Болят суставы больших пальцев рук

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Почему возникает боль в суставах пальцев: причины и симптомы

Как правило, боль в суставах верхних конечностей является признаком развивающихся болезней кистей. Нередко такие симптомы указывают и на проявления заболеваний других органов. Болевой синдром в фалангах – это признак шейного остеохондроза, ишемической болезни сердца, патологий периферических нервов.

При сгибании

Причиной болезненности суставов при сгибании фаланг могут быть следующие состояния:

  1. Защемление спинномозговых нервов. Возникает, когда нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливают грыжи, хрящи, опухоли, спазмированные мышцы, сухожилия или другие позвонки.
  2. Остеоартроз. Происходит дегенерация суставного хряща и развитие на костях остеофитов, что приводит к нарушению подвижности.
  3. Туннельный синдром. Происходит защемление срединного нерва, который проходит к ладони через запястной канал, ограждающий нервные волокна от сдавливания. Впоследствии может привести к тендовагиниту – воспалительному заболеванию сухожилий и сухожильных влагалищ;
  4. Стенозирующий лигаментит. Характеризуется блокировкой фаланг в разогнутом или согнутом положении. Чаще болит сустав большого пальца на руке. Патология относится к болезням сухожильно-связочного аппарата.
  5. Ризартроз. Происходит деформация хрящевых пластин в суставном соединении большого пальца руки после травмы или чрезмерной нагрузки.
  6. Вибрационная болезнь. Профессиональное заболевание, возникающее при работе с вибрирующим инструментом.

С проблемой отечности сталкиваются и пожилые пациенты, и молодежь. Иногда пальцы рук отекают по причине задержки жидкости в организме, но если они еще и болят, то это может указывать на патологические изменения костных соединений. Причины данного состояния могут быть следующими:

  • открытые раны, ссадины, порезы;
  • переломы, вывихи, травмы;
  • укусы насекомых;
  • невропатия лучевого нерва;
  • патологии сердца и/или почек;
  • фибромиалгия (мышечно-суставные боли);
  • полицитемия (патологическое увеличение количества эритроцитов в крови);
  • бурсит (воспаление суставной сумки);
  • остеомиелит (воспаление костной ткани);
  • хронический артрит разного генеза (ревматоидный, подагрический, септический, запущенный, гнойный и другие).

По утрам

Любая болезнь суставов пальцев рук проявляется болевым синдромом в утренние часы. Чтобы не допустить прогрессирования патологии, необходимо поставить точный диагноз, а для этого пройти соответствующее обследование. Чаще болят пальцы рук по утрам при артритах разного происхождения. Заболевание может иметь не инфекционный характер, а проявиться из-за нарушений работы иммунной системы.

При ревматоидном артрите чаще болят суставные хрящи указательных пальцев, на которых видны уплотнения небольшого размера. При этой патологии может развиться и симметричное поражение суставов на двух руках. Инфекционный артрит затрагивает сразу несколько пальцев и развивается под воздействием вирусов или бактерий.

Последнее заболевание, помимо утренних болей, характеризуется скованностью и тугоподвижностью. Чаще остеоартроз наблюдается у женщин среднего возраста, поскольку его развитие связано с колебаниями уровня эстрогена. Подагру можно определить по нестерпимой приступообразной боли по утрам или ночью, сопровождающейся покраснением и отеком сустава.

Резкая боль

Стенозирующий лигаментит запястья сопровождается жгучими болями во всех пальцах, кроме мизинца. Жжение и онемение чувствуется не только на окончаниях кисти, но и по всей длине ладони. Симптомы усиливаются ночью, а днем становятся слабее. Остеохондроз шейного отдела тоже сопровождается резкими болями в суставах конечностей, но онемение проявляется только в мизинце.

Панариций (гнойное воспаление тканей кисти) может тоже спровоцировать такой симптом. Возникает болезнь в результате инфекционного заражения. Боль имеет резкий, дергающий характер, постепенно усиливается, особенно по ночам. Фаланги опухают, становятся красными, прикосновения к ним очень болезненны, нередко повышается температура тела. Панариций требует быстрого оказания медицинской помощи, иначе человеку не избежать серьезных осложнений.

При синдроме Рейно сначала ощущается холод и спазм в сосудах, а потом из-за нарушения кровотока человек чувствует резкую боль в пальцах, которые опухают и синеют. На третьей стадии заболевания, когда кровоток налаживается, эта симптоматика проходит. Болевой приступ длится от нескольких минут до получаса. Болезнь Рейно является следствием атеросклероза конечностей, поэтому лечить нужно сначала его.

При беременности

Почему болят суставы пальцев на руках во время беременности и после родов, точно знают гинекологи. Когда опухают конечности во время вынашивания ребенка, это указывает на следующие патологии:

  • наличие суставных заболеваний;
  • увеличение уровня релаксина – гормона, отвечающего за размягчение связок;
  • защемление срединного нерва;
  • нехватка кальция в организме;
  • фибромиалгия, вызванная депрессией.

Болезненные ощущения могут быстро проходить, а иногда с каждым днем усиливаются. Часто это происходит на 35 неделе беременности, что связано с быстрым набором массы тела из-за чего происходит сдавление нервных стволов, которые соединяют кисть с рукой. Проблема заключается еще и в том, что женщину преследуют не только суставные боли, но и другие симптомы:

  • жжение, зуд ладоней;
  • внезапные острые боли в предплечье;
  • онемение верхних конечностей.

Появление болезненных симптомов в кистях после любой физической нагрузки – это явный признак заболеваний сосудов. Болевые ощущения сопровождаются онемением суставов, судорогами, быстрой утомляемостью рук. Кожа становится бледной и холодной, волосяной покров редеет, ногтевые пластины утолщаются. Патология через время приобретает хроническую форму, в результате чего становится невозможным нащупать пульс на лучевой артерии, сужается просвет сосудов, нарушается кровоток конечностей. Боли становятся постоянными и появляются вновь даже при малой нагрузке.

С возрастом у человека хрящи истончаются, становятся хрупкими, при движении в них слышится хруст. Если после физической нагрузки появляются боли в кистях, то эта симптоматика может указывать на развивающийся полиостеоартроз. Заболевание характеризуется деструктивными изменениями суставов, которые болят при работе пальцев или перед изменением погоды. Человеку трудно разогнуть и согнуть кисть. Болевой синдром утихает, когда исключается работа руками.

Анатомически большой палец состоит из двух фаланг (костных оснований), суставных и связочных аппаратов. Последние ограничивают подвижность суставов и укрепляют их капсулы. Движение первого пальца обеспечивают мышцы-сгибатели, разгибатели, а также отводящие и приводящие мышечные пучки.

Из-за повышенной нагрузки, которая ложится на этот палец, возможно возникновение множества патологий различного характера:

  • травмы первого пальца (переломы, трещины, вывихи);
  • повреждения связочного аппарата («большой палец лыжника»);
  • «недуг пианистов» или болезнь де Кервена (стенозирующий лигаментит);
  • неврологические расстройства (туннельный синдром);
  • заболевания суставов (артрозы, артриты);
  • увеличение и воспаление околосуставных сумок (бурсит, гигрома);
  • системные воспалительные заболевания (ревматизм);
  • обменные нарушения (подагра, контрактура Дюпюитрена);
  • наследственные недуги и аутоиммунные состояния (болезнь Рейно).

Рассмотрим каждую из возможных причин недуга.

Травматизация

Перелом большого пальца руки возникает при сильном ударе, неудачном падении или попадании пальца в работающий механизм. В момент травмы можно услышать характерный «хруст», после чего возникает резкая боль в большом пальце руки и жжение.

В зоне поражения также появляются отечность и кровоизлияние. Палец обездвижен, его ось нарушается, а сам он принимает неанатомическое (искривленное) положение.

Встречается травма чаще у детей, баскетболистов, боксеров, у работников завода и пожилых людей.

Вывих – смещение суставных поверхностей – проявляется болью в момент травмы и ее усилением при попытке движения в суставе. Палец отекает, бледнеет, а в зоне поражения наоборот краснеет. Зачастую вывихи наблюдаются у спортсменов – волейболистов – и при сильном падении на руку.

Повреждения связок

Болят суставы больших пальцев рук

Частым повреждением связочного аппарата большого пальца является разрыв коллатеральной связки, соединяющей кости в основании пальца (можно нащупать связку под большим пальцем, оттянув последний до упора). Подобное повреждение часто называют «пальцем лыжника», что связано со способом получения травмы: падением на руку, в которой зажата лыжная палка.

Кисть человека – сложный инструмент, с помощью которого могут выполняться работы, требующие много усилий. Большой палец противопоставлен остальным. С одной стороны, это дает на него дополнительную нагрузку, с другой – позволяет выполнять различные хватательные операции. Когда болит сустав большого пальца на руке, это приводит к снижению функциональности всей кисти на 50%.

Причин для возникновения дискомфорта и разной силы боли много:

  • травмы;
  • артриты;
  • синдромы запястного канала и другие.

Лечение во многом зависит от того, что именно привело к болезненности. Поэтому перед назначением лекарств и повязок обязательно происходит сбор анамнеза.

Травма

В зависимости от первопричины могут быть выявлены растяжения и разрывы связок, трещины и переломы кости. Для выявления возникшей патологии проводится рентгеновское исследование, по результатам которого назначается иммобилизация.

Синдром Рейно

Если болят пальцы на руке, это может быть признаком аутоиммунных болезней. При них в воспалительный процесс вовлекаются соединительные ткани, которые тоже не получают достаточное количество крови. Примерами таких патологий выступают:

  • Ревматоидный полиартрит. Для него свойственно воспаление соединительной ткани сразу в нескольких местах.
  • Красная волчанка. Вызывается нарушением работы иммунных механизмов. Происходит формирование антител к собственным тканям и клеткам.
  • Ревматизм. Системное заболевание соединительной ткани с локализацией патологии в оболочке сердца.
  • Дерматомиозит. Одно из самых тяжелых прогрессирующих заболеваний, затрагивающее соединительную ткань, мышцы, кожные покровы.

Артриты

Факторы риска

Факторы, влияющие на развитие различных заболеваний суставов пальцев рук:

  • гормональные изменения;
  • патологии иммунной системы;
  • различные наследственные факторы;
  • инфекции (часто хронические);
  • нарушение обмена веществ;
  • воздействие различных вредных факторов, таких как: частое нахождение рук в холодной воде (на длительное время) и т.д;
  • микротравмы, которые возникают в результате травмы кистей (чаще всего у спортсменов или на рабе, требующей особых физических нагрузок).

Определить наличие у пациента конкретного заболевания вызывающего боль в суставах пальцев рук, а также назначить правильное лечение сможет только врач-травматолог либо врач-ревматолог.

Боль при сгибании и разгибании пальцев

Боль во время сгибания может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  • защемление позвоночных нервов;
  • стенозирующий лигаментит;
  • артроз суставов;
  • туннельный синдром;
  • остеоартроз;
  • тендовагинит.

Признаками серьезных заболеваний суставов пальцев являются следующие симптомы:

  1. Появление узловатых образований в местах суставов;
  2. Скрип пальцев;
  3. Болезненность при надавливании;
  4. Острые пронизывающие боли;
  5. Изменение цвета кожи (покраснение);
  6. Затруднение мелкой моторики;
  7. Увеличение t°С тела;
  8. Трансформация суставов;
  9. Уплотнения в месте сгиба пальца;
  10. Затрудненное сжатие пальце;
  11. Развитие воспалений и опухолевых формирований вокруг суставов;
  12. Волнообразные боли (дискомфорт усиливается ночью и почти исчезает днем).

Найти способ излечения и принять профилактические меры поможет знание причин, вызывающих болезненность суставов.

Диагностика

Прежде чем выяснять, как лечить боли в суставах пальцев рук, необходимо правильно поставить диагноз. Поэтому людям, которые испытывают боль в суставах и сильнейший дискомфорт при сгибании верхних конечностей, рекомендуется следующая диагностика:

  • биохимия крови;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография
  • анализ крови (общий), мочи;
  • магнитно-резонансная томография
  • проверка крови на присутствие в ней ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.

https://www.youtube.com/watch?v=wsg6MVPKmTo

Возникновение дискомфорта при сгибании пальцев не должно оставаться без внимания. Игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями. Нередко отмечается потеря активных движений. А впоследствии, такая на первый взгляд, несущественная проблема, как невозможность согнуть палец, способна привести к инвалидности.

Для того чтобы узнать причину, по которой болит большой палец на руке, пациенту нужно пройти компьютерное обследование. Для получения более точной информации о возникновении боли в больших пальцах рук существуют следующие виды аппаратного обследования:

  • Магнито- резонансная томография;
  • Компьютерная томография;
  • Рентгенография.
  • Если при заболевании начались осложнения, то лечащий врач может назначить пункцию суставной кости.

Помимо диагностического обследования пациенту необходимо сдать следующие анализы;

  • Биохимический анализ крови;
  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи.

После получения результатов исследований, необходимо снова прийти на консультацию к лечащему врачу. На основании полученной информации, он сможет установить причину болей в пальцах. После постановки диагноза больному будет назначено лечение.

Медицинский специалист может предложить пациенту следующие варианты лечебных мероприятий:

  • Медикаментозное лечение;
  • Специальные оздоровительные процедуры;
  • Хирургическое вмешательство.

Для медикаментозного лечения могут использоваться такие виды аптечных средств:

  • Обезболивающие препараты;
  • Спазмолитики;
  • Хондропротекторы;
  • Урикозурические средства;
  • Противовоспалительные;
  • Гормональные средства.

Для достижения лучшего эффекта пациенту необходимо посещать такие лечебные мероприятия:

  • Магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • Электрофорез;
  • Бальнеотерапия;
  • Лечение с помощью медицинских пиявок;
  • Грязелечение;
  • Аппликации озокерита;
  • Йодо – бромные ванны;
  • Механотерапия.

В качестве средств народной медицины для лечения боли в суставах больших пальцев используются:

  • Повязки с лечебными настоями. Целебный раствор делают из мелиссы или зверобоя. Такие процедуры снимают воспаление;
  • Аппликации делаются из лечебной глины, с соком алоэ или подорожника;
  • Отвары из полыни;
  • Ванны с хвоей;
  • Компрессы с применением капустного листа или кедровой смолы, смешанной с растительным маслом.

Для улучшения кровотока пациенту ежедневно нужно выполнять гимнастику для рук. Во время такой процедуры особое внимание нужно уделять больному участку руки.

Нужно всегда помнить, что перед проведением процедур с использованием средств народной медицины, консультация врача обязательна.

Названия метода Что позволяет диагностировать

Рентгенография

С ее помощью выявляют патологические изменения в костях, деформацию суставов, отложение кристаллов, окостенение тканей

МРТ, КТ или УЗИ

Эти методы диагностики позволяют установить любые патологические изменения околосуставных тканей и сустава, которых не видно на рентгенограммах

ЭКГ, УЗИ внутренних органов

Помогают определить внесуставные проявления, характерные для некоторых заболеваний (перикардит, пневмонит)

Ангиография

Исследование сосудов информативно при патологиях, которые протекают с повреждением их стенок и могут вызвать вазоспазм (ревматоидный артрит)

Клинические лабораторные исследования

С помощью анализов определяют причину заболевания, выявляют инфекции и возбудителей патологического процесса

Лечебно-диагностическая пункция суставов (процедура извлечения жидкости из суставной капсулы)

Пункцию производят, если в нем скопилась кровь (гемартроз), гной (инфекционные процессы) или большое количество жидкости, которые затрудняют подвижность и угрожают ему разрушением

Убрать симптомы заболеваний суставов и полностью излечиться поможет ранняя диагностика. Только опытный специалист (невропатолог, хирург, травматолог) сможет точно установить причину данной симптоматики. Диагноз ставится на основании результатов исследований и анамнеза пациента. При сборе сведений выясняется характер жалоб, время возникновения первых болей, наличие суставных патологий у ближайших родственников. Семейная предрасположенность в развитии артритов и артрозов играет большую роль.

Исследования, которые нужны при жалобах на боли в суставах конечностей:

  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • компьютерная томография;
  • электроспондилография (компьютерная диагностика позвоночника);
  • магнитно-резонансная томография;
  • контрастная дискография;
  • анализы крови и синовиальной жидкости;
  • пункция (ввод лекарственного средства в полость шишки);
  • биопсия кожи.

Диагностировать, отчего суставы стали болеть, помогут следующие методы:

  • массаж кисти
  • Томография. Результат обрабатывается на компьютере, можно получить картинку поперечных срезов в области патологии;
  • Электроспондилография. Метод исследования позвоночника, который выявляет проблемы в участке, ответственном за работу рук. Таким способом можно выявить проблему на начальной стадии;
  • УЗИ. Применяется реже, так как изображение получается не таким четким, как при рентгеновском излучении;
  • Пункция. Прокол сустава и извлечение синовиальной жидкости для последующего исследования.

Дополнительно врач может назначить анализ мочи и крови.

Рентгенография. Дает возможность изучить структуру костей, точно определить локализацию травм и опухолей;

  • Томография. Результат обрабатывается на компьютере, можно получить картинку поперечных срезов в области патологии;
  • Электроспондилография. Метод исследования позвоночника, который выявляет проблемы в участке, ответственном за работу рук. Таким способом можно выявить проблему на начальной стадии;
  • УЗИ. Применяется реже, так как изображение получается не таким четким, как при рентгеновском излучении;
  • Пункция. Прокол сустава и извлечение синовиальной жидкости для последующего исследования.
  • Человеку без медицинского образования будет трудно разобраться в большом количестве причин болезни. И самолечение при этом может привести к необратимым тяжелым последствиям. Поэтому настоятельно рекомендуем вам обратиться для постановки диагноза к врачу! Специалист назначит вам в зависимости от клинической картины общий анализ крови, рентгенографию кисти, биохимический анализ крови, а также возможно еще и другие специфические анализы, как например, анализ на ревматоидный фактор.

    После постановки диагноза следует подбор эффективной именно при этом заболевании терапии. В первую очередь терапевтические мероприятия носят консервативный характер: добиваются снижения болей, придания покоя суставу путем фиксации, снятия воспаления.

    Болят суставы больших пальцев рук

    Иммобилизация большого пальца проводится специальными ортезами для фиксации. Их можно приобрести в крупных аптеках. Они подбираются по размеру и правильно фиксируются врачом.

    Для снятия воспаления используются чаще всего нестероидные противовоспалительные препараты. При этом необходимо проводить фоновую терапию защиты слизистой желудка, так как их побочным эффектом является обострение гастрита и язвы.

    В последнее время активно используют различные хондропротекторы, гиалуроновую кислоту и витамины для восстановления хрящевой ткани.

    В фазе стихания обострения подключают физиотерапевтические процедуры. В зависимости от заболевания назначают электрофорез, ударно-волновую терапию, парафин, УВЧ.

    При ревматоидном артрите необходимо специфическое лечение, которое вам подберет врач — ревматолог.

    При поражении суставов необходимо менять образ жизни и питания. Подагра возникает при чрезмерном употреблении алкоголя, мяса. Нужно перейти на щелочное питье и поменять гастрономические привычки на правильное питание.

    Лечением болей в суставах рук и ног занимаются такие врачи: невролог, ревматолог, хирург, гематолог, травматолог. Предварительно обратитесь терапевту, он проведет осмотр и направит к нужному вам врачу.

    • Болят суставы больших пальцев рук
    • боль в руках не проходит после приема обезболивающего средства;
    • боль в пальцах правой руки, а также температура выше нормы, сыпь.
    • боль в суставах не проходит более десяти дней;
    • общие анализы крови и мочи, иногда, дополнительно биохимический анализ крови;
    • рентген обеих кистей рук;
    • назначается дополнительное обследование при наличии других симптомов.

    На основании осмотра, результатов анализов и обследования врач ставит диагноз.

    Травматические повреждения

    Боль в суставе большого пальца руки возникает непосредственно сразу же после травмы. Здесь прослеживается четкая причинно-следственная связь. Могут быть повреждены как связки сустава (возникает их растяжение или разрыв), так и кости (трещины, переломы). Диагностика несложная. Достаточно проведения обычного рентгеновского обследования.

    Лечение также не представляет затруднений. Прежде всего, обеспечивают необходимую иммобилизацию. В настоящее время для этого применяют ортез на большой палец руки. Длительность его ношения варьируется и зависит от характера травмы. Из лекарств назначаются исключительно обезболивающие препараты различных фармакологических групп. В определенных случаях вместо ортезов можно применить и тейпирование большого пальца руки.

    Синдром Рейно

    Очень часто данная патология развивается у лиц, которые довольно продолжительное время проводят за клавиатурой компьютера или сотового телефона.

    Палец в этом случае выполняет длительную и однообразную работу с этими устройствами. Причиной боли является то, что во время такой работы нарушается нормальное снабжение кровью тканей кисти, в том числе и ее нервных волокон. Они тогда начинают воспаляться. Это и объясняет то, почему болит сустав большого пальца на руке.

    Кроме того, для данного синдрома характерно онемение указательного, среднего и безымянного пальцев. Все это также напрямую связано с недостаточным кровоснабжением нервных волокон в кисти.

    Лечение заключается в резком уменьшении, а то и полном отказе от пользования этими устройствами на период лечения. Применяются анальгетические, противовоспалительные препараты, симптоматическое лечение и физиотерапия.

    Развитие и клиническая картина синдрома Рейно очень похожа на синдром запястного канала. Здесь тоже имеет место нарушение кровоснабжения нервных волокон в ткани кисти, но причины этому могут быть другие. Наиболее часто он возникает при аутоиммунных заболеваниях, когда поражается соединительная ткань.

    Болят суставы больших пальцев рук

    Развитие синдрома Рейно происходит постепенно, в течение длительного (несколько лет) времени и проходит в несколько стадий:

    • Ангиоспастическая (1 стадия). Провоцирующим фактором здесь является холодовое воздействие на кисти рук, например мытье их холодной водой, а также курение и стрессовые ситуации. Возникает чувство онемения кожи. Кроме того кожа на пальцах сразу же меняет окраску. Становится бледной и холодной на ощупь. После прекращения действия провоцирующего фактора никаких изменений на коже кистей рук не отмечается;
    • Ангиопаралитическая (2 стадия). Здесь приступы возникают гораздо чаще, для их возникновения необязательно наличие провоцирующего фактора. Длительность их может составлять час и даже более. Приступы могут возникать сами по себе. После прекращения приступа кожа на пальцах рук приобретает синюшную, цианотическую окраску. Немного спустя эта окраска сменяется обширной гиперемией (покраснением кожи) и развитием умеренного отека над пораженными областями;
    • Атрофопаралитическая (3 стадия). На этой стадии патологические изменения на коже видны не только во время приступов. Изменение кожи носит дистрофический характер. Она бледная, морщинистая, дряблая. Кроме того на ее поверхности могут располагаться мелкие пузырьки со светлым или кровянистым содержимым. Когда они вскрываются или травмируются, на их месте образуются долго незаживающие ранки и язвочки. В запущенных случаях поражение распространяется не только на всю толщу кожи, но может распространяться и на более глубокие ткани и распространяться вплоть до кости.

    Во время приступов и в периоды между ними кожа ни кистях рук и сами кисти приобретают характерный вид.

    Диагностика заболевания производится на основании данных общеклинического обследования, а также проведения капилляроскопии в сосудах ногтевого ложа, применение УЗИ- технологий, а в частности допплер-сканирования, использование термографии кистей с оценкой восстановления температуры кожи после ее охлаждения.

    Прежде всего, устраняют факторы, провоцирующие приступ, а в момент возникновения приступа онемевшие пальцы растирают мягкой тканью, погружают в теплую воду, применяют энергичный массаж.

    Эти методы в принципе те же самые, что применяются при оказании помощи при отморожениях.

    В дальнейшем назначаются сосудорасширяющие препарата (коринфар, верапамил), препараты улучшающие кровоснабжение и микроциркуляцию в тканях (плавикс, тиклид, вазопростан, актовегин). Медикаментозную терапию обязательно дополняют физиотерапевтическими методиками. При неэффективности всех этих методов лечения могут быть применены хирургические методы.

    Физиотерапия

    Боль в суставах пальцев рук свидетельствует о нарушении работоспособности или какого-либо сбоя. Прежде всего необходимо отстраниться от выполнения любых физических нагрузок.

    Физиотерапевтические методы немаловажны и действенны в борьбе с возбудителями болезней суставов пальцев. К таким методам относятся: электрофорез с новокаином (воздействие током), резонансные терапии и электросон.

    Во время ремиссии осуществляется лечебное воздействие на пальцы путем проведения сеанса массажа, обмазывания грязями, мануальной терапией и лечебной гимнастикой. Также рекомендуется посещать сероводородные, радоновые, грязевые источники в санаторно-курортных условиях. Лечение в санатории проводиться вне обострения артрозного заболевания и назначается только после тщательного обследования специалистом.

    Продукты, которые помогают при болях в суставах:

    1. Рыба и другие морепродукты . Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
    2. Льняное масло или рыбий жир . Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
    3. Яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.

    Помимо этого, добавьте в свой рацион:

    • салат;
    • редис;
    • яичные желтки;
    • смородина;
    • орехи;
    • плоды и сок граната;
    • инжир;
    • цветная капуста;
    • оливковое масло;
    • имбирь;
    • натуральные сыры низкой жирности.

    Следует ограничить или исключить полностью: молочные продукты высокой жирности, сладости, выпечку, острые или соленые блюда, майонез, копчености, крепкий чай и кофе, а также продукты, в состав которых входит щавельная кислота (шпинат, щавель, ревень).

    Что делать, если болят суставы пальцев рук? Чем лечить кисти рук

    Во всем опорно-двигательном аппарате находится более 300 суставов. Одни задействованы в движениях человека постоянно, другие функционируют реже. Наиболее подвижными являются суставы пальцев рук. К тому же, они достаточно мелкие, что увеличивает вероятность их поражения при малейшем превышении нагрузки.

    Суставом считается место соединения костей, которое окружают:

    • Синовиальная жидкость;
    • Гиалиновый хрящ;
    • Суставная сумка;
    • Синовиальная оболочка.

    Анатомия кисти

    Патологии любой вышеописанный структуры приводит к различным заболеваниям, которые отражаются на всем суставе и провоцируют болевые ощущения.

    При этом заболевании происходят патологические и деструктивные процессы непосредственно в тканях, окружающих сустав. В этот процесс также вовлекаются волокна нервов, что и вызывает боли, а также частичную утрату функций сустава. При этом заболевании характерно, что болят суставы больших пальцев рук.

    Диагноз устанавливается, опираясь на данные анализов, а также, что обязательно, после проведения рентгеноскопии суставов кисти.

    При прогрессировании процесса суставные поверхности и сами суставы на кисти деформируются. Кисть приобретает определенный внешний вид. Пальцы скрючены, а под кожей кисти определяются характерные узелки.

    Более подробно о остеоартрозе кистей читайте здесь…

    При полиартрозе пальцев кистей и ризартрозе (артрозе большого пальца руки) лечение должно включать:

    • назначение НПВС (нестероидных противовоспалительных средств): диклофенак, мовалис;
    • инъекции гормональных препаратов, наиболее эффективно их введение непосредственно в сустав (гидрокортизон);
    • хондропротекторы (хондролон, структум, алфлутоп);
    • методики физиотерапии и массажа.

    Кроме того, очень желательно будет применить тейпирование большого пальца руки. При невозможности осуществления этого метода, можно с тем же успехом применить ортез на большой палец руки.

    Народные средства

    Обратите внимание, что лечение суставов рук народными средствами должен назначить исключительно врач:

    1. Народные рецепты при болях в суставах

      Маз-спасатель. Чтобы приготовить мазь соедините 20 граммов высушенной травы морозника кавказского и столько же меда, 5 граммов горчичного порошка и 10 граммов любого растительного масла. В небольшой емкости, на водяной бане растопить и перемешать до однородной массы. Дать мази остыть и вылощить в темную банку. Рекомендуется, наносит мазь каждый день перед сном.

    2. Не менее эффективная мазь из прополиса. Необходимо маленький кусочек прополиса смешать с растительным маслом, до состояния густой сметаны. Использовать как мазь, каждый веер наносить на руки.
    3. Унять боль помогут компрессы из фруктового столового уксуса.
    4. Эффективны растирания настойкой из цветков каштана или сирени. Настойку, как и любую другую готовят на спирту, ставят в темное место и время от времени встряхивают.
    5. Снять боль поможет настой брусники. Рекомендую пить как чай дважды в день по одному стакану.
    6. Для лекарства возьмите одинаковое количество водки и валерианы настой. Добавьте пару стручков красного перца. Поставить в темное место и дать настоятся не менее суток.
    7. Практически не одно народное средство не может обойтись без чеснока. Сложно перечислить со сколькими болезнями справляется чеснок, боль в суставах не исключение. Чеснок рекомендуют принимать с подогретым молоком небольшими порциями после еды, также модно делать из него компресс. Не менее эффективная настойка на чесноке.
    8. Мазь из лаврового листья и хвои можжевельника всего за месяц справятся с болью в суставах пальцев рук. Для ее приготовления измельчите лавровый лист и хвою, а к ним добавьте мягкое сливочное масло. На протяжении месяца, каждый день массируйте руки этой мазью и в забудете о болях.
    9. Еще один рецепт мази: смешать листья зверобоя и с вазелином.
    10. Хорошо себя зарекомендовало средство оливкового масла, скипидара, спирта, и камфары. Для приготовления смешайте все компоненты в равных количествах, и пред нанесением, хорошенько встряхивайте баночку с мазью.

    Болят суставы больших пальцев рук

    Если у вас болят суставы пальцев рук, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и выберете для себя один или несколько рецептов народных средств, что предложены выше. Пройдет всего месяц, и после регулярного применения вы забудете о боли.

    В домашних условиях можно попробовать и некоторые народные средства, которые могут дополнить основное лечение, и облегчить боли в суставах пальцев рук.

    1. Измельчаются лавровые листья и хвоя можжевельника, а затем добавляются к сливочному маслу. Ежедневно следует массировать руки с помощью полученной мази.
    2. Компресс из измельченного мела и кисломолочного продукта (кефира, ряженки) следует приложить на ночь. Аналогичным образом может использоваться отваренные овсяные хлопья.
    3. Внутрь можно принимать березовый сок. Это источник многих витаминов, полезных веществ, который положительно влияет не только на суставы, но и на весь организм в целом.
    4. Столовую ложку оливкового масла, смешанного с несколькими каплями свежего чесночного сока, нужно выпивать утром перед первым приемом пищи. Таким образом можно снять воспаление при обострении болей в суставах рук.

    Не стоит забывать и про другие немедикаментозные методы лечения: физиотерапия, грязелечение, массаж, парафинотерапия и ультразвук.

    Ревматоидный артрит

    Данное заболевание характерно для тех людей, кто часто болел ангиной. Причиной этого недуга является аутоиммунный фактор. Он в этом случае запускает все патологические процессы и вызывает боль в суставе большого пальца руки, лечение должно проводиться с учетом этих особенностей.

    При диагностике данного заболевания следует особо уделить внимание на полноценное обследование, с целью точной диагностики именно этого заболевания. Здесь крайне важны анализы на наличие ревматоидного фактора и наличие С-реактивного белка.

    Непосредственной причиной развития именно этой патологии является псориаз.

    Современная медицинская наука так до конца и не ответила на вопрос, что же является его причиной.

    Однако, имеются весомые данные, что причиной данного недуга являются аутоиммунные нарушения. Диагностика псориаза несложная. Он имеет четкую и типичную клиническую картину. Изменения на коже имеют характерный вид и могут локализоваться в самых различных областях.

    Для этого заболевания характерно не только патологические изменения на кожных покровах, а еще и деструктивные изменения в суставах кистей рук. Именно это и является причиной того, что болит сустав большого пальца на руке и лечение здесь, прежде всего, будет направлено на лечение основного заболевания.

    более подробно о лечении псориатического артрита можно прочитать здесь…

    Причиной возникновения подагры и, как следствие, возникновения подагрического артрита, является нарушение обмена мочевой кислоты в результате генетической предрасположенности.

    Как правило, поражаются суставы на большом пальце стопы, но нередко в процесс вовлекается и сустав большого пальца на кистях рук.

    Возникает боль в суставах больших пальцев рук. Лечение здесь будет направлено на коррекцию этих нарушений. Помимо назначения противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, к лечению обязательно добавляются препараты, нормализующие обмен мочевой кислоты. Типичным представителем является аллопуринол. Помимо медикаментозного лечения нужно наложить ортез на большой палец руки в случае, если он был затронут патологическим процессом.

    О лечении подагрического артрита мы написали в этой статье…

    Как видно из вышеизложенного, точно установить, почему болят большие пальцы рук, суставы, как их лечить, бывает довольно затруднительно. Иногда, это не под силу одному врачу поликлиники. Поэтому для установления точной картины болезни, ее причины и всевозможных эффективных методов лечения, рекомендуем обращаться одновременно сразу к нескольким специалистам: хирургу, терапевту, невропатологу, ревматологу, дерматологу.

    Хроническое воспалительное заболевание суставов, которое протекает с вовлечением в патологический процесс других органов и систем (наружная оболочка сердца, легких, стенки сосудов, кожа).

    инфографика по ревматоидному артриту

    Для ревматоидного артрита характерны:

    • постепенное нарастание и усиление симптомов (вначале обострение сменяется достаточно длительными периодами бессимптомного течения, но они со временем становятся все короче);
    • утренняя скованность, напоминающая тугие перчатки (проходит через 30–60 минут);
    • резкая, острая, сверлящая боль в суставах пальцев (на обеих кистях), которая при сгибании усиливается до нестерпимой;
    • краснота, отек, припухлость, тугоподвижность суставов.

    Болевой синдром обычно возникает по ночам или к утру и немного уменьшается ко второй половине дня.

    Когда острые симптомы стихают (в период ремиссии), боль становится менее выраженной, ноющей, усиливается в движении, при работе в холодной воде. Болят суставы на пальцах рук при сгибании и разгибании, остаются болезненными на ощупь и слегка припухшими.

    Постепенно болезнь приводит к формированию устойчивой деформации и нарушению функции пальцев – они выворачиваются наружу или вверх, изгибаются (чаще страдают средний, указательный и безымянный, крайне редко – мизинец и большой), в процесс вовлекаются другие суставы (запястья, голеностопы, колени, плечи).

    Прогноз: патология неизлечима, быстро прогрессирует и приводит к утрате трудоспособности, к инвалидности – 40 % заболевших в течение первых 5 лет развития.

    Псориатический артрит – одна из форм тяжелого системного заболевания (псориаза).

    • внезапное, резкое начало артрита;
    • поражение межфаланговых и дистальных (ближе к ногтю) суставов;
    • постоянная, ровная, сильная боль в сочетании с обширным отеком, покраснением кожи, ограничением подвижности (по форме пальцы в этот момент напоминают редиску или сосиску, сгибать или разгибать суставы пальцев невозможно из-за боли и отека);
    • повышение общей температуры.

    В перспективе приводит к разрушению ногтевых пластин (они крошатся, теряют форму), деформации пальцев (их «выворачивает» наружу или вверх), к утрате трудоспособности.

    Прогноз: подагрический артрит неизлечим, протекает тяжело, быстро прогрессирует, приводит к утрате трудоспособности у 90–95 % больных.

    Подагрический артрит возникает на фоне нарушения обменных процессов, из-за чего в организме накапливается излишек мочевой кислоты. Она выпадает в ткани суставов, вызывая их воспаление.

    1. Резкая, внезапная, пульсирующая или жгучая боль в одном или сразу в нескольких суставах пальцев рук.
    2. Любая попытка подвигать пальцем или прикоснуться к нему усиливает неприятный симптом.
    3. Сопровождается сильным отеком, который часто распространяется на всю кисть, изменением цвета кожного покрова (палец на руке становится синюшно-багровым), повышением общей температуры (больного лихорадит, знобит).
    4. Боли в суставах пальцев рук обычно возникают по ночам.
    5. Приступ может продолжаться от 2 дней до 2 недель.

    Прогрессирующий подагрический артрит становится причиной вовлечения в процесс новых суставов, их деформации (разрушение суставных поверхностей). На пальцах рук появляются тофусы – тканевые отложения мочевой кислоты.

    Прогноз: подагра неизлечима, но нормальный уровень мочевой кислоты можно поддерживать с помощью медикаментов и диеты. Заболевание редко становится причиной полной нетрудоспособности пациента (5–8 %), но со временем может разрушить суставы пальцев рук (вторичный артроз).

    Возможные причины

    Основные причины такого состояния таковы:

    • травмы;
    • синдром Рейно;
    • артрит – ревматоидный и псориатический;
    • синдром запястного канала;
    • подагра;
    • артроз пальцев кистей.

    Помимо этого, существуют и косвенные причины возникновения боли в кистях рук. Не стоит отрицать наследственный фактор. Так, если старшие поколения семейства страдали от дегенеративных изменений и в определенном возрасте сталкивались с проблемами подвижности кистей рук, то вероятность такого развития событий у молодых людей – их родственников тоже высока.

    Среди всех причин именно травматические повреждения руки диагностируются наиболее быстро, да и к лечению приступают сразу же. Людей не приходится уговаривать выполнять все рекомендации врача – носить гипс или фиксирующую повязку, соблюдать покой для сломанной конечности. При должном лечении сращивание костной ткани и хрящей может занимать до нескольких недель, хотя для полного восстановления требуется чуть больше времени.

    Среди всех травм особенно опасными считаются разрывы и растяжения связок и сухожилий в кистях. При этом появляется резкая боль, отек, наблюдается ограниченная подвижность сочленения. Сами по себе разрывы связок могут спровоцировать нарушение анатомически правильного положения костей в кисти, то есть вывих. Восстановление связок может занять чуть больше времени, чем в случае перелома костной ткани.

    Синдром Рейно

    Как правило, он появляется не самостоятельно, а в результате других, более серьезных проблем. Можно сказать, что синдром Рейно – это последствие каких-то заболеваний:

    • красная волчанка;
    • профессиональные патологии;
    • атеросклероз;
    • нервные расстройства.

    Что происходит при этой патологии? Синдром Рейно характеризуется сужением сосудов в конечностях. Женщины встречаются с этой проблемой намного чаще мужчин. Как правильно диагностировать? Дифференцировать эту патологию от других очень просто. Кончики и подушечки некоторых пальцев становятся белого или даже синюшного цвета. Человек просто перестает чувствовать свои пальцы, остаются лишь ощущения жжения и легкого покалывания.

    Впоследствии интенсивность болей будет усиливаться. Частота приступов в первое время также не будет серьезно нарушать привычную жизнь человека. Дискомфорт может наблюдаться раз в год, со временем подобные ощущения под большим пальцем или на всей кисти будут проявляться все чаще. Проявления синдрома Рейно несимметричны, то есть признаки могут быть только на правой руке, при этом левая рука остается в полном порядке без каких-либо неприятных симптомов.

    Как лечить? Синдром Рейно лечат совместно с основным заболеванием. Чаще терапия назначается флебологом. В подавляющем большинстве случаев основу терапии составляют препараты для расширения сосудов, а также для разжижения крови и уменьшения тромбообразования. Иногда в терапевтический курс добавляют спазмолитики. Возможно, потребуется помощь профессионального гематолога.

    Хорошо помогают домашние средства:

    • хвойные ванночки для кистей рук и всего тела;
    • луковые компрессы на конечности;
    • контрастные ванночки для кистей рук;
    • аппликации с соком алое.

    Одним словом, необходимо постоянно тонизировать сосуды, чтобы помочь им самостоятельно быстро сжиматься и расширяться при необходимости.

    Несмотря на то что диагнозы очень похожи, заболевания эти очень отличаются друг от друга и протекают по-разному. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное системное заболевание, то есть поражаться может абсолютно любой орган, система или ткань. При этом заболевании происходит сбой в иммунной системе, которая по какой-то причине начинает производить защитные элементы в увеличенном объеме.

    При попадании в кровь и связывании с нормальными антителами формируется иммунный комплекс, который откладывается в разных частях тела. При дальнейшем поглощении их иммунными клетками происходит высвобождение биологических структур, повреждающих ткани и вызывающих воспаление. Наиболее часто поражение наблюдается в суставах, в особенности – в конечностях. Очень часто ревматоидный артрит затрагивает область большого пальца на руке.

    Болезненность на сгибе – это симптом того, что в сочленениях происходят необратимые изменения. Так, мягкая ткань заменяется на более толстую и плотную фиброзную. Сустав деформируется, его подвижность нарушается. Деформация приводит к конгруэнтности – совпадению, сталкиванию суставных частей сочленения, что только усиливает боль. Со временем большой палец будет тяжело согнуть, и человек начинает учиться производить захват оставшимися пальцами.

    При псориатическом артрите первопричиной является псориаз. Опасен не сам псориаз, а нарушенное взаимодействие между клетками эпидермиса и иммунной системы, вследствие чего развивается воспаление. Поражения при этом появляются несимметрично, то есть разные части кистей на разных руках ведут себя неодинаково. На одной руке псориатический артрит может затронуть мизинец и большой палец, а на другой – межфаланговые суставы.

    Проявления псориатического артрита появляются внезапно. Боли на фалангах пальцев сначала малозаметны. Человека пугает то, что дискомфорт не исчезает в течение дня и не уменьшается даже после сна. Сустав опухает, становится багрово-синюшным. Постоянные не стихающие боли приводят к скованности рук, они теряют подвижность. К явным признакам псориатического артрита относят и деформацию ногтей по типу грибковых поражений.

    На первом этапе должен купировать боль и снизить интенсивность воспаления противовоспалительными препаратами. При артралгических проявлениях назначаются глюкокортикостероиды. Высокую эффективность имеют препараты, снижающие выработку собственных иммунных клеток организма. В качестве вспомогательной терапии будет полезно местное использование регенерирующих кремов и гелей.

    Синдром Рейно

    Клиническая картина

    Несмотря на разнообразие этиологических факторов, симптоматика в основном примерно одна и та же. При остро возникшем процессе у человека болят суставы большого пальца при попытке совершить ими любые движения. Также возникает нарушение и ограничение подвижности пальца. Если же поражение затрагивает и другие суставы, то картина сопровождается повышением температуры тела и изменением в анализах крови.

    Дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани характерны для людей в зрелом и пожилом возрасте. Хрящ при этом истончается, суставные поверхности трутся друг о друга. Из-за этого возникают боли.

    Ушибы, травмы сустава большого пальца характеризуются кроме болезненности, ограничения движений еще и отеком и появлением синяков.

    Бурсит сопровождается появлением отека, болезненности за счет появления выпота различного характера. Он может быть серозным, гнойным, геморрагическим. Также кожа в проекции поражения может покраснеть.

    Полиартриты поражают мелкие суставы кисти. Чаще после перенесенной вирусной или стрептококковой инфекции.

    Подагра возникает у мужчин с нарушением обмена веществ. В крови повышаются ураты. Боль носит постоянный характер при формировании в тканях небольших узелков, которые называются тофусы.

    При артрозе основания первого пальца кисти происходит стирание хряща, появляются остеофиты – небольшие разрастания костной ткани. Вследствие чего возникают боли.

    Ревматоидный артрит чаще поражает женщин. При этом в организме вырабатываются антитела. Поражаются в основном симметричные суставы. При ухудшении процесса развиваются различные деформации суставов. Туннельный синдром возникает у людей, работающих долго время пальцами, при перенапряжении кисти. В особенности это касается офисных сотрудников, проводящих много времени за мышкой и клавиатурой. При этом заболевании кроме появления болезненных ощущений также немеют указательный и средний пальцы.

    Этиология [причины]

    Большие пальцы рук гораздо чаще подвергаются травмам и заболеваниям, чем другие. Причинами болевых ощущений могут быть:

    • Генетика;
    • Травмы рук. В такой ситуации возникает боль в запястье под большим пальцем. Если сложно согнуть палец на руке или поворот кисти доставляет очень сильную боль, это может означать, что произошел перелом и требуется срочная врачебная помощь;
    • Возраст;
    • Избыточный вес;
    • Вредные привычки;
    • Переохлаждение;
    • Отложение солей.

    Помимо общих причин, боль в суставе большого пальца на руке может беспокоить человека при наличии следующих заболеваний:

    • Артроз или остеоартроз. При таком заболевании болит косточка возле большого пальца;
    • Подагра;
    • Псориатический артрит;
    • Инфекционно – аллергический полиартрит;
    • Теносиновит де Кервена. При таком заболевание пациент во время сгибания руки может услышать, как щелкает в запястье;
    • Дегенеративные изменения в кости большого пальца;
    • Остеоартроз;
    • Туберкулез;
    • Гепатит;
    • Красная волчанка;
    • Ревматизм;
    • Болезнь Рейно;
    • Стенозирующий лигаментит представляет собой такое заболевание, при котором поражается околосуставная ткань и при сгибании фаланги большого пальца ощущается сильная боль;
    • Аутоиммунные заболевания;
    • Синдром запястного канала. При таком заболевании у пациента болит под большим пальцем руки.

    Если болит подушечка большого пальца, то признаком такого болевого синдрома может стать защемление.

    Стоит внимательно относиться к такой ситуации, когда ощущается боль в пальце левой руки. Болевой синдром с этой стороны может означать, что у больного имеются серьезные заболевания, как поражение локтевого нерва, гипертония, атеросклероз и инсульт. Как только пациент почувствовал боль с левой стороны, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Поскольку самолечение при этих заболеваниях не поможет.

    Симптоматика

    К сопутствующим симптомам, при которых у человека болит большой палец руки, относится:

    • Жар в руке;
    • Онемение пораженной части руки;
    • Боль;
    • Нарушение двигательной функции;
    • Кончики пальцев белеют или могут иметь фиолетовый оттенок;
    • Проблемы с кожей рук;
    • Зуд;
    • Ухудшение моторики.

    Если пациент ощущает боль в большом пальце, то ему необходимо обратиться к врачу – терапевту. Медицинский специалист проведет осмотр места боли в большом пальце руки, уточнит, после какой ситуации возникла болезненность. Лечащий врач при необходимости отправит больного к ревматологу, ортопеду, травматологу или урологу (потребуется при подагре). После осмотра медицинский специалист выдаст направление на сдачу анализов и на прохождение диагностического обследования.

    Профилактика

    Как предупредить патологии, вызывающие боли в суставах пальцев? Для этого надо:

    • избавиться от вредных привычек (отказаться от курения и алкоголя);
    • ввести в рацион продукты, полезные для суставов и хрящевой ткани (с достаточным содержанием кальция, фосфора, других минералов и витаминов, белка);
    • проходить регулярное обследование, избавляясь от очагов хронической инфекции (например, тонзиллита);
    • не перегружать (чередовать нагрузку с отдыхом) и не переохлаждать руки.

    Очень важно укреплять иммунитет (плавание, йога, пешеходные прогулки) и суставы пальцев упражнениями лечебной гимнастики.

    Для того чтобы не пришлось долго лечить заболевание, нужно придерживаться профилактических правил:

    • Здоровое питание – залог хорошего самочувствия и легкости. Ежедневно в меню больного должны содержаться молочные продукты, рыба. В обязательном порядке нужно отказаться от жирных, острых или соленых блюд, копченостей;
    • Ежедневные занятия спортом и гимнастика для рук позволят пациенту держать себя в тонусе;
    • Избавление от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков) позволит улучшить состояние здоровья во много раз;
    • Одеваться нужно по погоде и не допускать переохлаждения;
    • Ежегодно, а лучше каждые полгода, проходить осмотры у узкопрофильных врачей. Такие консультации врача нужны и в том случае, если больного ничего не беспокоит;
    • Менять положение кисти. Поскольку длительное пребывание руки в одном положении может привести к заболеванию.

    Если болят суставы больших пальцев рук, в обязательном порядке нужно сходить на осмотр к лечащему врачу. По направлению медицинского специалиста больной посетит узкопрофильных врачей, пройдет компьютерное обследование и сдаст необходимые анализы. И только по результатам исследований будут выписаны лечебные мероприятия, которые помогут снять болевые ощущения и улучшить состояние суставов больших пальцев. Не стоит заниматься самолечением, пытаясь вылечиться без врачебной помощи, можно упустить время и тогда болезнь перейдет в хроническую стадию.

    Чтобы не страдать от воспалительных процессов в суставах пальцев и не лечить длительно артрозы и артриты, необходимо придерживаться несложных профилактических мер:

    • держать руки в тепле;
    • исключить алкоголь, сигареты;
    • включить в ежедневное меню больше фруктов и овощей;
    • не переносить простуду на ногах;
    • убрать привычку «щелкать» пальцами;
    • чай и кофе заменить травяными отварами;
    • контролировать массу тела.

    Невозможно найти такого человека, который ты сказал, что болеть хорошо. Зачем думать, почему болят суставы пальцев рук, искать причины и лечение, если можно просто избежать болезни. Для того чтобы не болеть, необходимо заниматься профилактикой болезней, хорошо питаться, отказаться от вредных привычек, одним словом вести здоровый образ жизни.

    Чтобы вы не думали, почему болят суставы, и как их лечить придерживайтесь основных советов:

    • держите руки в тепле:
    • исключите или минимизируйте алкоголь и табак в жизни;
    • замените блюда, содержащие большое количество жиры, и пряностей на овощи и фрукты;
    • откажитесь от кофе и черного чая. Пейте зеленые и травяные чаи;
    • при любых обстоятельствах не переносит на ногах простуды, а пройдите полный курс лечения, иначе могут возникнуть осложнения;
    • для профилактики заболеваний в суставах занимайтесь зарядкой, и плавайте – это благоприятно влияет на работу суставов.

    Следуйте советам этой статьи, и вы решите проблему, почему болят суставы на пальцах рук.



    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector