Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Как лечить коксартроз на разных стадиях

Основными методами лечения остеоартроза тазобедренного сустава в домашних условиях являются народные рецепты. Их часто рекомендуют даже врачи в дополнение к традиционной терапии. Народные методы помогут уменьшить болевые ощущения, отек и воспаление, что позволит пациенту меньше принимать лекарств. На начальном этапе артроза, когда хрящевая ткань еще не разрушена, они способны восстановить ее. Кроме того, они укрепляют иммунитет, ускоряют обменные процессы и позволяют организму более активно бороться с болезнью.

Чтобы народное лечение коксартроза было эффективным, нужно следовать определенным правилам. Прежде всего, очень важно перед применением любых подобных рецептов предварительно проконсультироваться с врачом, так как они тоже имеют противопоказания. Кроме того, ни в коем случае нельзя прерывать традиционное лечение, только народные способы не способны остановить разрушение сустава.

Применение народных способов не должно быть бесконтрольным. Так же, как и лекарства, они используются определенными курсами и имеют противопоказания. Нежелательно совмещать несколько рецептов одновременно, например, делать компрессы двумя разными составами в один день. Лучше пройти курс лечения одним средством, потом после небольшого перерыва применять другой рецепт.

Осмотр тазобедренного сустава врачом

Лечение коксартроза народными средствами применяется совместно с традиционной терапией. Особенно эффективны различные процедуры, обладающие согревающим эффектом. Они улучшают кровообращение и обменные процессы, уменьшают болевые ощущения. Это могут быть различные мази на основе народных рецептов, растирки или компрессы. Для их приготовления обычно используются недорогие всем доступные компоненты: продукты, аптечные средства, лекарственные растения.

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Выбирать рецепты для согревающих процедур лучше всего по рекомендации лечащего врача. Ведь у них тоже есть противопоказания и побочные действия. Из множества народных рецептов можно выбрать те, которые эффективно снимут боль и не навредят.

  • Для растирания сустава и согревающих компрессов на ночь нужно смешать по 200 мл спирта, скипидара и оливкового масла. Добавить к смеси 3 г камфары.
  • Эффективна мазь из вазелина, настоянного на измельченных шишках хмеля и траве зверобоя. Еще лучше она будет снимать боль, если добавить натертый корень хрена.
  • Для массажа хорошо использовать мазь, приготовленную из меда, глицерина и спирта.
  • На ночь хорошо сделать компресс из свежего капустного листа с медом. Вместо капусты можно взять лист лопуха.
  • Залить 4 столовые ложки измельченного чистотела половиной литра оливкового масла. Настоять неделю и применять для растирания тазобедренного сустава.
  • Полезны теплые ванны с горчицей или морской солью.

Когда возникает артроз тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях заболевания интересует пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, чаще всего. Недуг поражает людей старше 40 лет, он сопровождается болью в области пояснично — крестцового отдела. Есть много способов терапии, позволяющих обойтись без обращения к хирургическим методам. Вот только нужно знать, как правильно проводить лечение самостоятельно.

Если артроз деформирующий, то можно употреблять в сухом виде порошок из ивовой или осиновой коры по 0,5 ч. л. трижды в день. Запивать такое лекарство нужно теплой водой. В сухом виде разрешается принимать смесь лопуховых корней и меда (1:1) по 1 ст. л. до 5 раз в сутки. Чтобы облегчить боли в пояснично — крестцовом отделе, рекомендуют пить чай из лекарственной мелиссы. Ее заливают кипятком в пропорции 1:10, а затем употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Кроме народных препаратов для внутреннего приема, существует большое количество рецептов компрессов, мазей и ванночек, помогающих в избавлении от неприятных ощущений в тазобедренных суставах. Хорошими рекомендациями обладают листья лопуха, которыми оборачивают больные участки. С такой целью применяют и капусту.

Перед тем как отправляться спать, необходимо взять кочан овоща, отделить листья, обмазать их медом (по одному) и приложить к суставам, а сверху накрыть пленкой и плотной тканью. Наутро листья требуется снять, а пораженное место промыть водой. Прикладывать такие «компрессы» специалисты рекомендуют в течение 31 дня.

Эффективно снять болевой синдром поможет борщевик. Необходимо взять листья растения, обдать их кипятком и завернуть в бинт или марлю. После остывания можно прикладывать примочку к пораженным суставам. В терапии проблем с пояснично — крестцовым отделом эффективно помогают компрессы на основе белой или голубой глины.

Для терапии артроза тазобедренного сустава часто применяют целебные ванны. Например, можно принимать ванны с топинамбуром и сосновыми ветками. К этим компонентам требуется добавить 1 кг морской соли, 0,5 ст. л. живичного скипидара и 4 ч. л. меда. После «банных процедур» необходимо обязательно приложить к пораженным суставам сетку из свиного сала.

В домашних условиях легко создать и мази, которые помогут справиться с симптомами заболевания. Действенное средство готовят из 200 г травы белого переступня. Сырье тщательно перемалывают в блендере, а затем заливают растопленным салом. Полученную смесь требуется кипятить 5 минут. Затем вещество снять с огня и остудить. В результате получится мазь, которую следует втирать в тазобедренный сустав перед тем, как ложиться спать.

Еще одно известное средство, получившее положительные отзывы, готовят на основе продукта пчеловодства, йода и нашатырного спирта. Все компоненты берут в одинаковой пропорции и перемешивают. Полученным препаратом необходимо натирать суставы и тщательно заматывать их тканью. Главное правило — носить компресс в течение суток, а после его снятия — промыть больное место прохладной водой. Выполнять процедуру следует на протяжении 14 дней, после чего сделать перерыв в 60 дней, а затем повторить курс.

Провести терапию коксартроза тазобедренного сустава можно в домашних условиях, но следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить организму.

Коксартроз достаточно часто поражает тазобедренный сустав. Вылечить данное заболевание можно без операции. С этой целью принимаются соответствующие лекарственные препараты, выполняется оздоровительная гимнастика. Достаточно эффективной в лечении артроза тазобедренного сустава является физиотерапия. Лечить заболевание можно полноценно в домашних условиях.

Лечение тазобедренного сустава должно быть направлено на укрепление иммунной системы, что благотворно отобразится на его эффективности.Достаточно эффективным народным лекарством является лимонная настойка. Для ее приготовления необходимо произвести измельчение трех лимонов. Полученную смесь размешивают с тремя литрами кипяченой воды.

При патологии можно изготовить капли на основе сабельника. С этой целью берут 60 грамм растения и заливают 50 миллилитрами водки. Настаивать лекарственное средства рекомендуется в течение месяца. Прием препарата осуществляется перед едой по 30 капель. Также лекарство применяется для растирки тазобедренного сустава.

Для обеспечения максимально эффективного лечения коксартроза может применяться отвар из липового цвета. Для этого необходимо взять одну столовую ложку свежих или сушеных цветков липы, листьев березы и петрушки и перемешать. Полученная смесь заливается кипяченой водой. Лекарство необходимо проварить на медленном огне в течение пяти минут.

Для того чтобы избежать операции лечение коксартроза может производиться с применением средств народной медицины. Приготовление лекарств осуществляется на основе натуральных компонентов, что обеспечивает максимально безопасное лечение. Несмотря на это, перед применением определенного лекарственного средства рекомендуется проконсультироваться с доктором.

При лечении коксартроза по мере его развития используются следующие способы:

  • коксартроз 1 степени. В большинстве случаев лечится дома с помощью назначаемых врачом таблеток: анальгетиков, негормональных препаратов, лекарств для нормализации обменных процессов в хряще и снимающих боль. Возможно применение народных средств.
  • коксартроз 2 степени. К вышеперечисленным способам подключаются лазерная и магнитная терапии, ультразвуковое облучение сустава, электрофорез.
  • коксартроз 3 степени. Лечится консервативным и оперативным способами. Если от применяемых противовоспалительных препаратов, анальгетиков, внутрисуставных инъекций и физиотерапии улучшение не наступает – назначается операция по замене сустава протезом.

При самостоятельном лечении необходимо руководствоваться терапевтическими рекомендациями:

  • соблюдать диету;
  • выпивать 2 и более литров жидкости;
  • избавиться от лишнего веса;
  • снизить нагрузку на сустав, например с помощью трости;
  • использовать ЛФК;
  • избегать статических поз (долгое стояние и сидение).
Как лечить коксартроз

Использование упражнений для лечения коксартроза тазобедренного сустава – наиболее простой способ, при условии что индивидуальный курс ЛФК разработан и назначен лечащим врачом. Чтобы курс принёс пользу, упражнения из него нужно выполнять правильно:

  • упражнения выполнять без резких движений;
  • устранить осевые нагрузки;
  • при появлении боли прекратить выполнение упражнений;
  • выполнять гимнастику каждый день;
  • после выполнения всех упражнений желательно принять ванну и сделать массаж;
  • плавание благотворно сказывается на тазобедренном сустав и уменьшает боль.
  • опухоли злокачественного характера, кровоизлияния;
  • предынфарктное, прединсультовое состояния;
  • переломы трубчатых костей.
  1. как лечить межпозвоночную грыжу

    (НПВП) нестероидные противовоспалительные препараты список которых на сегодня достаточно широк: «Пировсикам», «Диклофенак», «Индометоцин», «Кетопрофен». Они изготавливаются на негормональной основе и эффективны для снижения боли.

  2. «Глюкозамин» и «Хондроитин сульфат» (группа хондропротекторов) помогают при восстановлении хрящевой ткани, поэтому наиболее полезны при заболевании коксартрозом.
  3. «Мидокалм», «Сирдалуд» (из группы миорелаксантов) – препятствуют возникновению мышечных спазмов и улучшают кровоснабжение зоны патологии, что уменьшает боль.
  4. Применение кремов и мазей. Благодаря рекламе бытует мнение что эти средства способны излечить коксартроз, но практических подтверждений нет. Однако польза от их применения есть – они обладают согревающим и обезболивающим эффектами.
  5. Инъекциями внутрь сустава пользуются не часто из-за узости щели в суставе и малой полости тазобедренного сустава. При заболевании коксартрозом щель становится ещё меньше и появляется риск повреждения сосудов и нервных путей. Из-за этого инъекция чаще проводится через бедро в около суставную область.

Упражнения

Как известно – движение это жизнь. Невозможно избавиться или предупредить патологию суставов находясь постоянно в постельном режиме. Сочленения в течение всей жизни выполняют активную работу, поэтому и лечить их следует в таком же направлении. Рассмотрим подробно базовые упражнения для тазобедренного сустава для выполнения дома.

Стоит сказать, что если патология в тазобедренном суставе находится в активной фазе, либо на запущенной стадии, то не рекомендуется делать упражнения самостоятельно. Лучше прибегнуть к помощи специалиста, чтобы не усугубить свое состояние. Все дело в том, что существуют упражнения и для начальной степени болезни, и для завершающей, они отличаются уровнем нагрузки и интенсивностью.

Если вы своевременно заметили, что сочленение находится на грани развития патологии, то предотвратить ее поможет комплекс из семи простых упражнений, на выполнение которых потребуется не более 20 минут.

Для начала нужно разогреть мышцы, сделав легкую гимнастику. Лечащий курс начинается с упражнения, для которого необходимо лечь на спину. После этого одну ногу следует согнуть в колене, насколько это возможно, главное, чтобы не было чувства боли. После конечность выпрямляют. Нужно сделать так по 10 раз для каждой ноги, сгибая их попеременно.

Не меняя исходного положения, делают обхват двумя руками ноги под коленом, и начинают подтягивать ее к животу. В такой позе нужно зафиксироваться примерно на 15 секунд, и вернуть конечность в исходное положение. Такую же манипуляцию стоит проделать и со второй ногой. Рекомендуется около 10 повторений на каждую конечность.

Как делать упражнение

Исходное положение не изменяется, конечности следует согнуть в коленях, а стопы поставить плотно на пол. Затем, при помощи напряжения ягодичных мышц, таз поднимают кверху, на максимально возможную высоту. В высшей точке фиксируются на 5 секунд и возвращаются в исходное положение. Рекомендуется сделать минимум 10 повторений.

После проделанных упражнений нужно перевернуться на живот. Затем сгибают одну конечность в колене (угол должен быть прямым), и выполняют подъемы. Нужно сделать по 12 раз для каждой конечности.

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Теперь меняют позу, и переворачиваются с живота на бок. На одну руку опираются, а вторая должна стоять ладонью на полу. Из такой позы выполняют 10 подъемов ноги вверх, при этом сгибать в колене нельзя. После выполнения одного подхода, переворачиваются на другой бок, и повторяют упражнение для второй ноги.

Далее необходимо встать с пола, и сесть на стул. Колени следует прижать друг к другу, а ступнями нужно упереться в пол. Затем ступни нужно поставить одна возле другой, и, не отрывая носков от пола, необходимо разводить пятки кнаружи на максимально возможное расстояние. В крайней точке задерживаются на несколько секунд, и возвращаются в исходное положение. Рекомендуется делать восемь повторений движения.

Завершающим действием будет отдых на ровном полу в течение нескольких минут с вытянутыми вперед ногами.

Прием лекарственных препаратов

Лечение коксартроза в домашних условиях не обходится без медикаментозной терапии. Хотя лекарства не способны вылечить артроз или восстановить функции сустава, но без них невозможно избавиться от болей. Поэтому больным с артрозом врачи всегда назначают анальгетики или НПВП. Лучше всего снимают болевые ощущения и воспаление препараты на основе кетопрофена, диклофенака, нимесулида или ибупрофена. Самостоятельно в домашних условиях лучше всего принимать их в таблетках.

Но такие средства подходят только для кратковременного уменьшения болевых ощущений, вылечить артроз с их помощью невозможно. Тем более принимать их длительное время не рекомендуется. Они могут вызвать побочные эффекты, а также нарушить выработку синовиальной жидкости, что усугубит положение больного.

Поэтому принимают обезболивающие препараты только в составе комплексного лечения. Для восстановления состава синовиальной жидкости и хрящевой ткани необходимо принимать другие лекарственные средства. В первую очередь, это хондропротекторы. Они содержат глюкозамин и хондроитин – основные компоненты хрящей.

Поэтому такие средства воздействуют на саму причину коксартроза. На начальной стадии заболевания они эффективно останавливают разрушение хрящевой ткани. Но пить их при артрозе необходимо 3-6 месяцев. Придется пройти 2-3 курса приема хондропротекторов с определенными перерывами, схему лечения врач подбирает индивидуально.

Самыми эффективными препаратами считаются Артра, Дона, Терафлекс, Структум, Хондролон. Но выбирать средство для лечения самостоятельно не рекомендуется, только врач это может сделать. Тем более не стоит принимать различные недорогие добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, нужного результата они не принесут.

Часто больные коксартрозом испытывают болезненные спазмы мышц в области бедра или ягодиц. Они могут не только усилить болевые ощущения, но и сильно ограничить подвижность ноги, а также усугубить разрушение сустава. Поэтому врачи назначают прием миорелаксантов, например, Сирдалуда или Мидокалма. Но эти средства тоже применяются только в составе комплексного лечения.

В качестве вспомогательного способа лечения коксартроза можно использовать согревающие или противовоспалительные мази. Они помогут облегчить болевые ощущения, немного улучшат подвижность сустава. Чаще всего применяются мази Финалгон, Эспол, Никофлекс, Гевкамен, Найз.

Существуют средства, которые разрешается употреблять в домашних условиях. Делать это можно после консультации со специалистом. Отметим, что только лечащий врач имеет право назначать препараты, кратность их приема и длительность курса терапии. Чаще всего, если у больного коксартроз тазобедренного сустава, то ему назначают:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К такой группе относятся Индометацин, Диклофенак, Нимесулид, Мовалис, Целекоксиб, Артоксан и т. д. Эти лекарства эффективно избавляют от отечности, воспалений и болей в суставах. Но принимать их регулярно на протяжении длительного периода нельзя, поскольку они могут вызвать ускорение процесса разрушения хрящевой ткани.
  2. Стероиды из гормональной группы для внутрисуставных инъекций. К такой серии медикаментов относят Гидрокортизон, Кеналог, Метилпред. Активные вещества, что находятся в составе препаратов, нейтрализуют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Перед назначением лекарств пациенту понадобится сдать анализы на гормоны.
  3. Средства, что расширяют сосуды и улучшают кровоток: Трентал, Никошпан, Цинниаризин.
  4. Хондропротекторы — препараты, восстанавливающие хрящевую ткань на ранних стадиях заболевания. Их необходимо принимать регулярно и на протяжении длительного периода. Распространенные лекарства из этой группы: Структум, Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Такие медикаменты основаны на вытяжке из морских водорослей.

Обращаться к тем или иным лечебным препаратам следует только по назначению врача, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Бубновский (видео)

Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях – это не только упражнения или гимнастика. Есть еще множество эффективных способов, которые помогут снять боль и напряжение.

В первую очередь следует рассмотреть самый простой и дешевый способ избавления от дискомфорта – это солевые ванны. Когда будете набирать воду, следите за тем, чтобы она была горячей. Когда ванна набрана, в ней следует растворить чашку английской соли, и попарить кости таза в течение 30 минут.

После процедуры вы заметите, что боль и усталость прошли, а это было достигнуто из-за максимального расслабления мягких тканей. Принимать подобные ванны можно достаточно часто, то есть, хоть каждый день. Если принять ванну не представляется возможным, то ее заменяют горячим душем.

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

В некоторых случаях лечебный эффект не будет достигнут. Более того, есть такие патологии, при которых тепло категорически противопоказано, ввиду высокой вероятности усиления болевых ощущений. В такой ситуации пациенту рекомендуется заменить горячую ванну холодными компрессами. Все, что необходимо сделать – это замотать лед в полотенце или погрузить больной сустав в холодную воду.

Эффект будет временный, а достигается он благодаря снижению чувствительности мягких тканей, окружающих сустав. Процедуру рекомендуется проводить один раз в сутки, а ее длительность не должна превышать 15 минут чтобы не получить переохлаждение.

В домашних условиях лечение тазобедренного сустава должно проводиться комплексно. И питание в этом случае играет не последнюю роль. Дело в том, что при наличии чрезмерной массы тела суставы получают дополнительную нагрузку, соответственно, быстрее изнашиваются. Избежать этого можно придерживаясь сбалансированной диеты в комплексе с регулярными физическими нагрузками.

Продукты, которые употребляет человек, должны быть натуральными и свежими. Большую часть рациона должны составлять фрукты и овощи, соответствующие времени года. Также для восполнения коллагена рекомендуется вводить в меня специальные пищевые добавки, компенсирующие в организме недостаток вещества. И, конечно же, излюбленным блюдом каждого, кто лечит тазобедренные суставы дома, должен стать натуральный холодец. Также в меню можно и нужно вводить желе, и прочие блюда, которые имеют в своем составе желатин.

Многих интересует вопрос, как лечить суставы, если болезнь в запущенной форме и уже появилась выраженная хромота. Такие симптомы всегда связаны с присутствием боли и самостоятельной разгрузкой патологического сустава. То есть человек намеренно активно им не работает, чтобы не чувствовать дискомфорта.

Избавиться от неприятных ощущений поможет такое средство:

  1. Желток одного домашнего куриного яйца;
  2. Столовая ложка яблочного уксуса собственного приготовления или покупного;
  3. Одна столовая ложка скипидара.

Далее нужно соединить эти компоненты и хорошо взбить, после необходимо втирать в пораженную область.

Хорошо от болезней тазобедренных суставов помогают отвары. Наиболее действенным является рецепт, который включает листья брусники. Нужно взять всего две столовых ложки компонента, залить их стаканом воды и прокипятить. Далее жидкость оставляют остывать и процеживают. Оставшееся лекарство необходимо выпить в течение всего дня. Рецепт помогает при артритах, артрозах, подагре и отложении солей.

Еще одним прекрасным средством является настой из хвойных веточек. Чтобы его приготовить вам потребуются веточки ели, залитые крутым кипятком. Оставляют их для настаивания на полчаса. После того, как температура жидкости будет приемлемой для погружения конечностей, в нее окунают больную ногу и выдерживают до остывания. После такой процедуры необходимо укутать сочленение теплым платком или одеялом, и дать отдохнуть.

Настойка из одуванчика

Не менее эффективным будет и настой из одуванчика. Для его приготовления берут цветки и корни растения, заливают стаканом кипятка, и оставляют настаиваться в течение часа. После этого жидкость необходимо процедить, и принимать по 50 миллилитров 4 раза в сутки. Отличные результаты рецепт показывает при лечении полиартрита, ревматизма и вывиха тазобедренного сустава.

Также можно взять несколько листочков черной смородины и залить их стаканом кипятка. После этого лекарству дают настояться около 20 минут, а затем пьют по полстакана два раза в сутки. Хорошие результаты в лечении артроза, радикулита и вывиха тазобедренного сустава дают примочки из прополиса. Для их приготовления нужно просто взять чистую ткань, и пропитать ее прополисом, затем ткань нужно прикладывать к больному месту.

Важно понимать, что как бы нам не было лень, или недостаточно времени посещать больницы, сделать это все же придется. Нередко случается так, что одними народными и домашними средствами с патологией не справиться. Тогда человек просто теряет драгоценное время, и в результате вместо быстрого избавления от болезни медикаментами, ему придется проходить сложную операцию.

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

  • Сущность патологии
  • Причины заболевания
  • Симптомы болезни
  • Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Артроз тазобедренного сустава: лечение в домашних условиях — такое решение возникшей проблемы при соблюдении всех норм и ограничений является важнейшим этапом в восстановлении работоспособности человека.

Особенно важны эти мероприятия для пожилых людей, которые составляют абсолютное большинство клиентов этой напасти. Для них лечение болезни дома порой становится единственной возможностью сохранять нормальную подвижность.

Когда диагностируется артроз тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях может стать прекрасным дополнением к медикаментозной терапии и действенным способом для полной реабилитации. Народные средства совместно с лечебной физзарядкой, массажем, правильным питанием и нормальным образом жизни способны творить чудеса в вопросе лечения опорно-двигательной системы.

Лечить артроз тазобедренного сустава необходимо в следующих направлениях: восстановление состава и консистенции суставной жидкости, а также хрящевой ткани; увеличение подвижности и эластичности сустава; нормализация мышечного тонуса; общеукрепляющая терапия.

При проблемах с пояснично-крестцовым отделом огромное значение имеет соблюдение правил питания, особенно это касается пациентов с избытком веса. Рацион при коксартрозе тазобедренного сустава должно быть сбалансированным, чтобы организм был насыщен щелочной едой. К такому списку относят:

  • кисломолочные продукты;
  • молоко;
  • ягоды;
  • бульоны на костях;
  • сельдерей;
  • березовый сок;
  • белокочанную капусту.

Из рациона следует исключить:

  • мучные продукты;
  • жиры;
  • копчености;
  • блюда с большим содержанием специй.

Диетологи рекомендуют воздержаться от:

  • жирных сортов рыбы;
  • мяса;
  • томатов;
  • фасоли;
  • гороха.

Главное в таком питании, — кушать в меру, поскольку от переедания могут быть пагубные последствия.

Артроз тазобедренного сустава в медицинской литературе именуется коксартрозом – хронической патологией.

При развитии заболевания нарушается процесс питания хрящевой ткани, затем следует ее постепенное разрушение и ограничение подвижности в области тазобедренного сустава.

Артроз тазобедренного сустава

Традиционное терапевтическое лечение артроза тазобедренного сустава лишь повысит свою результативность в комплексе с лечебной терапией, проводимой больным дома.

Лечебная диета

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях, главным образом, предполагает нормализацию питания больного. Следует придерживаться специальной профилактической диеты. В обязательном порядке рекомендуется распрощаться с лишними килограммами, которые дополнительно нагружают суставы.

Мужчина с тростью переходит дорогу

Полезные продукты при артрозе

Предпочтение стоит отдавать щелочной пище, ограничить себя в приеме кислой. К первой группе продуктов можно отнести ягоды, сельдерей, кисломолочные продукты, также капусту и бульоны на косточке. Хорошо употреблять в пищу большое количество фруктов, овощей, полезными окажутся также клетчатка и продукт пчеловодства. Отказаться стоит от жареного, мучного, пряного, ограничить употребление бобовых, жирных сортов рыбы и мяса.

Вредные продукты при артрозе

Лечебная физкультура

Неотъемлемой составляющей лечения артроза в домашних условиях является лечебная гимнастика. Прежде чем приступать к выполнению упражнений, следует ознакомиться с нижеприведенными рекомендациями:

  • во время занятий нельзя резко переходить на интенсивный характер тренировок во избежание дополнительного поражения суставов;
  • упражнениям всегда должен предшествовать легкий массаж области тазобедренного сустава и бедра, им же следует завершить тренировку;
  • успокоить мышечную боль после занятий поможет теплая ванна;
  • если есть возможность, полезно дополнить лечебную гимнастику плаванием в бассейне, речке, на море;
  • избегайте слишком больших физических нагрузок – не стоит перетруждать сустав;
  • выполняемые упражнения должны исключать осевую нагрузку на больной сустав;
  • и самое главное: откажитесь от упражнений, являющихся причиной возникновения сильных болевых ощущений.

Гимнастика при артрозе

В позиции «лежа на спине» можно выполнять следующие физические упражнения:

  • Ноги и руки вытягиваем по оси позвоночника, в момент вдоха поднимаем кисти рук вверх, выдоха – опускаем вниз. Повторяем в умеренном темпе 10 раз.
  • Приступаем к сгибанию и разгибанию рук в локтевом суставе. Выполняем 8-10 раз.
  • Поочередно выполняем сгибания и разгибания ног в коленном суставе, оставляя ступни прижатыми к полу. Количество повторений: 8-10 раз.

Меняем положение: ложимся на живот и последовательно выполняем следующие упражнения:

  • Кладем руки на бедра, в умеренном темпе поднимаем прямые ноги вверх. Повторяем 8 раз.
  • Располагаем руки перед грудной клеткой и переходим к сокращению мышц тазовой области, фиксируем напряжение в течение считанных секунд и отдыхаем. С течением времени можно продлить время удержания положения до 10-11 секунд.

Встаем на ноги и приступаем к заключительным упражнениям:

  • Опираемся на спинку табуретки обеими руками, немного приседаем и возвращаемся начальное положение. Повторяем 10 раз.
  • Стараемся приподняться на носочки, задерживаемся и расслабляемся. Выполняем упражнение 10 раз.

Народные средства в помощь при артрозе

Хорошими помощниками в борьбе с недугом окажутся проверенные временем рецепты.

В качестве средства, снимающего болевой синдром, можно использовать листья борщевика. Перед применением обдаем их кипятком, оборачиваем в марлевую ткань и даем немножко остыть. Кладем на больные места.

Для нормализации процесса выработки внутрисуставной жидкости и запуска процесса восстановления используют мед. Целебным свойством обладает массаж с этим чудотворным продуктом. Перед сеансом необходимо немного разогреть пораженный сустав, применив грелку, а затем аккуратно втирать растопленный на водяной бане мед.

Капустный лист – весьма эффективное средство в борьбе с артрозом. Лист немножко мнем и смазываем медом (гречишным), кладем на пораженную область, обматываем пищевой пленкой и хорошенько утепляем. Компресс оставляем на ночь.

Отлично помогают при недуге компрессы из глины (белой или голубой), а также теплые ванны из живокости, сенной трухи.

В заключение хотелось бы отметить, что лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях возможно, и очень даже эффективно. Однако не стоит забывать о традиционном терапевтическом лечении, выполнять рекомендации лечащего врача и приступать к самолечению только после его одобрения.

Способы лечения тазобедренного сустава в домашних условиях

Лечение пациента с коксартрозом должно быть комплексным. Для облегчения состояния человека и улучшения функции тазобедренного сустава необходимы следующие мероприятия:

  • применение обезболивающих препаратов;
  • использование хондропротекторов;
  • переход к правильному сбалансированному питанию;
  • выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры;
  • применение средств народной медицины;

Лечебные мероприятия в нестационарных условиях должны быть направлены на сохранение хрящевой ткани и восстановление ее утраченных свойств. Для этого в стационаре применяется скелетное вытяжение, дома должны соблюдаться все условия, чтобы обеспечить покой больной конечности.

Медикаментозная терапия наиболее эффективна на ранних стадиях болезни, когда вытягивание конечности еще не проводилось. Чтобы обезболить поврежденный сустав, применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Чаще всего инъекции выполняются внутримышечно.

Хорошо снимают боли Диклофенак, Мелоксикам, Мовалис. Длительность курса определяет специалист, чаще всего лечение не превышает 5—7 дней. Некоторым пациентам при умеренном болевом синдроме, достаточно местного применения лекарств в виде мазей или гелей (Бутадион, ДИП-Релиф и Быструм-гель).

Препараты назначаются только после консультации со специалистом и вводятся только при наличии выраженного болевого синдрома.

Запрещается длительно применять нестероидные средства. Если на фоне применения НПВС нет никаких положительных сдвигов в состоянии пациента, то необходимо дополнительное обследование с последующей заменой лекарственного средства на другое. Кроме негативного воздействия на пищеварительную систему, препараты из данной группы неблагоприятно влияют на хрящевую ткань.

Длительное применение нарушает синтез и активность протеогликанов. Они обеспечивают поступление воды в хрящевую ткань, что способствует увеличению упругости и прочности хрящей. Дефицит этих веществ способствует ускоренному разрушению суставных структур.

Хондропротекторы

Препараты вызывают мало побочных эффектов. Некоторые пациенты отмечают аллергические реакции, вздутие живота, запоры и головную боль.

Эффективными средствами, чтобы лечить тазобедренные суставы народными препаратами, являются мази и компрессы домашнего изготовления. Самый простой способ снятия воспалительного процесса – использование листьев капусты. На одну из сторон капустного листа наносят мед и этой стороной лист прикладывают к больному суставу.

В арсенале народной медицины найдётся немало рецептов примочек, компрессов, настоек, отваров для лечения суставов. Они могут использоваться для:

  1. приёма внутрь (восстанавливают ткань хряща и снимают воспаление);
  2. наружного применения (согревают, отвлекают, снимают воспаление);
  3. занятий физкультурой, сочетающие растяжения с выполнением упражнений динамического и статического характера.

Известный специалист в области лечения суставов (Бубновский С. М.) рекомендует для лечения тазобедренных суставов сочетание гимнастики с холодными процедурами. Гимнастику следует выполнять вечером для лучшего растяжения натруженных мышц и усиления кровотока к суставу, улучшая тем самым его питание.

Применение лечебной физкультуры и массажа

Очень часто в домашних условиях практикуют лечебный массаж и гимнастику. Массаж проводят с применением меда, поскольку такое вещество вырабатывает внутрисуставную жидкость, и активизирует восстановительные процессы. В продукте пчеловодства содержится много полезных витаминов, ферментов и микроэлементов, органических кислот, которые дают целебный эффект.

Перед осуществлением процедуры надо подержать на больном суставе грелку, а затем круговыми движениями втирать мед (предварительно разогреть на водяной бане). Длительность массажа — 15-25 минут, а после его окончания на пораженный сустав необходимо положить несколько слоев марли и оставить на 3-4 часа.

Лечебная гимнастика при коксартрозе позволяет уменьшить болевой синдром и привести в тонус мышцы. Выполнять такие упражнения можно только после консультации со специалистами. Проводить физкультуру необходимо в лежачем положении или стоя на одной ноге. Такие упражнения приведут в тонус мышцы спины, бедра, передней брюшной стенки, а еще способствуют укреплению позвоночника.

При назначении гимнастики врач расскажет правила. Перед тем как приступить к гимнастике, необходимо выполнить тепловые процедуры (использовать лампу Минина или грелку). Упражнения можно делать через 40 минут воздействия теплом. Если крестец слишком сильно болит, то проводить физкультуру следует очень медленно, в лежачем положении. В такой позиции нагрузка идет на здоровую конечность, исключением являются только вращательные движения, которые выполняются обеими ногами.

Одним из основных методов лечения коксартроза является гимнастика. Она помогает наладить кровообращение и обменные процессы в суставе, замедляет разрушение хрящевой ткани, предотвращает развитие анкилоза, тонизирует и укрепляет мышцы. Но для этого заниматься нужно регулярно, каждый день. Желательно, чтобы упражнения были назначены больному врачом, так как не все можно выполнять при артрозе. Например, противопоказано бегать, прыгать, приседать, резко сгибать ногу в тазобедренном суставе.

Чтобы лечебные упражнения приносили пользу, нужно также придерживаться определенных правил. Прежде всего, нагрузку нужно увеличивать постепенно, ни в коем случае не допуская появления болей. Все движения должны быть плавными, упражнения нужно выполнять с небольшой амплитудой. Оба тазобедренных сустава нужно нагружать равномерно.

Чаще всего рекомендуется выполнять такие упражнения:

  • из положения лежа на животе приподнимать по очереди ноги;
  • лечь на бок, медленно поднимать ногу вверх, удерживая ее в этом положении полминуты;
  • стать на четвереньки, приподнимать одну ногу, опираясь на другую и руки;
  • из положения сидя на полу, ноги вместе, выполнять наклоны вперед.

При своевременном лечении коксартроза можно замедлить разрушение сустава и предотвратить появление острых болей. Если выполнять все рекомендации врача, можно вести обычный образ жизни. Использование комплексной терапии поможет вернуть суставу подвижность и избежать необходимости операции.

Медикаментозная терапия

Чтобы снять боль в пояснично-крестцовом отделе, народная медицина предлагает большое количество целебных настоев. Отлично помогает лимонный напиток. Чтобы его приготовить требуется взять 3-4 плода, нарезать их на кубики (кожуру снимать не надо), а затем залить 3 л кипяченой воды. Подождать, пока средство остынет, и добавить в него 6 ч. л. липового меда. Раствор тщательно перемешать и употреблять систематически по стакану в сутки. Курс приема лекарства —30 дней.

Еще одну настойку готовят из сабельника. Для этого требуется взять 60 г растения и залить 500 мл водки. Настаивать на протяжении 25 дней. По истечении указанного времени настойку разрешается принимать по 30-35 капель, трижды в сутки.

Очень часто применяют средство на основе листьев сирени. Рецепт приготовления простой: требуется взять 100 г сырья и залить водкой (0,5 стакана), затем поставить в прохладное темное место на 1,5 недели. По истечении срока средство разрешается употреблять перед каждым приемом пищи по 50-55 капель.

Достаточно часто для лечения коксартроза применяют отвар из сушеных цветков липы. Для приготовления препарата нужно взять 1 ст. л. смеси корней петрушки, березовых листьев, ивовой коры и липовых цветков. Все компоненты требуется залить 250 г воды, а затем кипятить их в течение 5 минут на большом огне.

Еще одно лекарство готовят из лимона и чеснока. Для приготовления средства требуется взять 2-3 средних цитруса, 100 г чеснока и 250 г сельдерея. Все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке, а затем сложить в трехлитровую емкость. Содержимое банки необходимо залить кипяченой водой, закрыть, укутать тканью или одеялом.

Можно принимать чай на основе 2 ст. л. сныти и фиалковых трав, которые заливаются 2 стаканами кипяченой воды. Средство настаивают в течение 1,5-2 часов, а затем полностью выпивается за 3 приема в день. Можно приготовить еще один настой: взять 1 ст. л. измельченного лопухового корня и настоять его в 250 мл водки в течение 7 дней. Употреблять средство рекомендуется по 1 ст. л. трижды в сутки.

При данном заболевании наблюдаются следующие симптомы:

  • боль, локализованная в паховой области, колене, суставе и бедре. Проявляет себя в момент напряжения и состоянии покоя, имеет прогрессивный характер и играет роль основного симптома;
  • снижение подвижности сустава;
  • скованность в движениях;
  • атрофия бедренных мышц;
  • прихрамывание и прочие дефекты в походке;
  • укорочение конечности;
  • хруст в момент движения;
  • общее неудовлетворительное самочувствие.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава невозможно без медикаментов. Их применение не только избавляет от симптомов, но и оказывает исцеляющее воздействие на саму болезнь. В современной медицине используются разнообразные лекарства для обезболивания, устранения воспалений, облегчения состояния во время обострений.

  1. Вазодилататоры, назначаемые докторами, препятствуют возникновению спазмов сосудов и расширяют кровеносные сосуды, улучшая при этом кровоснабжение ткани хряща. В сочетании с НПВС они купируют сильную боль.
  2. Миорелаксантами пользуются для снятия мышечных спазмов, что предоставляет больному отдых от боли. Но эти лекарства обладают побочным действием: тошнотой, головокружением, состоянием опьянения.
  3. Хондропротекторами пользуются для восстанавления повреждённого хряща и улучшения обмена веществ, отодвигая тем самым наступление инвалидности. Эффективно действуют на начальных стадиях развития коксартроза, на поздних – помогают отодвинуть срок проведения операции.

Такое лечение может привести к печальным последствиям. Они различаются не только по стоимости, но и по оказываемому лечебному эффекту и, что особенно важно, по противопоказаниям. Для лечения следует использовать лекарства выписанные врачом после полного обследования больного.

От применения физиотерапевтических методик при лечении тазобедренного сустава пользы немного, так как добраться этими методами до «спрятанного» коксартрозом сустава не просто.

Но первых этапах развития болезни физиотерапия помогает снимать первичные симптомы. Значительно чаще пользуются методы лазерной, ударно-волновой, магнитной терапией и электрофорезом. После нескольких сеансов эта терапия может снизить боль и убрать отёк.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава не обходится без изменения питания больного. Ведь основными причинами заболевания чаще всего становится нарушение обменных процессов в организме, а также лишний вес. Без избавления от этих проблем вылечить артроз невозможно. Поэтому больному обязательно нужно обратиться к диетологу для выбора нужной диеты.

Для этого больному нужно сразу отказаться от употребления алкогольных напитков, очень острой и жирной пищи, большого количества соли и специй. Из рациона нужно исключить консервы, копчености, маринады, жирное мясо, сладости, газированные напитки, продукты, содержащие химические добавки. Рекомендуется ограничить употребление сдобного теста, кофе и крепкого чая.

Очень важно, чтобы в рацион входили продукты, содержащие вещества, необходимые для нормального функционирования суставов. Прежде всего, это коллаген. Для восполнения его запасов рекомендуется есть холодец из копыт и хрящей, а также желе на основе натурального желатина. Можно также принимать желатин как лекарство.

Сущность патологии

Артроз тазобедренного сустава или коксартроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое суставное заболевание, характеризующееся первичным разрушением хрящевой ткани и разрастанием краевых остеофитов, что ведет к деформации (дисплазии) сустава. Болезнь поражает людей любого возраста и пола, но чаще всего определяется у тех, кто старше 45 лет.

Патология в суставе развивается постепенно. На начальной стадии увеличивается вязкость суставной жидкости, что ведет к нарушению ее смазывающей функции и, как результат, к высыханию хрящевой поверхности, появлению микротрещин и шероховатости. Следствием этого явления становится истончение хряща, уменьшение расстояния между костями в суставе и повышение нагрузки на них, что вызывает деформацию.

Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его по льготной цене.

Причины заболевания

Причинами коксартроза являются:

  • нарушение суставного кровоснабжения из-за проблем с венозным оттоком и артериальным притоком;
  • механическая перегрузка, в том числе от избыточного собственного веса и подъема тяжестей;
  • гормональный дисбаланс и нарушение обменных процессов;
  • физические травмы;
  • асептический некроз головки;
  • инфекционные и воспалительные поражения тканей;
  • заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз) и патология стопы (плоскостопие);
  • врожденный бедренный вывих и дисплазия;
  • гипотония образа жизни и вялость мышц;
  • возрастной фактор;
  • наследственная предрасположенность.

Снятие болезненности

Лечить заболевание можно разнообразными методами. В большинстве случаев применение определенных из них направлено на устранение симптоматики. Наиболее часто артроз тазобедренного сустава сопровождается болезненностью. Ее устранение осуществляется с помощью:

  • меда;
  • мяты;
  • можжевеловых ягод;
  • капустных листьев;
  • чистотела.

Лечить заболевание в домашних условиях можно с помощью меда и мелко нарезанной репы, которые смешиваются в соотношении 1:1. Полученную смесь размешивают со спиртом в соотношении 1:2. Наносить лекарство необходимо ежедневно на болезненное место перед тем, как ложиться спать.

Также для устранения болезни в домашних условиях можно измельчить листья эвкалипта и мяты. Данные ингредиенты смешиваются с соком алоэ. Лекарственное средство широко применяется в качестве растирки. Можно использовать растирку на основе смальца, можжевеловых ягод и листьев крапивы. Ингредиенты измельчаются и тщательно перемешиваются. Наносится на сустав лекарство три раза в сутки.

Для лечения болей тазобедренного сустава народная медицина рекомендует использовать компрессы. Достаточно эффективным лекарственным средством является капустный лист, который предварительно смазывается медом. Компресс необходимо приматывать в вечернее время к месту поражения. Снимать его необходимо утром после пробуждения.

Если у пациента наблюдаются тянущие боли в области тазобедренного сустава, то ему необходимо использовать мазь из чистотела, которую с легкостью можно приготовить в домашних условиях. С этой целью необходимо максимально тщательно измельчить листья и стебли чистотела. Восемь ложек полученного сырья необходимо залить оливковым маслом и настаивать в течение двух недель. После этого масло применяют в качестве растирок.

Лечение болезненности может производиться разнообразными методами. Выбор определенного из них напрямую зависит от пожеланий и возможностей пользователя.

Симптомы болезни

При развитии артроза тазобедренного сустава можно выделить наиболее характерные симптомы: болевые ощущения в суставе, бедре, области паха, колене (при нагрузке и без нее); снижение подвижности; хромота; укорочение нижней конечности; атрофия бедренных мышц. В целом проявление признаков зависит от стадий заболевания, которые подразделяются на 3 степени:

  1. Болевой синдром в суставе, бедре и колене при физических нагрузках, который исчезает после отдыха; подвижность не нарушена; клиническая картина по рентгенограмме — небольшое костное разрастание в пределах суставной губы и незначительное сужение суставной щели.
  2. Усиление болевых ощущений, отдающих в пах (боли даже в состоянии покоя); наблюдаются прихрамывание после длительной ходьбы, начальные ограничения при вращении; на рентгенограмме проявляются деформация головки, костные разрастания, утолщение шейки, заметное сужение суставной щели.
  3. Болевой синдром носит постоянный характер, при ходьбе необходима дополнительная опора, подвижность сустава ограничена, мышцы начинают атрофироваться, выражены хромота и другие явные признаки коксартроза.

Укрепление суставов

https://www.youtube.com/video/BLAOd5G0qOQ

Если вы хотите вылечить артроз тазобедренного сустава, то можно использовать следующие рецепты:

  • Лечение без операции может проводиться с помощью таких ингредиентов, как лимон, сельдерей и чеснок. Для приготовления лекарственного средства народная медицина рекомендует пропустить через мясорубку 0,5 килограмм корня сельдерея, 250 грамм чеснока и шесть лимонов. Полученная смесь тщательно перемешивается, складывается в стеклянную емкость и заливается горячей водой. Лекарство необходимо укутать на ночь. Его необходимо принимать внутрь перед едой. Одноразовая доза лекарственного средства составляет 70 миллилитров.
  • Для того чтобы нормализовать работоспособность тазобедренного сустава, необходимо приготовить растирку на основе переступня. Для этого необходимо взять 20 грамм измельченного растения и залить 400 граммами растопленного смальца. После этого лекарственное средство проваривается на медленном огне в течение 7 минут. После того, как лекарство остынет, его используют для растирки сустава.
  • Для того чтобы избежать операции лечение в домашних условиях можно проводить с помощью йодовых компрессов. Препарат готовится из нашатыря, йода, меда, желчи, глицерина. Лекарство необходимо прикладывать к больному месту.
  • Для лечения болезни без операции можно использовать мумие. Для приготовления лекарства необходимо взять 10 грамм мумие и залить 2-4 ложками горячей воды. Препарат мумие применяется для растирания болезненного места.

Если больной хочет избежать операции, то лечение должно производиться с применением вышеперечисленных методов.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector