот вопрос обговаривается с лечащим врачом. В каждом конкретном случае решающее слово при выборе ортеза принадлежит только врачу ортопеду.

Стельки

Терапевтические свойства

Подпяточник широко применяется в ортопедической практике. Каждому пациенту с пяточной шпорой, а точнее плантарным фасциитом, врач назначает использование подобного приспособления.

В комплексе с медикаментами и физиопроцедурами оно помогает:

  • снизить нагрузку на голеностоп и позвоночный столб;
  • облегчить болезненные проявления;
  • скорректировать суставные искривления и походку;
  • улучшить кровообращение в мягких тканях;
  • снять усталость и отечность;
  • предупредить мозоли, натоптыши, трещины;
  • облегчить движения во время ходьбы;
  • компенсировать амортизирующую функцию пораженного сустава;
  • равномерно перераспределить нагрузку по всей площади ступни.

Регулярное ношение подпяточников сокращает период реабилитации и ускоряет выздоровление.

Ускоряет выздоровление регулярное ношение подпяточников

Характеристики и комплектация

  • Комплектация: 1 шт. (универсальный, подходит для левой и правой ноги)
  • Состав: основа — неопрен, подошва — плотный прорезиненный материал, пряжка — пластик, застежки — липучка
  • Цвет: черный
  • Размер: 35-39, 40-44, 44-47

В комплект входит 1 шт. (подходит на левую и правую ногу) с липучкой и фиксирующим механизмом.

  • Назначение: лечение и профилактика пяточной шпоры
  • Материал: полиамид Trioxin прорезиненный полиамид
  • Цвет: бежевый/черный (в зависимости от партии).
  • Размеры: S. XL

Согласно таблице выберите свой размер вверху страницы

Размер страсбургского носка Размер обуви
S 35-37
M 38-40
L 41-43
XL 44-46

Страсбургский носок называют бюджетным вариантом ночных ортезов – специальной конструкции, которая фиксирует суставы в целях снятия избыточной нагрузки с них и коррекции положения стопы во время сна (на протяжении 6-8 часов). Фиксируя пятку и носок, изделие в то же время способствует сохранению естественного изгиба стопы.

Фиксирующий носок выполнен из ткани. Внешне напоминает чулок, на котором присутствует лента. Ее задача – соединение передней части изделия с коленным обхватом.

Когда человек надевает страсбургский носок, происходит натяжении фасции, при этом отсутствует риск растяжения и разрывов коллагеновых волокон. Пока больной спит с этим ортопедическим устройством на ноге, происходит заживление микроскопических травм.

К преимуществам такой ортопедической конструкции относятся:

  • ускорение процесса восстановления стопы;
  • быстрый эффект: выраженность болевого синдрома при попытке встать на пятку снижается уже в первое утро после использования страсбургского носка;
  • доступность изделия в плане финансов;
  • быстрый период привыкания;
  • практические полное отсутствие дискомфорта в процессе ношения;
  • простота в использовании конструкции, легкость в уходе;
  • повышенная износоустойчивость и гигиеничность конструкции.

Страсбургский носок выполняют из натуральных, безопасных для здоровья материалов, благодаря чему он не вызывает развития аллергических реакций.

Ахиллова или подошвенная пяточная шпора: диагностика

Диагноз «пяточная шпора» врач ставит на основе жалоб больного и данных рентгеновского снимка стопы.

До появления видимого шипа пяточные и ахилловы шпоры имеют одинаковую симптоматику. Поэтому прежде чем задаваться вопросом, необходимо точно определить ее месторасположение.

Рентгенография

Снимок точно покажет месторасположение и размеры нароста. Как правило, подошвенная пяточная шпора бывает большего размера, чем шип на задней части пятки.

При недостаточной закольценированности нароста он может выглядеть на снимке нечетко. Ультразвуковое исследование точно определит не только характер шпоры, но и состояние окружающих тканей.

Рентгенография и УЗИ проводятся для обеих стоп, т.к. в большинстве случаев у пациентов диагностируется двухсторонняя пяточная шпора — воспалении фасции и шипы на обоих пятках. Размеры наростов и болевые ощущения могут быть при этом различные.

2. УЗИ

Спешите купить Страсбургский Носок

Купить эффективное изделие для устранения болей и лечения пяточной шпоры можно на нашем сайте. Мы предлагаем оригинальные ортопедические носки по низкой цене.

Заказывая изделие прямо сейчас, уже через несколько дней вы избавитесь от болей и сможете вести активный образ жизни.

Выберите размер вверху страницу, нажмите кнопку «Купить» и оформите ваш заказ прямо сейчас!

Остались вопросы? Позвоните по бесплатному номеру 8-800-200-41-91 , получите консультацию и оформите заказ по телефону (по будням с 9 до 18 Мск).

Сегодня стельки при пяточной шпоре применяются в лечении очень часто. Способов удаления недуга много. Все они являются консервативными, и выбор того или иного метода лечения зависит от формы развития болезни. Лечат пяточную шпору как традиционно, так и применяя народную медицину. Ортопедические стельки при пяточной шпоре применяются часто наряду с подпяточниками и супинаторами, так как для лучшего эффекта требуется распределение нагрузки с пяточной зоны на всю область стопы. Индивидуальная медицинская стелька прекрасно справляется с поставленной задачей и разгружает болезненную зону.

Ортопедические изделия рекомендуется приобретать в специальных салонах или же в аптеке. Только там специалист поможет подобрать лучшую модель, расскажет все о ее достоинствах и недостатках. Самая известная сеть, специализирующаяся на таких товарах – это «Ортека». Здесь можно выбрать качественные изделия всемирно известных брендов.

  • Популярны стельки Ortmann германского производства. Они производятся из натуральных материалов, но не очень дороги по цене. Этот бренд выпускает ортопедические полустельки, стельки, пелоты, подпяточники и супинаторы. Применяются они для профилактики и лечения плоскостопия, косолапости, различных других деформаций стопы. Эти изделия способствуют правильному формированию сводов стопы в детском возрасте, снимают болевые ощущения и усталость после нагрузок, помогают восстановиться после травм.
  • Российская компания Orto уже более 20 лет выпускает качественные и эффективные ортопедические изделия. Они разрабатываются с участием опытных врачей ортопедов.
  • Pedag – это популярный немецкий производитель ортопедических приспособлений для разных целей. Они выпускают качественные стельки для спорта, утепленные вкладыши для зимней обуви, детские ортезы разных ценовых категорий.
  • Большой ассортимент ортопедических изделий производится фирмой Medi. Они стоят довольно дорого, но качество и эффективность их объясняют такую высокую стоимость.
  • выпускает большое количество разнообразных качественных ортопедических изделий.

Принцип действия

Страсбургский носок фиксирует фасции стопы в растянутом положении, благодаря чему микротравмы заживают. Сухожилия и мягкие ткани в этом случае не расслабляются во время сна в состоянии покоя, а после пробуждения человек, вставая на ноги, не чувствует боли.

Если регулярно надевать страсбургский носок во время сна, можно добиться следующих эффектов:

  • уменьшение размеров костного шипа;
  • улучшение походки, нарушенной из-за разрастания костного образования;
  • заживление микротравм;
  • профилактика отложения солей кальция в костных структурах;
  • подавление болевого синдрома.

Дополнительно изделие способствует борьбе с тендинитом ахиллова сухожилия.

Ортопедическая стелька имеет точную форму человеческой стопы. Супинатор, находящийся в пяточной части изделия, позволяет постоянно поддерживать пятку на необходимом возвышении. Там же располагается и мягкая вставка, изготовляющаяся из специального материала, обеспечивающего нужную амортизацию. Она позволяет минимизировать давление пяточной шпоры на мягкие ткани и убрать болевой синдром при ходьбе.

Также ортопедические стельки помогают правильно поддерживать поперечный и продольный своды стопы. Это актуально для людей с плоскостопием различной степени выраженности. Такое свойство отлично способствует быстрому заживлению плантарного апоневроза.

Часто человек, увидевший первые результаты проводимого лечения, принимает решение о его прекращении. Это является грубой ошибкой, поскольку в таком случае проблема быстро возвращается. Для правильного лечения необходима регулярность и четкая самодисциплина. Поэтому, решив справиться с недугом и приобрести стельки, примите также твердое решение о ежедневной носке этих ортопедических изделий.

Плантарная фасция — это плотная связка из мышечной ткани, которая прикрепляется к пяточной кости и головкам плюсневых костей. Она поддерживает продольный свод стопы и помогает ей амортизировать при ходьбе.

В стоячем положении масса тела давит на фасцию, особенно в месте ее прикрепления к пяточной кости. Из-за постоянной нагрузки появляются микронадрывы. Травматизация вызывает воспаление и боли, на фоне которых в области пятки накапливаются соли. Из них формируется шпора — костно-солевой шип на пяточной кости. При наступании на ногу он впивается в воспаленные ткани и вызывает острую боль.

При ношении страсбургског носка пальцы стоп приподнимаются, фасция фиксируется в растянутом положении и больше не сокращается при непроизвольных движениях ногами во сне. А на обездвиженной ткани микротравмы заживают быстрее. Так, фасция восстанавливается, воспаление проходит, а соли перестают накапливаться в тканях стопы. Таким образом, носок не только избавляет от болей, но и уменьшает пяточную шпору.

Ночные брейсы и страсбургский носок

Особенности заболевания определяют принципы выбора ортеза. Ортопед выбирает подходящий вариант, исходя из состояния здоровья своего пациента.

Конкретные характеристики устройства позволяют отнести его к определенному типу. Наиболее обширная классификация – по предназначению. Однако при выборе следует учитывать и другие факторы:

  • особенности производства;
  • функциональность;
  • материал, используемый для создания брейса;
  • конструктивные свойства;
  • степень жесткости.

При осмотре пациента и после оценки состояния здоровья доктор назначает такие виды ортезов:

  • профилактические – для больных из группы риска, которые имеют несерьезные заболевания суставов;
  • терапевтически-реабилитационные – для восстановительного периода после повреждения органов;
  • постоянно-функциональные – возобновления двигательной активности конечностей, в тканях которых развивались патологические явления.

Техника изготовления – это методы производства и используемые материалы для создания приспособления. Отдельные части брейса могут делать из пластмассы, текстиля или кожи. Также это могут быть бинты либо материалы под ламинацию.

В таких случаях ортезы классифицируют на три подвида:

  • индивидуальные – выполненные по меркам и параметрам больного;
  • сборно-модульные – изготавливаются и монтируются прямо в зоне больного сустава;
  • серийные – конструируются из однотипных модулей.

Каждый ортез имеет свою задачу, поэтому делаются в конкретной форме. Чаще встречаются устройства:

  • тутор – мягкий брейс, принимающий форму стопы. С его помощью иммобилизируют суглоб в нужном положении;
  • бандаж – для фиксации лучезапястного сустава. Эластичное изделие;
  • ортопедическая шина – ортез повышенной жесткости для поврежденного сустава.

Жесткие брейсы преимущественно используют для лечения травмированной конечности. Мягкие разновидности больше подходят для реабилитации.

Такое заболевание, как пяточная шпора, развивается из-за отложения солей в местах, где крепятся сухожилия. Накопление вредных веществ происходит ночью или во время обездвиженного состояния человека. Поэтому если в ночное время зафиксировать стопу, то утром болевые ощущения будут минимальными. Ночные брейсы позволяют пальцам натянуться и фиксируют стопу в правильном неподвижном состоянии. Благодаря носке брейсов уменьшаются боли. Приспособления изготавливаются из пластмассы.

На изделии имеется специальная застежка-липучка, при помощи которой фиксируется лодыжка. Неподвижное состояние предотвращает расслабление стопы в течение ночи, и утром человек с диагнозом «пяточная шпора» боли не испытывает. Ночные брейсы внешне напоминают горнолыжные ботинки: они объемные и неудобные, поэтому некоторые больные не могут их носить до конца терапии.

А для того чтобы наступил положительный эффект, брейсы следует носить не менее трех месяцев. Если спустя это время нет никакого результата, то необходимо прекратить носить приспособление и обратиться к ортопеду, который порекомендует другой метод. Альтернатива брейсам — это страсбургский носок. Он стоит дешевле и не такой массивный в размерах. Изделие помогает расслабить ногу во время сна и сократить утренние боли. Носок подтягивает пальцы стопы, а ногу держит в приподнятом состоянии.

Страсбургский носок похож на гольф с липучкой, которая крепится у коленного сустава, тем самым приподнимая пальцы и создавая необходимую фиксацию. Лечение проводится не менее трех месяцев. Плюсы терапии страсбургским носком:

  1. Прекрасный метод для терапии пяточной шпоры, плантарного фасциита, тендинита ахиллова сухожилия.
  2. Стоимость этого ортопедического изделия гораздо меньше, чем всех остальных.
  3. К нему легко привыкнуть, и появляется возможность спать в нем всю ночь. Однако если при надевании носков появляется боль или другие неприятные ощущения, то лечение этим методом необходимо приостановить и посетить ортопеда.
  4. Снижается болевой синдром во время просыпания.
  5. Носок прекрасно дополняет комплексное лечение медикаментами.

Применяя в лечении этот способ, некоторые люди могут ощущать немоту в пальцах. Это не страшно и требует времени для привыкания. Но если дискомфорт продолжается достаточно долго, то следует перестать применять этот метод. Использовать страсбургский носок запрещено женщине, вынашивающей ребенка, пациентам с проблемами на кожных покровах, больным сахарным диабетом.

Также важно понимать, что ортопедические изделия не лечат пяточную шпору, а лишь эффективно устраняют симптоматику заболевания. Перед тем как решиться на использование того или иного метода, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом. Самостоятельно подбирать изделия не рекомендуется во избежание нанесения большего вреда здоровью.

Причины формирования пяточной шпоры

Медики называют множество причин развития пяточной шпоры

  1. Плоскостопие. Уплощение свода стопы приводит к тому, что нагрузка на стопу перераспределяется таким образом, что больше всего страдает пятка.
  2. Травма пяточной кости. Это может быть прыжок с высоты.
  3. Растяжения связок и заболевания суставов:
  4. Перегрузка стоп:
  5. длительное хождение на каблуках или в узких балетках на тонкой подошве;
  6. занятия легкой и тяжелой атлетикой;
  7. работа, при которой человек проводит целый день на ногах.
  8. Нарушение обменных процессов в организме, при которых происходит отложение солей:
  9. Заболевания, которые сопровождаются плохой проходимостью сосудов и нарушением кровообращения:
  10. Инфекционные заболевания. В этом случае пяточная шпора ведет себя скрытно и может проявиться через несколько месяцев:
  11. Возрастные изменения, связанные с ухудшением микроциркуляции крови в сосудах ног и замедлением восстановления связок.

Симптомы пяточной шпоры(фото)

Симптом пяточной шпоры – это резкая мучительная боль в пятке. Внешних признаков при этом может не быть. Но в некоторых случаях на больном участке появляется покраснение. На ощупь он чуть более горячий, чем окружающие ткани. Припухлости обычно не заметно.

Боль резкая и мучительная. Люди описывают ее, как чувство гвоздя в пятке.

Утром при первых шагах сухожильные волокна разрываются вновь, что вызывает острую боль. В течение дня становится немного легче, но к вечеру состояние вновь ухудшается, боль становится режущей.

Боль может ощущаться в одном месте или она разливается по всей пятке. Болезнь может начинаться остро, когда однажды утром человеку будет трудно встать с постели.

Или боль может появляться периодически, и постепенно усиливаться, переходя в хроническую.

Как лечить пяточную шпору дома?

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение пяточной шпоры направлено на то, чтобы снять воспаление тканей вокруг пяточного бугра и повысить эластичность связок. В таком случае даже костяной нарост не будет вызывать боль при ходьбе. Для этого используют местное лечение в виде мазей и компрессов или общее –

и гомеопатические препараты в таблетках.

Современная медицина возлагает большие надежды на физиопроцедуры

Лечение пяточной шпоры дома процесс длительный. В среднем он занимает около полугода. Но если вы будете регулярно делать лечебные процедуры, то облегчение наступит уже в течении недели.

– это аппарат для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, предназначенный для домашнего использования. Принцип его работы в том, чтобы с помощью виброакустики (вибрации) сделать глубокий массаж тканей.

Полезные свойства витафона при пяточной шпоре:

  • улучшает циркуляцию крови, которая приносит больному участку питательные вещества и забирает токсины;
  • улучшается отведение лимфы, что помогает снизить отек и болезненность;
  • ускоряет восстановление разорванных и поврежденных о шпору волокон фасции.

Как показывает практика, Витафон хорошо работает, как одна из составляющих комплексного лечения (Витафон, ортопедические стельки, массаж, ванночки, противовоспалительные таблетки, обезболивающие мази). В этом случае его применение позволяет добиться скорейших и более устойчивых результатов.

К сожалению, не смотря на заявления разработчиков, после 3-5 процедур виброакустики пяточная шпора не исчезает. Необходимо пройти курс из 10-15 сеансов. Если будет необходимость, то повторить лечение можно через месяц.

Лечебный пластырь от пяточной шпоры действительно помогает, если вы будете использовать его параллельно с другими средствами лечения (стельки, массаж, ванночки, нестероидные противовоспалительные препараты). Такой комплексный подход довольно доступный, но требует самодисциплины.

Для лечения можно использовать обычный перцовый пластырь, его эффективность практически такая же, как у зарубежных аналогов. Да и принцип действия у них одинаков.

К тому же пластырь «отвлекает» болевые рецепторы легким жжением.

Перед тем, как наклеить пластырь, вымойте ноги и протрите пятку спиртовым раствором. Кожа должна быть сухой. Носите пластырь не снимая, как минимум сутки. Потом замените его на новый. Лечение перцовым пластырем можно продолжать 7-10 дней.

Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.

Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса.

О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

  • покраснение пятки;
  • ступня стала горячей;
  • сильная острая боль;
  • появление мозолей, натоптышей на фасции.

При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает . Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

Оптимальным вариантом считается ванночка после , содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

1. Соль сода.

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.

Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

2. Йод соль.

и солью? В воде температурой 45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

3. Глина.

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.

Натуральная медицинская желчь — вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.

Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

Обычный свежий эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.

Спирт нужно нагреть до 40 С и опустить ногу до полного его остывания. Можно использовать обычную водку. Данное средство особенно эффективно в вечернее время, когда боль от пяточной шпоры не дает уснуть.

и сырым яйцом основано на способности этих веществ размягчать шип. Приготовить мазь очень просто: разбить 1 яйцо, вылить туда 1/2 ст. 9% уксуса и 100 г сливочного масла. Перемешать и растопить смесь на маленьком огне. При нагревании мазь загустеет. Намазывать пораженную пятку на ночь.Подошвенная шпора образуется по причине плоскостопия и травм пятки, а вот на ахилловом сухожилии стоит рассмотреть отдельно. Как правило, с такой проблемой сталкиваются профессиональные спортсмены, подверженные частым травмам ступней.

При травмировании фасции и появлении костного нароста увеличивается давление на сухожилие и ретрокальканеальную сумку, в результате к травме присоединяется воспаление, а впоследствии развивается бурсит.

Симптомы ахилловой пяточной шпоры отличаются тем, что боль локализуется на задней части пятки. Ахиллова шпора правой пяточной кости приводит к тому, что человек старается перераспределить нагрузку на левую ногу, в результате меняется походка и левая стопа подвергается чрезмерному давлению.

Ступни поставить одна за другой, как будто вы идете по очень узкому мостику. Ладонями обопритесь на стену. Начинайте медленно делать приседания до точки, когда голени и бедра будут располагаться перпендикулярно относительно друг друга.

Данное упражнение отлично растягивает мышечные ткани ступней и голеней, подготавливая их к основной нагрузке.

Важно! Во время приседания необходимо замереть в нижней точке на 5-10 сек. Постепенно это время можно увеличивать до 30-50 сек.

Упражнение №2

Встать на ступеньку, высокий порог (можно также использовать брусок, стопку книг). Пятки должны висеть в воздухе, а остальная часть стопы стоять на поверхности. Ладонями на вытянутых руках обопритесь на стену и медленно наклоняйтесь к стене, чувствуя натяжение мышц голеностопа. В нижней точке замрите на 5-20 сек.

Упражнение №3

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

Взять скалку, мячик, пластиковую трубу или бутылку с водой, положить под стопу и перекатывать от пальцев к пятке. Катать бутылку при пяточной шпоре очень полезно для тех, кто испытывает утренние боли. Это основное упражнение комплекса, обладающее отличным оздоровляющим эффектом.

Упражнение №4

На коврике рассыпаем мелкие предметы: камушки, карандаши, горошины, монетки и пр. При помощи ног необходимо собрать как можно больше различных предметов.

Данное упражнение отлично укрепляет фасции пятки, повышает их эластичность. Если вам трудно собирать предметы стоя, то можно сесть на удобный стул.

Упражнение №5

Садимся на стул и укладываем правую ступню на колено левой ноги. Рукой берем пальцы правой ступни и тянем их на себя, выворачивая при этом стопу наружу. Выполнять 2-3 мин. затем ноги поменять. Это упражнение помогает максимально вытянуть свод стопы.

Существует 2 способа заминки:

  1. стоя при помощи скакалки;
  2. сидя при помощи ленты.

или ленту пропускаем снизу под стопами и тянем вверх, стараясь максимально растянуть ступни. Носки при этом необходимо тянуть вверх. Если у вас пяточная шпора гимнастика для стоп должна заканчиваться именно этим упражнением.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector